文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

健康坐月子11個貼心叮嚀遠離月子病

　經過懷孕和分娩這樣的折騰，使得女人身體會發生巨大的變化，產後需要悉心呵護，才能使身體儘快恢復，不然的話，很容易落下一輩子的“月子病”，小編給你產後新媽恢復的11個小叮嚀，健康坐月子。叮嚀1 房間要舒爽怡人房間裡的陽光要充足，任何

女人怎麼樣守住宮頸健康

　子宮頸作為我們女性身體的一個非常重要屏障，對於我們的身體健康非常重要，如果保護的不好，就會給我們的身體健康造成很大的威脅。子宮頸是保護子宮的屏障，是防止病原體侵入宮腔的重要防線。然而，它卻“工作”十分繁忙，受孕時，精子通過宮頸進入宮

六種方法幫你增加順產率

　臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。方法1：選擇合適年齡分娩大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡

初秋涼意女人要捂三部位

　秋風乍起，早晨起來，會感到絲絲涼意，老話說，春捂秋凍，醫師提醒，像肚臍、後背和雙腳初秋可凍不得，反而要捂一捂，以下3個部位要好好捂住。捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的

預防乳腺增生7招給乳☆禁☆房一份健康保險

　? 在所有的乳腺疾病當中，乳腺增生最為常見，占到乳腺門診患者90%以上，所以保護胸前健康就從預防乳腺增生開始。給乳房一份健康保險 1、好心情：沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激

神經性頭疼怎麼回事

　這種神經性頭疼的病因是多方面的，比如說特別生氣的時候，或者緊張的精神，或者壓力過大，睡眠不足的時候都有可能會加重這種頭疼的症狀的，一些病人甚至持續性頭疼，整天的頭疼，同時還會伴隨著一些不好的症狀。應該說對於有神經性頭疼的人來說，除

寶寶最所夏季中的四個殺手

　寶寶的身體可不像成年那樣的強壯哦，在抵抗力並不是那麼強的情況是很容易讓疾病找上門來的，所以為了你家中寶寶的身體健康著想，一定要做好寶寶的保健措施哦，做好預防的疾病的措施哦，而當寶寶處在這麼一個季節中需要注意這四方面的情況哦！寶寶最

女性為何總是頭疼

　? 在臨床接診過程中，發現女性患者就診人數多於男性，是否女性頭痛（疼）的患病率高呢？而女性又為何偏愛頭痛呢？我們簡單談談幾種最常見的頭痛。 1、偏頭痛患者中，女性患病率是明顯高於男性的，這在多次偏頭痛流行病學調查中得到證實。男女人數之

寶寶光腳玩耍健身又益智

　其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼稚園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。日本

五種美味上桌幫寶寶補充葉酸

　葉酸是寶貝的身體不可或缺的元素，如果日常攝取量不足，就有可能患上“營養性大細胞性貧血”。我們日常所食用菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等蔬菜中富含豐富葉酸，家長們可以借鑒一下烹調方法。 5款美味為寶貝補充葉酸如果寶貝體內缺乏葉酸，就可能患

春季寶寶護理的注意事項有哪些

　雖然立春早已經過去了不少時間，天氣也漸漸變得暖和起來，但是我們的家長們還不能早早的放下心來，因為春季是一個變化多端的季節，上一秒有可能是豔陽高照，下一秒就有可能寒風肅肅。所以說寶寶春季的護理不能放鬆，那麼春季寶寶護理的注意事項有哪些呢？

幫助男人戒煙的10種辦法

　 1、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程式。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。 2、體

皺紋反映男人健康狀況

　皺紋是人成長、衰老的標記。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。您不妨仔細觀察觀察皺紋。 1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓? 2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。

預防腦溢血昏迷不醒的飲食注意問題

　大家應該知道腦溢血是一種很嚴重的情況，腦溢血後就會昏迷不醒，如果一直昏迷不醒就會很小的機會康復，那麼大家知不知道腦溢血病人平時需要注意什麼飲食問題呢？，以防腦溢血發作而昏迷不醒，可以給大家普及一下。 1.要多吃新鮮蔬菜和水

父母必讀夏天寶寶容易患病怎麼處理呢

　炎熱的夏天一到，很多寶寶都會遭受拉肚子、中暑等疾病的侵襲，遇到患病的寶寶父母們應該怎樣護理呢？首先當然要瞭解寶寶可能會患的哪些疾病，然後做出對症治療，細心呵呵寶寶健康。下面小編根據寶寶的不同症狀給出解決方案，父母們要用心看咯。第一

寶寶肚臍異常信號

　臍帶殘端是一個開放的傷口，有豐富的血液，是病原菌生長的好地方，如果處理不當，病菌就會趁機而入，引起全身感染，導致發生新生兒敗血症。因此，做好臍帶護理工作，是護理新生兒的重要內容之一。臍帶脫落後，臍凹處可能會產生分泌物，或表面濕潤，

客廳好風水的六大原則

　依房屋的卦位，屋主的命卦，配合五行生克，地支三合、三會，選擇適合的吉祥飾物，擺放在喜用的位置，產生生、克、制、化的作用，可發揮極大的效果。客廳是居家生活、親子互、休閒娛樂和交友會客的主要活動空間，通常是家中面積最大的地方，

女人抗老護膚的四大宗最

　衰老是女人的天敵，每個女人都怕老，大家都希望可以保持青春年輕。可是無情歲月對於你的哀求是無視的，不過以下的建議有助你對抗衰老。 1.最不該漏掉的基礎抗老不少人都有這樣的誤解：凡是潔面品附加的如美白、亮膚等功效，都可以忽略不計，因為

寶寶五官科學清理必修課

　雖然寶寶的肌膚格外嬌嫩，看上去總是水水的，但是也需要經常進行一些必要的清潔工作。寶寶的小臉小寶寶的臉部肌膚都很光滑、細嫩，不過，因為肌膚較薄、發育尚未成熟的關係，偶爾還是會出現小疹子或乾燥等問題。對於這些現象，裴仁生醫師表示不

練習普拉提的六大原則

　普拉提首先是一種運動。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協