秋季預防子宮受寒的五個秘訣
2016-02-19
　 1、冰涼的食物攝入有度。 雖然天氣還有點炎熱，可是冷食仍是少吃為妙，且需求留意千萬別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。體燥、火氣大的人能夠吃一點冷食，但不能過度，而且冷熱食物最佳不要一起吃，假如必定要，要先吃熱的，再吃冷的，涼氣才不會被熱氣
溫馨提醒！經常頭暈要多留意6種疾病訊號
2016-02-19
　 1、貧血 表現為頭暈、乏力、面色蒼白等，主要見於消化不良營養攝取不足出現的貧血。 2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主
你知道嗎？手掌顏色竟然暗藏肝病信號
2016-02-19
　 1、淡紅色掌： 是屬於正常的掌色，用手擠壓，褪色的很快恢復，表明血液迴圈正常，如果不能迅速恢復，就要考慮一下貧血了。 2、櫻桃紅掌色： 掌色是櫻桃紅的，並且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。 3、紫紅
揪出4種致口臭的食物 薄荷糖竟上榜！
2016-02-19
　 1.酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。 2. 薄荷糖 埃默
警惕！夏季最容易被6種高溫疾病“偷襲”
2016-02-19
　 1、預防紅眼病 要注意預防流行紅眼病。此病潛伏期短，受感染後 24 小時內發病，自覺雙眼劇烈疼痛，畏光流淚，有異物感。得了紅眼病，一要防止傳染，二要及時治療。患者的洗漱和擦拭物品要專用，尤其在集體場所，更要做好各項隔離工作。預防紅眼
健康知識：每週吃4個雞蛋可防糖尿病降血糖
2016-02-19
　 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，東芬蘭大學(University of Eastern Finland)在《美國臨床營養期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)發表的
警惕肩周炎“暗算”上班族 有效預防是關鍵
2016-02-19
　 1、正確的坐姿 對於辦公族來說要預防肩周炎，最重要的就是要養成一個正確的坐姿了，如果長時間保持著不健康的坐姿的話，不僅容易得肩周炎，同樣的也會引起很多的其它的疾病的。再者日常在工作期間也要注意活動量，可以每隔一個小時起來活動一下筋骨
口苦發澀啥原因？說說嘴裡那些事兒
2016-02-19
　 一、引起的口苦的主要原因 ① 肝膽濕熱口苦： 可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，特別是膽囊疾病，如膽囊炎、膽石症的病人。食道存在炎症導致膽汁反流至胃，也會引起口苦的情況。 ② 胃熱產生的口苦： 這類人肝膽沒有炎症，但由於食用了
竅門:睡姿正確能治病 對症入睡護健康
2016-02-19
　 心血管疾病患者：避免向左臥睡 左側臥睡可能會對心壓、心臟排血量或者心臟神經功能產生有害影響，因此避免向左臥睡可能是對心臟的一種保護性措施。另外心臟位於胸腔偏左位置，左側臥時心臟易受擠壓，易增加心臟負擔，所以說，正常人側臥時以右側為宜
不吃早餐致口臭 細看口臭的5大原因
2016-02-19
　 咀嚼次數少 咀嚼是食物消化的第一道工序，進食速度慢，吃飯時咀嚼次數多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖預防口臭的產生。因此，吃飯速度過快、咀嚼次數少的人必須引起注意了。據瞭解，獨自一人吃飯和與他人聊天吃飯相比，不僅
為啥口臭找上你？這些偏方最有效
2016-02-19
　 口臭的原因 蛀牙：一旦某些類型的細菌在牙齒上落戶繁殖，就會在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業人員進行清除。這種牙菌斑不僅會造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會引發口臭。所以如果長期口臭，最好去看看牙醫，以排除這些可能性。 鼻竇感染：鼻腔通
震驚！中醫3個穴位治頭痛有奇效
2016-02-19
　 百會穴 位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之彙集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。 風池穴 位於耳後頭枕骨下，髮際附近的凹陷處，此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作
晨起口裡經常發苦是怎麼回事？
2016-02-19
　 1、口腔積存了食物 口腔積存的食物殘渣未能及時清除，牙齒齲洞內有腐敗物，牙齦發炎、出血，或牙齦瘺管出膿，患血液病以及糖尿病等。 2、長期便秘 長期便秘的人，會因體內產生的有害物質不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒
夏季到 痱子、濕疹傻傻分不清楚？
2016-02-19
　 1、原因不同 痱子是由於汗孔阻塞引起的，而引起濕疹的原因有很多，常不穩定。引起濕疹常見有：進食一些如魚、蝦、蛋、牛、羊肉等；吸入某種花粉，如塵蟎、羊毛等；病灶感染如扁桃體炎等；生活環境中的日光、炎熱、乾燥等；化學物質如化妝品、肥皂等
風濕病的早期症狀都有哪些？
2016-02-19
　 1、關節紅腫而且疼痛 現代的風濕病概念絕不是人們常說的“陰天下雨關節疼”，更不是簡單的“腰腿疼”。很多人都有過關節痛的經歷，在初春乍暖還寒的季節裡，人們常會出現關節疼痛、關節沉重、肌肉酸楚的症狀。 2、天變冷手發僵 通常雙手笨
打響脊椎保衛戰：你的頸椎“亮紅燈”了嗎？
2016-02-19
　 1、頭部、頸部、肩部、背部或手臂有時感到酸痛，頸脖感到僵硬，扭轉活動受限。 2、出現下肢無力，行走不穩，兩腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。 3、頸痛和頸部發僵。上肢放射性疼痛或麻木，有時症狀的出現與緩解和自己頸部的位置及姿勢有明顯
頸椎病偏愛白領？細數白領傷脊椎的5宗罪
2016-02-19
　 第一宗罪：久坐 脊椎最怕就是久坐，特別是白領，又離不開要長時間坐在辦公室。因為人在久坐的時候，腰部就要承受比較大的壓力，而頸椎經常都處於前傾的姿態，容易導致脊椎疲勞，因為根據調查資料顯示，很多腰椎病都是坐出來的，甚至有35%的長期慢
女性掉發很厲害要警惕這五種病“找上門”
2016-02-19
　 1、貧血 人體需要鐵質説明生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或
給力！讓女人擺脫內分泌失調的4個妙招
2016-02-19
　 1、注意保暖防寒，食用紅肉 女人身體冷，就會造成血行不暢，手腳冰涼而且痛經 。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。 女性們可以適量食吃紅肉。紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地
警惕！最具有遺傳性的十種疾病
2016-02-19
　 1.哮喘。 父母都患有哮喘，那麼遺傳給子女的幾率高達60%。有哮喘病的家庭應該嚴格控制家庭環境，儘量避免呼吸道疾病。 2.高血壓。 父母都患有高血壓，那麼遺傳給子女的幾率高達45%。如果發現自己和另一半都有這類疾病，最好是定期