准媽媽的孕期飲食是怎麼樣的呢
2014-12-04
　 准媽媽作為特殊人群，在日常的生活飲食中，不僅要注意加強營養，適量吃一些營養豐富的食物是應該的。懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食，要根據不同孕期的營養需求來制定營養計畫表，補充所需營養，以避免出現營養不良而影
吃玉米會上火嗎
2014-12-04
　 玉米相信大部分人都是吃過的，玉米的吃法有很多，可煮、可烤，也可以做成玉米粒來吃。玉米的豐富的吃法，也是為了滿足人們不同的口味而已。此外，玉米的好處還有很多，常吃玉米，對於人類的長壽是有一定的促進作用的。不過，常吃玉米會上火嗎？下面就來詳
常喝牛奶有什麼養生功效
2014-12-04
　 文章導讀 牛奶有什麼養生功效" alt="常喝牛奶有什麼養生功效(1)" /> 牛奶是我們日常生活中的必備飲品，而且現實中的牛奶種類也是比較多的，這也是為了滿足不同人群的口味需要。因此，喜歡喝牛奶的人還是比較多的，而且基本上每一
白領女性的“健康三杯飲”
2014-12-04
　 現代的都市女性常常都是處於超負荷的身體狀態，白天要工作，晚上下班還要操勞家務忙孩子，常時間的操勞過度讓很多女性的身體導致紅燈頻閃。隨著近年來人們對健康意識的不斷普及，許多白領女性已經學會去關心自己的身體狀況，並根據自身情況尋找到了適宜自
常吃香菇有什麼好處
2014-12-04
　 香菇是我們日常飲食方面常見菌菇的一種，而且很多人也是比較喜歡吃香菇的。香菇，顧名思義，也就是吃起來很香的菌菇，當然，香菇的優點還不止於此，它對於人體還有著很多的好處。那麼，下文就針對這個問題，來作個詳細深入的研究與探討。
常吃蘋果有助於抗癌嗎
2014-12-04
　 俗話說得好“一天一蘋果，醫生遠離我”，事實證明，這句話是正確的。現實之中很多喜歡吃蘋果的人，平時生病的幾率也是相對較少的。由此可見，常吃蘋果對於人體是有很多好處的，那麼，經常吃蘋果有助於抗癌嗎？下面就這個問題展開深入地探討。
常吃螃蟹的益處有哪些
2014-12-04
　 說起螃蟹，相信老一輩的人基本都是吃過的，因為在他們那個年代，螃蟹可以說是遍地都是的。但是對於我們現代人來說，吃過螃蟹的人很多，但是很少有人會經常吃到螃蟹的，當然這和螃蟹的昂貴價格還是有很大的關係的。雖然胃不好的人，一般是不太適宜吃螃蟹的
茶油對於人體有哪些作用
2014-12-04
　 說到茶油，可能很多人並不是十分熟悉的，因為在大多數人的現實生活之中，接觸到茶油的機會還是比較少的。不過科學研究表明，茶油對於人體有著很多的作用的。人們適當食用或者使用茶油，對於健康是很有好處的。那麼，茶油對於人體究竟有哪些作用呢？下面就
鳳梨可以幫助減肥嗎
2014-12-04
　 人的日常生活一般是離不開水果的，我們常吃的水果有很多種，而鳳梨就是其中的常見一種。吃過鳳梨的人都知道，鳳梨的味道酸酸甜甜的，而且還非常具有“肉感”，所以喜歡吃鳳梨的人還是很多的。此外，鳳梨對於人體還有著不少的好處，那麼，鳳梨可以幫助減肥
最容易引發偏頭痛的7種食物
2014-12-04
　 現代人工作緊張、生活壓力大，身體上常常伴有這樣那樣的毛病，偏頭痛就是其中的一種，隨著人們生活習慣越來越差，偏頭痛發作的頻率就會越來越高，而且逐步向低齡化發展。年輕人患有偏頭痛的情況已經不少見了。那麼如何才能緩解偏頭痛反復發作呢？今天小編
