最科學的吃飯時間表
2014-12-04
　 生命在於補充，不管是誰每日都不能缺少食物攝取養分，這裡，還要說明一點就是任何一次的進食，食物不僅能夠提升大家身體的必須的營養，還能對身體滋補有很顯著的效果哦，此刻本人就為夥伴們分享一篇知識“揭秘：史上最科學的吃飯時間表！”，不要錯過哦！
如何讓大寶開心接受二寶的到來
2014-12-04
　 孩子的佔有欲都是很強的，很多媽媽在懷上二胎之後，大寶會表現得很失落，而且與父母的矛盾越來越大。其實，這都是源於大寶害怕失去，害怕有了二寶，自己就被父母忽略。此時的家長總是很犯愁，怎樣才能讓大寶開心地接受二寶的到來呢?
開燈睡覺容易影響健康
2014-12-04
　 有很多朋友都有一種習慣，因為對黑夜有一種恐懼感，所以會選擇在一個比較光亮的地方進行睡覺，甚至是整夜的開著燈入眠。這樣他們從內心深處會有一種安全感，認為自己會睡得更香，睡眠品質也會更好。而事實真的是這樣嗎，其實不然，下面小編就給大家分析一
哪幾種情況下不宜吃番茄
2014-12-04
　 眾所周知，番茄內不僅含有豐富的維生素也是含有豐富的葉酸的，而這些無論是男女老少，甚至是對於懷孕的朋友來說都是營養價值極高的。那麼既然番茄具有這麼高的食用價值，那麼平時有沒有什麼是需要特別注意的呢，下面就一起和小編來瞭解下吧。
乳☆禁☆房護理大誤區
2014-12-04
　 有一個漂亮的乳房相信是每個女人夢寐以求的事情，所以平時的 時候我們必須要做好乳房的護理工作，這樣對我們的乳房才會起到一定的保健作用的。但是大家平時在護理的時候有沒有注意有些事情其實是不能做的呢，下面就跟小編一起來瞭解下吧。
夏季一定要正確使用電風扇
2014-12-04
　 電風扇是一種夏季很有效的散熱用品，而夏季又是比較容易出汗的季節，所以有很多的朋友都會選擇在饅頭大汗之後，直接跑到電風扇那裡吹落自己臉上以及身上的汗珠，這樣雖然起到了一定的涼爽效果，其實對我們的身體健康是很不利的，那麼在夏季的時候到底應該
冬季養生的幾大妙招
2014-12-04
　 寒冷的冬季已經來臨，已經做好準備了嗎？在冬季要十分注意自己的身體，因為寒冷的冬天，我們的抵抗力下降，又缺少必要的鍛煉，我們的身體可不會那麼的聽話，容易受疾病的侵襲。冬季養生就變得十分的重要，要順和自然界的規律，在寒冷的冬季要多喝水，多吃
產後體型恢復小貼士
2014-12-04
　 根據相關統計大約有10％的婦女生育之後會逐漸"發福"而肥胖。而這讓很多媽媽們非常苦惱，生完孩子之後自己的體型與當初生孩子之前差距甚大。自己以前的很多漂亮衣服現在都無法再穿上。但是，剛分娩不久的媽媽不能盲目節食瘦身，因為剛生產完，身體還比
月經過後是可以有效減肥嗎
2014-12-04
　 減肥現在已經成為每個女孩子嘴上的口頭禪，而現在減肥的方法也是層出不窮，有吃藥減肥的，有飲食減肥的，當然還有一些運動減肥的。這些都是非常常見的，今天小編要告訴大家的是，其實在月經剛過之後進行一定的方法聯繫，減肥的效果就會非常的顯著的，下面
還你一張乾淨的臉
2014-12-04
　 很多女性臉上或多或少的有一點小雀斑，一點點倒是沒有關係，但是如果多了那就看著不好看了，要怎麼樣才能讓這些惱人的小雀斑不再找上自己呢？其實，在日常生活中，擁有很多食物都是可以幫助我們減少小雀斑的，下面就給大家介紹幾種天然食品幫助你們消除雀
科學備孕的方法
2014-12-04
