警惕！女性乳☆禁☆頭癢當心這兩種疾病
2016-02-19
　 一、濕疹 這是乳房瘙癢最常見病因，會發生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。濕疹的環境誘因包括：皮膚乾燥、泡澡時間過長、護膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。大
愛發脾氣的女人注意了！常生氣易患三種疾病
2016-02-19
　 甲亢 甲亢是指甲狀腺組織增生、功能亢進、產生和分泌甲狀腺激素過多所引起的一組臨床綜合征。近年來，60歲以上的老人發病率大大升高，占全部甲亢病人的10%-17%。甲亢患者往往易情緒激動、性情急躁。 另外，臨床上甲亢患者主要表現還有心
女人身上也有衛生死角 這4個私密部位最髒！
2016-02-19
　 1、頭皮 不少的女性都喜歡留長髮，飄逸的長髮可以為你帶來更多的女性魅力，但是越長的頭髮清潔起來越是麻煩，如果不注重清潔，很容易就讓你的頭髮變成了微生物的家。有研究資料顯示，每平方釐米的頭皮上就有大約100萬個的微生物，其中數量最多的
女神必修課：生理期要牢牢記住這10件事
2016-02-19
　 1.枸杞補血簡單方便，而且價格實惠。但枸杞雖好，卻不能服用過量。一般來說，一個健康的成年女性每日攝入20克左右的枸杞就已經足夠了，服用更多沒有意義。特別要提示的是，患有呼吸系統或消化系統急性炎症的人最好不要每日服用枸杞，最好等身體恢復
讓女人感覺疲勞的七個原因
2016-02-19
　 1、甲狀腺問題 在人脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。 如果它活動不積極，便會導致精力不足。如果它過分活動，那麼，你儲存的精力也會迅速損耗。甲狀腺問題在女性中很普遍，尤其是產
揭秘：如何鑒別和遠離地溝油？
2016-02-19
　 地溝油可分為三類： 一是狹義的地溝油，即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜(通稱泔水)經過簡單加工、提煉出的油; 二是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉後產出的油; 三是用於油炸食品的油使用次數超過一定次數後，再
近視眼患者如何恢復視力？
2016-02-19
　 1.配戴眼鏡 在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡，平行光束通過後被分散入眼，焦點因此後移，正落在視網膜上，可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數的選擇原則是，在獲得正常視力(1.0～1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力
女人頭髮稀少是什麼原因？貧血症
2016-02-19
　 專家介紹，告誡燙髮、染髮及美髮會造成發質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。 貧血 缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭
辦公室六種人最短命 耳機不離身
2016-02-19
　 場景一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因： 長時間穿著高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足弓壓
睡前六個簡單運動有助睡眠
2016-02-19
　 1、提臀運動 將身體平躺在床上，豎起膝蓋，深呼氣，吸氣的時候將腰部抬起，吐氣的時候放下腰部回到床上。這個動作不僅可以鍛煉臀部、腿部及脊柱部位的肌肉，還可以調整骨盆的位置。連續做5-10次即可。 2、腹部運動 平躺下來，雙手伸向前方並
女人如何延緩衰老？常吃紅薯葉
2016-02-19
　 1 紅薯葉的營養價值 紅薯葉的胡蘿蔔素含量達到近6000微克/百克，比胡蘿蔔還高將近1.5倍，而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者，維生素C比柑橘要高出一倍多。其他的營養素含量也都名列前茅。 紅薯葉中有豐富的黏液蛋白，它具有提高人體免
六種垃圾食品讓你越吃越老
2016-02-19
　 人體的衰老速度與一種被稱為AGE的物質息息相關。AGE就是指“糖化終末產物”，是由糖分和蛋白質通過相關反應生成的。若將年輕人和中年人的AGE值進行比較，就會發現有很大的不同，因此人們開始懷疑AGE與人體衰老之間有一定聯繫。其實很多油炸食
養生常識：食物如何搭配最有營養？
2016-02-19
　 一、為什麼要食物搭配? 1、“食不厭雜”。意在食物要多樣。目的是通過食物多樣化的途徑，實現營養全面性的目標。“雜”主要指的是食物的種類要多，跨度要大，屬性遠，一般人的膳食每日的食物種類應在30種以上(日本人每人每日的食物種類要求35
揭秘：大胸女明星如何保養胸部？
2016-02-19
　 合體胸罩：不合身的胸罩會引起背部、肩部，以及頸部的頭痛。 胸部豐滿的女性時常會遭受上半部疼痛的煩惱，那是因為她們沒有選擇合身的胸罩，胸部給身體造成的過大壓力無法分散出去。無論胸部是大是小，過緊或過松的胸罩都會導致身姿的不適，從而引起
八種催眠食物 失眠患者不要錯過
2016-02-19
　 1.香蕉 香蕉含有豐富的纖維，有助於消化，還可以提高人體內血清素水準，加上口感香甜柔軟，能起到改善睡眠，減少急躁情緒，帶來愉悅感等功效。 2.蜂蜜 蜂蜜富含葡萄糖，可抑制促食素分泌，有助於睡眠。蜂蜜可直接用溫水沖泡或加入花茶中飲
上班族身上痛是得了什麼病？
2016-02-19
　 1.手痛：腕管綜合征 整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合征(也稱“滑鼠手”)，該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。 美國佐治亞州理療
八種健康睡姿可以預防疾病
2016-02-19
　 1、胃潰瘍患者： 左側睡最適合，因為可以避免胃酸回流量過多，引起胃部灼痛，從而保護脆弱的胃部。 2.心臟病患者： 最佳睡姿是右側睡，不過如果是心臟病伴有心衰症狀，建議採用半臥位，這種睡姿可緩解呼吸困難，讓你睡得更舒服。 3.
頸椎病的六個症狀 背部有沉重感
2016-02-19
　 1、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。 2、最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。 3、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發幹、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心
4招教你去除身體異味 一般人我不告訴他
2016-02-19
　 1、勤洗澡除異味 夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重
我為健康"帶鹽" 巧用熱鹽治體痛
2016-02-19
　 一、鹽敷治療關節痛 利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅走寒氣，將濕氣吸出，增加汗腺分泌，加速新陳代謝。而中醫重認為“久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋”，疲勞不能夠及時被消除，就容易形成病痛，這也是為什麼頸部越來越年輕化的原因，鹽敷還