飯後出現六種情況 小心身體患病
2016-02-19
　 1、吃完飯後，經常飽脹，噯氣等症狀。慢慢胃口變的不好，面色蒼白。這些可能是慢性胃炎的症狀。 2、吃完飯後感覺噁心，出現泛酸、燒心的症狀，可能是胃食管反流。 3、吃完飯後感覺上腹疼痛，伴有噁心、積食感，這些症狀時常發作，特別是受涼或是
紅酒對女人的五個養生功效
2016-02-19
　 1、有利於減肥 每升紅酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。 所以，你喝上一杯紅酒，其微量的熱量會在很短的時間內就揮發掉，不會增加體重，對於想減肥的MM來說，是一大福音。 2、增強食欲 紅酒的鮮豔
危害女人健康的五個生活習慣
2016-02-19
　 1、不洗手 雖然這是從小老師就教我們的，但是還是有很多人沒有這一習慣。飯前便後不洗手，在人進食的時候，細菌就會從手進入口腔，最後威脅到身體健康。 2、公用電話 這一類電話是指在辦公室或者戶外的公用電話。在電影中我們會到看這樣一
炎熱夏季 冰箱裡四種食物不能吃
2016-02-19
　 1、番茄 番茄仔低溫冷凍後，會變軟，並從裡面開始變爛，表皮出現黑色斑點，喪失番茄的鮮味，還衍伸很多細菌。 2、青椒 青椒仔冰箱冷凍後會變軟，長出黑斑，喪失口味。儘量食用新鮮的青椒，如果一定要冷凍的話，時間不宜過長。 3、香
五個時尚打扮 讓女人身體吃虧
2016-02-19
　 大號墨鏡 墨鏡也是追求時尚的女人的大愛，帥氣又個性，但是，帶墨鏡最好是選擇自己合適的尺寸，大號的墨鏡不僅增加重量造成鼻樑負擔，而且還會增加眼睛度數。 大號包包 大號的包包是不少女人的寵兒，覺得跨在身上不止時尚帥氣，而且空間大，
保健：補氣養血的十款食療方法
2016-02-19
　 氣血虛怎麼調理 如果身體出現了氣血虛的症狀，那麼不能夠直接置之不理，而是應該通過食用補氣血食譜來調養自己的身體。那麼常見的補氣血食譜有哪些呢? 食譜一：蘿蔔燉牛肉 材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品 做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗
有狐臭的女人千萬別吃四種食物
2016-02-19
　 狐臭是常見的一種皮膚病，狐臭雖然不是什麼大病，但是其散發出來的臭味卻能要人命，無論是男性還是女性，只要患上狐臭，不僅自己心煩，也對患者的生活、工作、社交等產生很大的影響。很多患者雖然積極地治療，但是由於病情好轉之後，不注意日常生活中的
養生食品：你最適合吃哪種水果
2016-02-19
　 ☆過度用眼--番木瓜 長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。 ☆牙齦出血--獼猴桃 牙齦健康與維生
上班族最適合吃的九種食物
2016-02-19
　 柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。 柳丁排廢氣 柳丁可以幫助經
喝酒必看：13個解酒的日常食物
2016-02-19
　 1、大白菜解酒 將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 3、馬蹄解酒 取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成
呵護乳☆禁☆房的五個日常小動作
2016-02-19
　 一、經常給乳房按摩 遭洗澡或者睡覺時，輕輕按順時針方向按摩乳房，這樣可以促進乳房部分血液迴圈，不僅可以使乳房放鬆，還可以起到豐胸的作用。 二、養成健康的飲食習慣 多吃蔬菜水果，豆類和穀類食物，不要經常吃辛辣生冷等刺激性食物。
揭秘：女人走向衰老的五個信號
2016-02-19
　 1.鼻子和腳會變大 隨著身體的加速衰老，女人的鼻子會變得比以前長，而且雙腳也會比以前大，這些都是正常的生理現象。 2.聲音變得低沉 在女人進入更年期後， 雌性激素的缺乏導致聲音不那麼清脆，變得低沉起來。這種情況下，不宜大聲叫喊
五種方法 讓你活回快樂的自己
2016-02-19
　 1、：別跟自己過不去 不要總是覺得自己不如別人，不如你的人多的去了。最重要的是，那些比你優秀的人不是生來就比你優秀，她們也都是自己一步步讓自己變得優秀的，所以，與其羡慕，不如行動起來，讓自己也變得優秀起來。 2：別讓自己活得太累
夏季預防腳臭的五個小妙招
2016-02-19
　 1、零食袋裡的乾燥劑別扔，可以放在鞋子裡，可以有效防止鞋子裡的汗液，保持鞋內乾燥，不會因為潮濕而滋生細菌。 2、柚子皮也可以派上用場。將柚子皮撕碎後塞入鞋子內，可以抑制汗臭味。 3、燙腳。因為是夏天，所以水不需要太燙，大概50-60
經常吸煙的女人易患五種疾病
2016-02-19
　 1、易患婦科癌症 經常吸煙的女人比不吸煙的女人患癌幾率高出40%，這是一個很高的比重，其中最容易患的三大癌症是乳腺癌、宮頸癌、和卵巢癌。 2、易痛經 經常吸煙的女人對於不吸煙的女人而言，更容易痛經。尤其是煙齡較長的女人，則發生
血管如水管 再不拋開壞習慣就要“生銹”了
2016-02-19
　 壞習慣1：喜食肥甘厚味 動脈硬化最常見的症狀就是動脈管壁增厚、變硬、失去彈性，進而出現管腔變得狹窄。我們的日常飲食中都含有一定的油脂，如果油膩食物吃得太多，就會使過多的油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心血管病變。 專家支招：
晨起嘴巴很苦是什麼原因？又該如何調理？
2016-02-19
　 晨起嘴巴發苦的原因是什麼？ 多為肝膽濕熱 患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證為肝膽濕熱。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿
5類食物有效預防婦科病 讓你遠離“女人病”
2016-02-19
　 1、全麥食物和海帶可預防乳腺疾病 一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水準，避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內
盤點水果界中隱形的“好大夫”
2016-02-19
　 西瓜護心降壓 體重超重的人吃西瓜可降低其血壓值，從而減少心臟病發作的風險。研究者表示，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管擴張，從而有助調節血壓。另外，西班牙一項研究發現，鍛煉前喝西瓜汁有助緩解鍛煉後的肌肉酸痛。研究人員解釋說，引起肌肉酸
養胃傷胃一念間 最傷腸胃的壞習慣你躺槍沒
2016-02-19
　 1、多 吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。 2、冷 胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。胃痛、腹部不