常吃柚子有哪些好處
2014-12-04
　 柚子，相信大部分人都是吃過的，而且現在這個季節正是吃柚子的時候，所以我們隨處可以看到賣柚子的水果攤位。柚子和橘子不一樣，不僅汁水豐富，而且口感也很不錯，最重要的一點是，柚子常吃不僅不會上火，而且對人體還有很多好處。那麼，常吃柚子具體有哪
冬季皮膚越抓越癢的原因是什麼
2014-12-04
　 在冬天的時候是不是有很多的人感到自己的皮膚瘙癢難安,特別是晚上睡覺的時候,更是奇癢難忍,而且有的時候會發現,一旦你抓撓的話,而且還會出現越抓越癢的情況,讓你痛苦不堪,到底為什麼冬季的時候,皮膚會越抓越癢呢?下面我們大家一起來看看,只有充
羊肉-冬天食用禁忌
2014-12-04
　 在冬天的時候,很多的人都非常的喜歡吃火鍋,特別是羊肉火鍋,不但味道鮮美,而且營養價值高,讓整個人都暖和起來。但是羊肉並不是適合所有人食用的,有些體質就不適合吃羊肉的,下面我們就一起看看,關於羊肉在冬天的食用禁忌. 羊肉是一種性
養成7個好習慣，養足精氣神！
2014-12-04
　 養生對於我們現代人來說，是越來越倍受關注，說起養生，大家總認為只要身體健康就行，其實正確的養生，不僅要身體健康，還應保持充沛的精力，這樣才能起到很好的養生作用，那麼今天小編就為大家推薦7個好習慣，讓你養足精氣神，一起來看看吧！
不適合做足療保健的人群有哪些？
2014-12-04
　 近年來足療已經成為人們休閒養生的一種保健方式了，很多人都很喜歡在身體疲乏時去足療以緩解工作和生活帶來的壓力。足療不僅可以緩解工作帶來的疲勞，還能增強人體體質，抵制疾病的侵害，所以深受大家的喜愛。但是不是所有人都適合去做足療，接下來就告訴
不得不知的五款最佳瘦身食物
2014-12-04
　 哪個女孩不愛美，哪個女孩不希望自己有一個傲人的身材，別人羡慕的臉蛋，但是臉蛋是天生的，是父母給的，但是身材卻是後天形成的，很多的女孩因為各種原因，而導致自己的身材嚴重走形，正在苦尋減肥的方法，那麼下面我給大家推薦幾款最佳的瘦身食物，希望
胸部變大的秘訣你知道嗎？
2014-12-04
　 你是否經常的會被別人笑話？經常的被人叫做是太平公主？那麼只能說明你“孤陋寡聞”了，其實我們生活中，有很多的食物是天然的豐胸食物，吃了絕對對身體沒有任何害處，那麼到底是哪些食物呢？下面我們趕緊一起來看看吧。 女性記得，木瓜，以及
揭秘自體脂肪隆胸的缺點
2014-12-04
　 女人對於自己的三圍都十分敏感，尤其是“事業線”胸圍。因為胸部很容易受到生育、哺乳的影響，而變得萎縮或是下垂。而愛美的女人，就會選擇各種各樣的方法來拯救胸部。近年來，隨著自體脂肪隆胸術的誕生，並且打著豐胸瘦身的綠色旗號，獲得了很多女人的親
未准媽媽冬季科學備孕的事項
2014-12-04
　 求子心切的夫妻，會因為寒冬就拒絕造人嗎?當然不會!而且，冬季是最適合精子發育的好季節，因為精子在低於體溫3°左右的情況下，是活力最強的。所以很多夫妻都會在冬季備孕成功，民間也有說法，認為冬季備孕會影響生男生女。那麼，這種說法到底可靠嗎?
孕婦飲食禁忌：千萬別吃6種菜！
2014-12-04
　 對於孕育中的婦女來說，健康當然是最關心的話題了，孕育中的准媽媽們除了必要的日常防護之外，還要懂得一些飲食禁忌，這樣才能有利於寶寶和媽媽的身體健康，那麼今天小編就特意為廣大的孕婦媽媽們歸納整理了一些關於孕婦飲食禁忌方面的一些知識，做一分享