男人當爹的最佳黃金期(1)
2014-09-28
　 眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加。到了絕經期，月經斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。 男人呢？卻是另外一種“風景線”，其生育能力受年齡限
抽煙男人必學的牙齒美白法(1)
2014-09-28
　 方法一：借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。 方法二：超音波洗牙 牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。
男性最脆弱的五個器官(1)
2014-09-28
　 第一弱點：“心臟” 據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙，飲酒造成，此外，工作緊張，煩惱情緒也是病因之一。 第二弱點：“肝臟” 在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒
中年男人慎防“三虛”(1)
2014-09-28
　 俗話說“人過四十天過午”，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水準提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。 脾虛： 很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由於脾虛
男性補腎健腦的養生法(1)
2014-09-28
　 現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個部位及按九處穴位，可利於身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部
男性打呼嚕必要的日常保健(1)
2014-09-28
　 睡眠呼吸暫停綜合症的日常保健 專家提醒：睡眠呼吸暫停綜合症患者要“管住嘴、邁開腿”，即減肥、戒煙酒、多運動。制定飲食干預方案，合理控制每日熱量的攝入，男性患者的總熱量控制在1200-1500千卡/d，女性患者的總熱量控制在1000-1
讓男人更長壽養生秘笈(1)
2014-09-28
　 1、不娶美女當老婆 西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高。研究人員請84名男學生參與了實驗。當女子離開，房內只剩下2名男子坐在一起時，自願接受實驗的男子，壓力水準沒有增加
中年男人防“三虛”（圖）(1)
2014-09-28
　 俗話說“人過四十天過午”，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水準提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。 脾虛：很多中年男性大腹便便，卻是虛胖，就是由於脾虛
男人七個地方出血很難補回來(1)
2014-09-28
　 男人也“出血”­總說男人比女人強，可是男人有幾個地方出血也是很難補回來的，下面將為你講述男人七個地方出血很難補回來。 眼睛紅血絲 眼內血絲漫布，眨眼時仿佛感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經感染了。 這時應停止視物，敷上一條冷
男人當心得“女人病”(1)
2014-09-28
　 核心提示：女人病怎麼會纏上一個大男人呢­專家指出在疾病譜上，很多號稱“女人病”的，並不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”。 情緒影響，男人也得乳腺病 真相：別忘了，男人也有乳頭和腺組織，當然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發病率是
男性要健康 尤需好睡眠(1)
2014-09-28
　 按時入睡按時起床 要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的
九種生活習慣最傷男人腎(1)
2014-09-28
　 1.不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟，
男人在清晨易暴露的疾病(1)
2014-09-28
　 平時身體強壯的男人，會發現在清晨突然會出現疲乏無力的狀況。通過這些症狀，男性應該意識到自己可能患有的一些疾病! 男人在清晨易暴露哪些病 在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的症狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認
純爺們也要補充葉酸(1)
2014-09-28
　 - 【導語】很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解，這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸，殊不知，男性對葉酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可以降低心臟病腦中風的風險
幫助男人排毒的食物(1)
2014-09-28
　 黃瓜富含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。煩躁、口渴，或喉痛、痰多者，吃黃瓜有明顯效果。 荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功能，是排毒養顏的理想水果。 木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸
時尚男士的健康法則(1)
2014-09-28
　 1、消除抑鬱感更加放鬆 鍛煉是你第一個選擇。實踐表明它有效。抑鬱被證明是額葉(主管思考)和邊緣系統(主管情感)不平衡的結果。 腦電波顯示心理療法可以恢復這種平衡。又或者你可以嘗試一下訓練大腦。 追根尋源： 如果你能發現是什麼讓你抑
保健：男人最怕的五種食物(1)
2014-09-28
　 你當然已經聽說過蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情，可哪些會食物敗“性”，你又知道嗎­這不是危言聳聽，飲食沒准還真壞了你的好事。 性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。
你也能練出一流體格(1)
2014-09-28
　 訓練、恢復和增長的關係 訓練過量是健美運動員常犯的錯誤。要使肌肉持續增長，就應瞭解刺激、恢復和增長的過程。刺激是指訓練的刺激，即通過訓練促使肌肉組織中的蛋白質分解。恢復的作用是修復損傷的肌纖維，補充一定數量的蛋白質，從而使肌纖維變得更
番茄湯能增強男性生育力(1)
2014-09-28
　 英國科學家日前公佈的一項研究顯示，每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400
七面相揭示男性疾病(1)
2014-09-28
　 人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。 額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和