論7種蔬菜的正確清洗方式 洗不對只會更髒
2016-02-19
　 豬肉 在菜市場買回來的豬肉總是有股味道，而且沾上了積攢了長時間污垢的砧板，買回家可要好好洗乾淨才能食用。一般都會把豬肉整塊沖洗，如果已經絞成肉碎的話，很多人都是用有漏眼的籃子裝著洗。但其實這樣並沒有把豬肉洗乾淨。 正確方法：淘米的
安利幾個美白牙齒的小妙招 讓你愛上笑容
2016-02-19
　 一、儘量用溫水刷牙 刷牙前儘量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，因為這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。 二、做到每月換一款牙膏 一款牙膏最好不要長期使用，因為同一種品牌、種
熬夜在所難免 “夜貓子”該吃點什麼補身體
2016-02-19
　 1.海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬及排除體內放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除體內毒素並可以防止便秘和腸癌發生。 2.菌類食物 黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等菌類
這些減重又排毒的食物 你居然不知道?!
2016-02-19
　 清脂排毒No1 苦瓜 苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明目，因此是敗火食材的首選。苦瓜不僅富含膳食纖維，可以延緩脂類的吸收；它也含有較高維生素C，可以加速脂類的代謝。 清脂排毒No
各種靠譜的疾病偏方一定要收藏（只發一次）
2016-02-19
　 高血壓： （1）香蕉皮30克，曬乾水煎喝，每日3次，一個月見效。 （2）用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。 （3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。 低血壓： 甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混
蛋療法重出江湖讓疾病"滾蛋" 險些失傳
2016-02-19
　 蛋療法之一：益母草煮蛋 治痛經作亂 在治痛經的民間驗方中，排名第一的就是“益母草+雞蛋”這對黃金組合，不但能緩解痛經，還可治月經不調。痛經時，可采益母草的嫩葉煮蛋湯及肉湯，味道好，療效也好。郭敏提到，一般的痛經可用益母草煮蛋湯調理，
5大坑爹健康謠言的兇殘總結 膝蓋可得護好了
2016-02-19
　 謠言1 咽下口香糖會粘住腸子 從小我們就常聽大人說，千萬別把口香糖吞進肚子裡，否則它會把腸子粘住，危及健康和生命。 真相：專家表示，口香糖的確很難被消化，但它仍然沒能力逃過正常人的消化系統，最多需要3天左右就會被消化掉，最終被排出
治療便秘只需一毛錢成本 3天就可見效
2016-02-19
　 秘方材料：一片生薑、一個創可貼、一個白酒，一個白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。 用法： 生薑取一大片就夠，先切成末。 用白酒輕擦肚臍。 將生薑粒填滿肚臍。用棉
6大姿勢最傷身體 看了第一條小編就中槍了
2016-02-19
　 1、低頭玩手機、看電腦 長時間低頭玩手機、看電腦，會使得肩頸緊繃、腰椎負擔大，導致頸椎過早退化，較容易患上頸椎病，甚至患上椎間盤突出。因此，低頭族玩手機、平板電腦最好一次不要超過10分鐘，讓眼睛看看遠方，放鬆睫狀肌。當眼睛出現乾澀、
你感到“鴨梨山大”嗎？9信號暗示負壓過度
2016-02-19
　 尿頻 緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人出現想要排便的欲望。 脫髮 壓力可能會影響到毛囊，導致脫髮，並持續數月。 嘟囔 人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發頭痛或偏頭痛，同時也會影響大腦正常的思維工作，導致其無法
來大姨媽一定要吃六種食物
2016-02-19
　 1、羊肉 羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。 2、淡菜 淡菜蛋白質含量極高，有“海中雞蛋”的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。中醫認為淡菜
四種藥物可能會讓女人閉經
2016-02-19
　 什麼是閉經？閉經是指月經停止至少6個月。閉經可分為兩大類：一類是生理性閉經。即婦女因某種生理原因而出現一定時期的月經不來潮，如妊娠期、哺乳期、絕經後等;另一類是病理性閉經，是指因某些病理性原因而使月經不來潮，可由全身性或局部的病變引起。
揭秘：造成月經發黑的三個原因
2016-02-19
　 月經血發黑原因一：腎虛出現月經黑色 月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。 月經血發黑原因二：氣滯血瘀出現月經黑色 月經先後無定，經量或多
盤點：治療女人痛經的九個妙招
2016-02-19
　 治療痛經妙方1：泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 治痛經妙方2：保暖自己 通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。 治
無痛人流會造成月經不調嗎？
2016-02-19
　 專家指出：月經週期有時可能受外界因素的影響，人流後多久來月經是正常的這個問題與自身的因素也有一定的關係。人流後在短時間內卵巢即恢復正常的排卵功能。在人流後一個月內是不宜同房的。人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來
經期吃火鍋小心經血量增多
2016-02-19
　 熱騰騰的火鍋不僅能夠給人帶來喜慶溫暖的感覺，多樣的口味也給我們帶來了味覺上的享受，然而，你知道嗎？火鍋卻並不適合經期女性，因為辛辣、油膩都可能導致痛經或者經血過多。月經期更宜溫補，冬天可以多吃些牛肉、雞肉、桂圓、枸杞等溫性食物。 如果
參照4種體質解決青春期乳☆禁☆房發育遲緩的問題
2016-02-19
　 1．脾虛型 面色萎黃，以鼻及唇周圍黃色明顯，唇色淡，舌質淡胖，舌邊緣有齒痕，脈虛緩，可合併白帶過多，月經失調，腰酸，經期排便次數增多或水樣便，平時腹脹，胃口不好，精神倦怠等。 2．腎陽虛型 體胖而皮膚松，面色白少光澤，懶于行動
少女發育那些事兒：解惑乳☆禁☆房發育疑問TOP5
2016-02-19
　 TOP1：小女孩幾歲開始乳房發育算正常？ 女孩的乳房發育一般是從乳頭開始長大，大約在9——11歲時，女孩的乳房開始發育，乳頭和乳房逐漸隆起，並開始出現乳暈；12——14歲，乳房進一步發育，明顯高出胸部；15——16歲時，少女乳房應
月經不調怎麼辦？6種上榜食物來幫你
2016-02-19
　 1、羊肉 味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。 2、烏雞肉 具有補虛勞贏弱、益產婦的功效，是補養身體的上好佳品。對女
注意！女性月經期間有血塊要小心
2016-02-19
　 1、經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。 2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調症狀，月經有血塊多是由於女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血症狀。