文章歸檔：2015-12-28 - 康途健康百科

女人學會這活兒永遠不會再胖

　骨感美讓所有女人為之嚮往，誰不想像雜誌裡的模特一樣，穿衣有版有款呢？可對於一些“喝水”都長肉的女人來說，這恐怕只是遙遠的願望。不過，瘦身專家經過調查研究發現，體質是會隨著年齡、內分泌、生活習慣的改變而隨時改變的。經過調理，發胖體質也會“

練深蹲留住好身材抓住好男人

　深蹲對很多朋友來說想必不再陌生，作為常見的運動表現形式，深蹲往往被用作體育鍛煉的輔助鍛煉方法，而且可以促進肢下血液迴圈。另外，深蹲對不同人群的的好處通常有不同的特點，所以如果是處於保健或者疾病輔助治療的目的要結合具體的實際情況而定

十種方法幫助男人徹底戒掉煙

　吸煙有害健康，大家都知道，所以一定要幫助你的男人戒掉煙，下面就有十種戒煙的方法。 1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程式。在工作場所放一些無糖

揭秘讓男性傷身的那些壞習慣

　你知道你的一些日常生活習慣或許就是造成你的性功能減退的元兇嗎?看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧! 1號勁敵――軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿

這物用對顏色才利於夫妻健康

　我們在選購床罩時，往往會選擇自己偏向的顏色，或是參照個人年齡特徵。可你知道嗎，不同的顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同的影響。因此，在選擇床罩的顏色時，我們應該首先關注其對健康的影響。如老年人的居室用淺橘黃色的床罩

辦公桌前幹這事立馬瘦成閃電

　如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥(這歸咎於運動少，和吃的多)。你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓你可以一邊工作一邊瘦身。 1. 自帶飲食因為在自動販賣機或超市櫃

白領幹了這事疾病天天找上門

　白領健康越來越受到重視，那你知道最傷白領健康的行為嗎？中醫告你最傷白領健康的5大行為！ 1、睡眠不足白領們由於經常性的超時工作，“睡覺”已成為白領生活中最大的奢侈，白領王沐華表示，因為大多數的白領都住在公司提供的宿舍內，

屋內這一物竟會把人變成白癡

　田先生裝修新房，將牆壁和房間角落裡都裝上了漂亮的燈，又加了些鏡子變得更明亮，房子看起來非常時髦氣派。可是沒多久田先生一家人就感到頭昏、眼睛刺痛、愛流淚。有人說這可能是室內光污染所致。燈光也可能是健康的宿敵隨著家居環境的

常用這姿勢竟然嚴重危害健康

　生活中我們不注意的小細節往往會給我們身體帶來傷害，多留點心眼，讓我們的身體更健康。坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成“游泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你

女人身上這三角地帶最為重要

　說到三角區，很多人都會想到面部的危險三角區，其實，在女性身上有4個重要的三角區，集中著眾多的神經和血管，關係著多個臟器的健康，需要你倍加呵護。胸口三角區內衣選無鋼托的危險形成：胸部和腋下周圍區域分佈著眾多的淋巴結

送這物竟能夠讓父母長命百歲

　你會追在孩子的屁股後面，不停地詢問他們想吃點什麼；可你會追在父母身後，天天問他們這個問題嗎？從出生那天起，父母對我們的操心和照顧就一直不曾停歇，等他們上了年紀，你給他們錢、買昂貴的營養品……可這真的是孝敬爸媽的最好禮物嗎？日本知名老年醫

心情不好的時候絕不能穿這物

　美國著名心理學家傑克·布朗研究後認為：適當地選擇衣服，有改善情緒的功效。稱心的衣著可鬆弛神經，給人一種舒適的感受。在情緒不佳時，穿衣應該注意四“不”。不穿易皺的麻質衣服情緒欠佳的日子裡，別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服

乳☆禁☆房愛生病做到11點護好雙乳

　女人的乳房對於女人來講是至關重要的，所以女性一定要保護好自己的雙乳。一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按

“沒心沒肺”的人竟不容易患癌

　隨著越來越多的精英罹患癌症而離世，專家們也在研究癌症和人的心理因素之間的聯繫。給出了十條防癌建議，其中有一條：“建議大家不生氣、不折騰、不鑽牛角尖，凡事都想開點，做個‘沒心沒肺’的人！” 為什麼沒心沒肺的人不易患癌？原因

女人喜歡幹這事竟是子宮疾病

　腳的內腳踝到腳後跟這片區域，女的是子宮反射區。一般子宮有毛病的，按這個區域都會疼，嚴重的摸上去會有疙瘩或顆粒。女性如果腳後跟明顯突出來一塊，就有可能是子宮內膜異位了，一定要去醫院檢查一下。咱們國家有句老話叫“站有站相，坐有坐

這裡常疼痛竟然是冠心病症狀

　趙先生最近一運動、一著急就牙痛，吃了止痛藥也不見好轉。結果做全面檢查時發現他患有冠心病，吃了治冠心病的藥之後，牙痛也漸漸消失了。趙先生十分納悶：“都說冠心病的信號是胸痛、胸悶、氣短，我也沒這些症狀啊？難道牙痛也是冠心病的表現？”

女人床上這姿勢不對天天生病

　很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎並腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是

男人每天這事少竟會長啤酒肚

　 “睡眠品質不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。”美國這個世界第一大“胖子國”在對肥胖人群進行統計學分析時，發現了這個啤酒肚(向心性肥胖)與睡眠問題的雙向關聯性。啤酒肚的形成原因很複雜，除了與遺傳、飲食

女人這地方癢竟會影響到壽命

　外陰瘙癢是許多女性遭遇的尷尬，專家表示，引起外陰發癢的原因有很多，如日常生活中衣著因素的刺激，全身性疾病，外陰局部病變及感染等都可能成為致病因素。當女性發現外陰發癢時，需要如何解決?外陰發癢注意事項是什麼? 1.瞭解外陰發癢的

女人身體這部位最害怕男人看

　戀愛中的女人都很注意自己的臉蛋，在男人面前不會出一點差錯。但是藏匿在衣物底下的身體表面，暗藏許多保養死穴，稍不留神就會變成男人嫌棄你的原因，你的美麗也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此詭異而讓我們忽視了它呢?讓我們帶你一一揭曉。