女人要看這麼些睡法必老無疑
2015-12-28
　 每個女人都是怕老的，如果你是下面的幾種睡眠方式，那麼肯定老得快。 1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦
照鏡子看三處知身體健康與否
2015-12-28
　 每一天一早起來，看著鏡子中的自己會不會有異樣的感覺。不一定是大的改變只是一些細微之處的改變，仔細觀察一下，那也許正是身體在向你求助。因為現代人的生活越來越忙碌，真正靜下心來的時間少之又少。那些平素被我們忽略的健康問題就越積越多，到最後越
男人這睡眠姿勢才是最健康的
2015-12-28
　 睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。 睡眠姿勢才是最健康的" alt="男人這睡眠姿勢才是最健康的" /> 如今不少人喜歡
飯後做四件事可除百病保健康
2015-12-28
　 現代人不僅要吃飽、吃好，而且還要吃得科學。然而，人們普遍忽視了進食後的養生保健，從而影響飲食的效果，甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法。 百病保健康" alt="飯後做四件事可除百病保健康(1)" /> 1、食後手摩腹
女人最需呵護的八個關鍵部位
2015-12-28
　 作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的8個部位，為你繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。 1、頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高2
揭秘十個你想像不到的過敏源
2015-12-28
　 你可能知道海鮮過敏，遭遇過護膚品過敏，聽說過花粉過敏，但陽光、內衣、巧克力、手機，甚至Sex……這些過敏源你可能想像不到。顯然過敏是大家都不喜歡發生的，保護好自己最重要，那麼接下來就跟著編輯一起來瞭解一下這些特別的過敏源，看看我們能提前
八個小妙招教你自測衰老程度
2015-12-28
　 每個人都會擔心自己是否會衰老，下面我們看看自己要去怎麼看自己是否衰老？ 自測衰老程度" alt="八個小妙招教你自測衰老程度(1)" /> 測試一：大腦 測試大腦以7為間隔，從100向後倒數(100減7，得出的數再減7，
男人這個看多了影響自身健康
2015-12-28
　 很多的男人都非常的喜歡看穿著暴露的美女，其實如果常看的話，會帶來很多的危害。 造成視力下降 醫學研究表明，人的角膜內沒有毛細血管，角膜的營養全靠眼淚供應，所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻
七短命養生法看你觸犯了哪條
2015-12-28
　 享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！ 1、不食早餐： 危
據說恩愛夫妻都有這八個特徵
2015-12-28
　 夫妻兩個人在一起，都想恩愛、和諧，但真正能做到的卻少之又少。 《生命時報》綜合美國“羅代爾”生活網最新刊文，指出生活中有助於提升婚姻滿意度和幸福感的8個好習慣，照著去做，你和Ta會越來越恩愛。 1、一起外出鍛煉健身 研
孕期輻射大七妙招可減少輻射
2015-12-28
　 每個女性懷孕的時候，都會擔心有輻射，那麼有哪些方法是可以有效的防輻射呢？ 孕期輻射大七妙招可減少輻射" alt="孕期輻射大七妙招可減少輻射(1)" /> 別讓電器紮堆　不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視
從耳朵顏色竟可看出健康狀況
2015-12-28
　 有醫學大師把耳朵喻為微型人體，人體的每一個組織器官均可在耳朵上找到相應的穴位，當這些組織器官發生病變時，這些穴位也必然產生相應的改變。也就是說，望耳可以斷病。 中醫認為，耳為腎所主，腎開竅於耳，心氣也通於耳。耳部為宗脈之所
睡前三個習慣讓你年輕十五歲
2015-12-28
　 當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論
電熱毯危險！五類人更要慎用
2015-12-28
　 電熱毯是冬季居家常用電器。進入冬季，不少老年人、兒童、婦女會選擇使用電熱毯取暖，但下列這些人不宜使用電熱毯。 一、呼吸道疾病患者：凡患有氣管炎，支氣管炎，肺氣腫和哮喘等疾病者，在冬季多不能使用電熱毯，若經常使用電熱毯，易引
日常生活最髒六件事你必須看
2015-12-28
　 也許是出於懶惰，內衣沒有天天洗，以為沒什麼大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在幹最骯髒的事情，知道嗎?下面細數一下，最骯髒的事情你做過幾件…… 1、內衣不是每天都換——內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物 調查
簡單五方法自測是否“亞健康”
2015-12-28
　 有資料統計，全世界人口中70%的人處於亞健康狀態。女人在亞健康人群中占到相當多的比例。疲勞、困乏，時常這兒痛、那兒癢，到醫院檢查，各項指標還都正常，其實你已經被列入到了“亞健康”的範疇。所以，你需要一些簡單的方法，隨時全方位掌控自己的健
四招為節後腸胃做運動，飲食調理好方法！
2015-12-28
　 吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。那麼，我們該在節後如何吃如何調整呢？ 清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。
身邊天天出現的六大致癌物質
2015-12-28
　 致癌的化學物質：苯乙烯 代表物品：聚苯乙烯泡沫塑料容器 危險等級：1級 美國國家毒理學規劃處發佈的研究報告指出：苯乙烯是一種致癌物，會對人體DNA造成破壞。聚苯乙烯泡沫塑料就是由苯乙烯製成的。 預防措施：塑膠本體底
過量吃9種食物會短命，食用要有節制！
2015-12-28
　 其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！大家一起來瞭解一下吧！ 一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪
湯圓怎麼吃健康？吃湯圓的養生建議！
2015-12-28
　 簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含澱粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