楊采妮大S 4大高齡女星秒殺底片護唇有術(1)
2014-09-29
　 性感雙唇最吸引男人眼光，經常出現在鎂光燈下的女明星們，個個擁有秒殺底片、搶足鋒頭的豐潤美唇！她們都用的什麼保養方法呢？快來看一看！ 楊采妮：厚厚的睡眠唇膜 楊采妮平常很少塗那種很深的口紅，通常都是用很自然的東西，如一些比較靠近唇色
人氣女星分享美肌膜法 肌膚保養獨門秘技(1)
2014-09-29
　 想要擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎？現在我們就來聽一聽目前最有人氣的四位女星，分享她們肌膚保養的獨門秘技，還有各種簡單好用的美肌“膜”法！ 美肌榜樣——楊冪 美肌必殺技：鎖水保濕 Q彈無比 憑藉《宮》晉升內地新
范爺私家保養秘笈(1)
2014-09-29
　 提及範冰冰，那是女生心中的標杆，男生心中美麗的女神。她是個健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西。她的大眼睛、標準小臉、白皙光澤的肌膚……令許多女性神往。不過美麗不僅靠天生麗質，也需要後天保養，冰冰有套簡單至極的護膚心得，一切由
明星秋季養生：吃出水嫩好肌膚(1)
2014-09-29
　 秋季是一年之中保養的黃金季節哦，俗語說”要想皮膚好，秋季吃得好！“可是吃什麼能讓皮膚水當當？怎麼吃才能抵抗頑固秋乏？讓秋燥銷聲匿跡呢？跟著我們一起學起來，看看美美的明星們都有哪些獨家秋養小法寶吧！ 一、明星：高圓圓 秋養小法寶：紅
明星尖下巴只需五招 大方臉速變小(1)
2014-09-29
　 女明星最忌諱肥胖，特別是容易出現雙下巴的臉，如何才能改變呢？自從榮升輕熟女後，皮膚鬆弛，雙下巴的厄運是不是的成了許多愛美MM們照相時煩惱的問題。今天就帶大家去看看女星5招最容易實現的方法，怎樣調動一切力量去搶救臉部輪廓線的。 秘招1
很有參考價值 40歲女明星養生抗衰老方法(1)
2014-09-29
　 不管你是生活在繁華的都市還是僻靜的鄉村，都抵不住歲月的流逝，慢慢變老，皺紋也一條一條爬上了額頭眼角。憑什麼她們年過四十卻可以容顏依舊？ 鞏俐 鞏俐是高粱地裡走出來的美人。一向被西方媒體譽為東方最美麗的女人，而且更是三百六十度無死角美
《步步驚心》劉詩詩穿越變小臉 瘦臉面膜DIY(1)
2014-09-29
　? 劉詩詩在最近多部電視劇中都有著出色的表演，《步步驚心》中的劉詩詩讓人值得讚美。劉詩詩是屬於鄰家清秀女孩類型的，非常耐看和有味道。那麼劉詩詩的臉如此瘦是怎樣保養的？劉詩詩推薦幾款自製瘦臉面膜，讓我們在家裡可以自己瘦臉，一起來學學吧。
上班族遠離假期綜合症的八妙招(1)
2014-09-29
　? 節假日即將來臨，每當節假日前後便會有一些人有如下症狀：注意力難以集中，效率低下、頭昏腦漲、哈欠連連、焦躁易怒等。上班族要當心“假期綜合症”。 上班族要快速緩解壓力，適應當今社會快節奏的生活方式，就要適當轉移自己的這種“假日期盼”心理
遠離8大忌 白領女性越活越年輕(1)
2014-09-29
　? 白領女性做的工作從來都不比男人少，工作節奏也日趨緊張，精神上就容易產生巨大壓力，身體上的超負荷狀態對健康很不離，而女人都想活的年輕漂亮，想要永遠年輕，就要遠離下面8個禁忌！ 白領女性要格外注意健康 一忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈
職業女性飲食調養10個方法(1)
2014-09-29
　 每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是在犯罪。OL們，注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進
白領保健須作息有度 適量運動有助緩解疲勞(1)
2014-09-29
　 大腦是人體代謝最活躍的器官，像白領的工作，都是在大腦的高度興奮活動中進行的。她們白天工作一天，晚上還繼續工作，甚至到深夜，久而久之，大腦得不到充足的睡眠和休息，一起疲勞，就會出現注意力不集中、記憶衰退等現象。 那麼怎樣消除大腦的疲勞呢
白領保持工作精力充沛的5方法(1)
2014-09-29
　 白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做
解決白領亞健康失眠症有三招(1)
2014-09-29
　? 一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係甚為密切。 導致白領亞健康失眠的罪魁
白領頸椎保健的五大訣竅(1)
2014-09-29
　? 最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊。這裡就給白領們簡要介紹頸椎保健的五大
OL午後怎樣科學打盹才健康(1)
2014-09-29
　 社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。 從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一般
6個小妙招讓白領遠離脊椎病(1)
2014-09-29
　? OL們長期保持同一姿勢工作，下班後，脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。 哪些信號會告訴你脊椎出了問題
白領心理亞健康怎麼辦(1)
2014-09-29
　 精神健康網專家提示，心理亞健康是指人們在日常生活中頻繁出現以情緒躁動或興致低落、注意力不集中、行為能力下降、過分敏感等為主要表現的一種存在狀態。心理亞健康的人難以保證良好的生活品質和工作狀態，在生活、情感、人際交往、工作、學習等各個方面
OL三招護理告別黃臉婆(1)
2014-09-29
　? 皮膚護理可以說是美女們美容的頭等大事，可是現在的MM們幾乎天天都要和電腦打交道，長期對著電腦，對面部皮膚的傷害可想而知。每天上班對電腦，回家還是對電腦，所以教導大家如何減少電腦輻射對皮膚的傷害，為肌膚做下功夫吧！ 首先，面部防護最
遠離肥胖困擾白領最愛消脂運動(1)
2014-09-29
　? 對於天天坐辦公室的白領女性來說，每天花費大量時間運動不太現實。有一些簡單的運動方法，每天只需要很短的時間，或者在做其他事情時就能達到鍛煉的效果。 每天進行簡單運動即可遠離肥胖 1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量 每天
白領最健康的排毒早餐(1)
2014-09-29
　? 我們身體的疾病，大都是因為我們體內毒素長久積累。不管糖尿病、心臟病、高血壓、癌症，幾乎統統都是毒素長期累積的結果。如果我們把體內的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。 最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（