深田恭子獨門瘦身法告別圓臉(1)
2014-09-29
　 在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素而且利於消化和吸收。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有
趙雅芝打破歲月如飛刀刀 刀催人老的定律(1)
2014-09-29
　 趙雅芝，56歲的她，完全打破了“歲月如飛刀，刀刀催人老”的定律，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡，歷久不敗，芳香四溢。 保養是趙雅芝必被問到的問題。對於如何“保鮮”，趙雅芝笑道，“我已經老了，早已配不
良好心態加運動 周慧敏美麗肌膚如何打造(1)
2014-09-29
　 多少年來說起玉女，人們還是會把她與周慧敏這個名字放在一起。瘦瘦的小臉，一雙飽含深情的大眼睛，櫻桃小嘴……暌違8年之後複出的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗讓人很難相信兩年前當時的她已37歲“高齡”。 保養秘笈：良好的心態+運動 1.跳舞、
金陵十二釵養生智慧之元春的芳香術(1)
2014-09-29
　 賈元春 二十年來辨是非，榴花開處照宮闈。三春爭及初春景，虎兕相逢大夢歸。 紅樓夢回 正當青春燦爛之期，被送入皇宮做“女史”，爾後晉封為鳳藻宮尚書，加封賢德妃。元春入宮20年，曾有過如榴花一樣紅豔的受寵倖的歲月，但在後宮殘酷的鬥爭中
嬌小女星瘦身私招(1)
2014-09-29
　? 瘦身幾乎已成為時下女性的“終身事業”，若想要變得象明星般的可愛、漂亮，美眉們不妨參考她們的瘦身秘方！ 楊丞琳 外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。 Q：請分享你瘦身的秘方？ 我曾經為了減肥，試過一天
保養最注重保濕 侯佩岑私家美白嫩膚秘方(1)
2014-09-29
　 護膚篇：保養最重保濕，果凍面膜是好幫手 有著白皙水嫩肌的侯佩岑，其實是很愛曬太陽的，“我小時候超愛曬太陽的，曬得皮膚黑黑的，現在可能因為工作關係，比較少曬太陽，即使曬了，也很快就白回來;而且我很糟糕的是，我覺得我的防曬做得不夠完整，像
韓國實力明星 秘曝全智賢的私房護膚秘笈(1)
2014-09-29
　? 憑著高挑亮麗的外形，全智賢理所當然地走進了演藝圈。這是全智賢演戲和學業並駕齊驅的一個時代。她回憶說：“高中的時候，學校每天都要求按時上課，而且要記筆記。所以我經常要拿同學的筆記來抄。這就是韓國實力美女全智賢。 關於全智賢 全智賢
“老大的幸福”範偉 暢談養生之道(1)
2014-09-29
　 近日，“幸福的老大”范偉為大家暢談“養生之道”。 不舒服就去“調調” “說句心裡話，我個人對中醫不是很瞭解，但我相信中醫在治療方面確有奇效。 ”範偉開門見山地道出自己對中醫的看法。 范偉告訴記者，如今市面上的中醫服務看似種類繁多
李孝利生食減肥秘訣(1)
2014-09-29
　? 明星們的減肥法，越來越受大家的關注。每個人身體體質不同，適合的減肥方法也就不一樣哦。適合就會有更好的減肥效果！李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜愛。每當她覺得身體有些臃腫時，就會用生食給自己“消腫”。生食含有大量的纖維和營養成分
揭秘當紅女星不老的肌膚秘密(1)
2014-09-29
　 賈靜雯：信賴純植物精華 飾演古裝戲聞名的賈靜雯，對護膚品的選擇觀念也有點點“古董”，她比較相信純植物複方的產品，具她透露純植物複方可使女性的肌膚避免提前進入老化階段，進一步增強肌膚的緊實與彈性，令肌膚保持長久水潤與亮白，尤其適合東方女
姚晨護膚美白秘笈(1)
2014-09-29
　? 一日三餐按時吃很重要 要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補這補那的，三餐吃好，規律生活，適當運動，就夠了。我拍戲緊張的時候就會自己帶麵包、水果還有優酪乳，儘量保證三餐的營養。因為女人的美麗是由內而
十大人氣豐滿女星美胸秘笈(1)
2014-09-29
　 1、林志玲美胸法 堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後一定要用冷水由下往上沖”。 2、徐若瑄美胸法 月經來的第11～13
偷學韓星美膚術 做個冬日雪精靈(1)
2014-09-29
　? 韓國MM們個個都美白如雪，除了是本身的天氣環境之外，原來她們很會為自己的面部DIY的，看著異國的美膚術，我們也來偷學吧！ 韓星護膚高招 集結宋慧喬、尹恩惠、李孝利等韓國當紅明星的護膚高招，讓我們在寒寒冬日裡做一個雪中的白精靈。
孫儷肌膚保養秘笈(1)
2014-09-29
　? 孫儷的皮膚是混合性的敏感皮膚，皮膚白皙通透，但皮質很薄，我們來聽一下她是怎麼樣保養自己的皮膚的。 晨起好習慣 晨起好習慣 空腹一杯水。 養顏早餐 麵包+乳酪+銀耳燕窩+水果。 最愛豬骨湯 我很愛喝湯，但我不喝魚湯，雞湯
7大美女明星寵愛的瘦身食品(1)
2014-09-29
　 女明星為了保持身材都有一套自己的瘦身飲食法則，就讓我們來盤點以下這9位女星的獨門秘方吧! 香蕉 代言人：大S 香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富，容易消化，而且容易讓人產生飽腹感。 紅酒+優酪乳 代言人：胡杏兒 含有少量酒
明星示範 巴掌臉打造手訣(1)
2014-09-29
　? 好多女孩，身材絕對的標準，可臉上多餘的那點肉實在無處隱藏，苦惱之極。臉上肉乎乎的雖然可愛，但缺乏一種清秀的美，去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人，就拉看看這4位天后是怎樣瘦臉的吧。 鞏俐的有氧按摩 鞏俐說，她每天中午都要做有
乾隆皇帝的長壽秘訣(1)
2014-09-29
　? 查遍我國的二十五吏，前後有230多個皇帝，短命的多，長壽的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89歲，是歷代皇帝中壽命最長者。他經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了七代同堂的天倫之樂。 乾隆皇帝為什麼能獨享高齡呢？原來
黃帝的養生術(1)
2014-09-29
　? 據傳中華民族的始祖黃帝，是壽逾期頤而花甲重開的壽星。他的壽命達到了人類自然壽命的高峰，活了120多歲。在他的影響下，其子孫也皆善養生之道而壽高百歲。據史料記載，黃帝之子少吳活了100多歲，少吳之子帝嚳活了105歲，帝嚳的兒子堯更是享年
一百零六歲壽星的長壽秘訣(1)
2014-09-29
　? 106歲的雙胞胎姐妹成田金、成田銀，已成為長壽之國日本的代表。 成田金最大的飲食特徵是，一日三餐定食足量。她所吃的菜由四子幸男的夫人菊枝掌勺已長達40多年，所以成田金的飲食生活很有規律，且縣連續性。菜肴主要是燉魚加煮菜，味偏甜辣。燉
陳金柱五穀理論到主食漫談(1)
2014-09-29
　? 陳金柱老師是中醫養生熱潮中的一位名人，他的演講時而慷慨激昂，時而詼諧幽默，受到不少人喜愛。可是，就是從他的演講中，筆者也發現了一些問題。為了進一步辨明真偽，提高大家對中醫理論的興趣。下面小子（筆者自謙一下啦，其實俺就是走進中關村網站的