　 每一對到了適齡的夫妻都是希望自己可以有一個健康可愛的寶寶的，所以就會出現科學備孕這一說，因為有研究表明，科學備孕的寶寶是比意外懷孕的寶寶更加的聰明可愛的，那麼到底怎麼樣才算是科學備孕呢，下面就一起跟小編來瞭解下吧。 過
多做小動作 換來大健康
2014-12-04
　 擁有一個健康的身體相信是每個朋友都特別渴望的，但是由於現在社會上存在的壓力，以及環境的污染情況，讓健康離我們漸行漸遠，我們要做的就是可以通過一些鍛煉來達到強身健體的功效，那麼平時的時候我們應該做些什麼才是可以給我們的身體帶來健康的呢，下
有些運動時不適合你的，你瞭解嗎？
2014-12-04
　 前些日子在當地的晚報上，看到有一個78歲的老人盲目地鍛煉身體，最終竟然猛然猝死。最終發現，這位大媽患有高血壓、心臟病等多種病症，因此，我們可以得出這樣的結論：有的運動非但不能夠強身健體，甚至還會帶來意想不到的危害，這是值得我們每一個人反
幫助你戒煙的好方法
2014-12-04
　 生活中隨處可見的就是煙霧繚繞的情景。香煙似乎成為現在人們生活中不可或缺的一部分，然而香煙的危害大家也是不能忽視的，其中就有研究表明，長期的吸煙室極有可能影響到自己的生命的。由此可見，要想有一個健康的身體，戒煙就顯得尤為重要了，那麼有沒有
常見的流鼻血原因有哪些呢
2014-12-04
　 可能在自己毫無意識的情況下，就會出現流鼻血 的情況，流鼻血一般來說之前是毫無症狀的，所以一般發生的都比較的突然，應急措施就是趕快進行清洗處理，但是到底都有什麼原因會引起流鼻血呢，下面就一起和小編來瞭解下吧。 環境因素
可以健腦的活動
2014-12-04
　 有研究表面，大腦處於不斷的運動狀態，是可以起到提高記憶力甚至預防疾病的功效的，所以平時的時候我們儘量的要讓我們的大腦處於一種活躍的狀態，這樣不僅可以健腦，對我們的身體健康也是大有幫助的，那麼平時的時候我們應該讓自己的大腦怎樣的活動才是有
平時怎麼注意才能遠離腦出血
2014-12-04
　 腦出血一般就是指腦血管破裂而導致出血的一種疾病，一般常發於老年人。有很多的人都覺得腦出血在發病之前是毫無症狀的，所以感覺根本無法預防腦出血的，其實這種想法是錯誤的，腦出血是屬於一種腦部血管疾病，只要我們平時多重視相對應的養生工作就一定是
骨折相對應的治療方法
2014-12-04
　 在平時生活中很有可能會由於自己的不小心導致骨折的現象，特別是老年人，本身就會存在骨質疏鬆的情況，所以出現骨折的幾率更是要大於成年人的，那麼如果出現骨折以後我們應該怎麼辦呢，下面就一起跟小編來瞭解下吧。 重定 一般骨折
引起耳聾的原因一般都有哪些
2014-12-04
　 耳聾是一件非常痛苦的事情。因為你可能只會看到別人長著嘴巴跟你說話，但是你卻聽不到任何的聲音，這對於耳聾患者本人來說應該是最糾結的事情了。耳聾帶給生活的不方便性也是隨處可見的，所以預防耳聾就顯得尤為重要了，那麼到底引起耳聾的原因有什麼呢，
全身按摩減肥方法
2014-12-04
　 按摩可以減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收。使身體各個系統形成協調、高效雙向流通，瘦身降脂。而且通過按摩的作用直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。因為減去的是真正的脂肪而不是水分，所以減肥後不易反彈。借助