文章歸檔：2014-09-28 - 康途健康百科

男人你的腎虛是陰虛症還是陽虛症(1)

　打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀。現代人工作生活壓力大，對身體的小問題又不上心，出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以

職場競爭讓男性健康虧損(1)

　中年男人職場“危機四伏” 40歲的男人，已經很難改變自己了。朝前看，戰戰兢兢，唯恐一不留神就被年輕人從現有的位子上拉下來;往後看，翻翻撿撿，發現那些曾經聊以自慰的“過去”，都已是不能再提的“當年勇”了。這種危機四伏的感覺讓40歲的男人

保護前列腺的兩種方法(1)

　四種保健操 1、順時針按揉小腹30下，然後按壓小腹，有一個從下往上提的過程，重複30次。 2、用溫熱濕毛巾，揉洗會陰部，揉3圈往上頂一下，持續一兩分鐘即可。 3、雙手掌心摩擦後背的腎區，微微發熱即可。 4、按摩腳後跟和腳底凹陷處

每週吃一次魚有效護理男人心(1)

　男性每週吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助於降低心衰風險。從1998到2004年，美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男性，記錄他們的飲食細節和健康狀況。結果發現，每週吃一次不飽和脂肪酸含

男人喝啤酒時不能吃什麼(1)

　一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。二、不宜同食海鮮：資料顯示，食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症，易發生尿路結石。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素

哪些隨身物品可增加男人魅力(1)

　在現代社會裡男士的品味和想像，少不了高品質著裝的襯托，但也少不了男性配飾的輔助。男性多是膽大心也大，在注重了著裝的整體時，卻忽視了小飾品小細節的重要性。作為男人選擇了合適的男性配飾，是能直接反映審美眼光，是可增加男人魅力的。哪些隨身物品

男人只聰明不“絕頂”秘訣(1)

　怎樣飲食讓男人只聰明不“絕頂” 1 、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2、補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食

男子患重感冒慘致心肌炎(1)

　不少人對感冒不以為然，認為只是小病，過幾天就好了。可不曾想，當小感冒衍變為重感冒時，還“死扛”，就不妙了。一26歲男子因與重感冒“死扛”10天，致心肌炎險丟命! 感冒通常被認為是小病，治不治最後總能好。但若是重感冒可就別這麼想了。26

日常不良行為會使猛男變“無能”(1)

　多種行為會導致性冷淡迷戀情色片性學家最新發現，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂，而這種壓力會影像他們在床上的發揮。男性習慣接受情色片所傳遞的“性知識”，喜歡經過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現實中要獲得高

生活小妙招：碳酸水的妙用與功效

　在我們生活中，說到碳酸，大部分的人可能馬上聯想到平日喝的碳酸飲料，也知道飲料利用二氧化碳製造氣泡口感。但別以為這些氣泡水只能拿來喝，日本近年來流行利用碳酸水進行保養，不但可以洗髮洗臉，甚至連泡澡都有顯著作用，下面就講講關於碳酸性質的水分

四種男人最容易得高血脂(1)

　有人將高脂血症稱作“隱形殺手”，因為它沒有預警信號，常悄無聲息地吞噬健康乃至生命。那這是否就意味著高脂血症無法預防了呢當然不是。被這個“殺手”盯上的人群都有著一些共同特徵，從中我們便可吸取教訓，提高警惕。 1、喜食動物內臟的人動

男性必知：性衰老的5大標誌(1)

　 1、睾丸“縮水”了男性一般自50~60歲以後，隨著年齡的增長，睾丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變，使睾丸酮的分泌大量減少，睾丸的容積也相對減小，此時機體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。 2、敏感度降低最明顯的表現是性

男人要吃好健身後的第一餐(1)

　健身後的一餐對健身後的人來說是至關重要的。當攝入恰當的碳水化合物能把訓練造成的分解代謝狀態(燃燒肌肉供給能量)轉變為合成代謝狀態(增大肌肉體積)。健身後營養補充的成敗與否取決於你如何攝入碳水化合物。健身後攝入碳水化合物能促進胰島素

醫學發現：男人保健腦子很重要(1)

　男人到中年以後，隨著年齡的增長，腦細胞會明顯地逐漸減少，但在腦細胞的死亡方面男性比女性快2倍。男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多，而腦的表面部分涉及到人的認識功能如推理、計算、邏輯、語言和概念產生等等。男人

男士頻蒸桑拿易殺精不育(1)

　專家近期採集了100多份精子樣本檢測發現，綜合指標達成率只有20%，80%未達標的指標中，主要是精子活力不達標占多數達到75%。專家建議男士在生活中少穿緊身褲、少蒸桑拿少泡溫泉。社會生活節奏快、工作壓力大，不少辦公男都喜歡下班後去桑

荒唐！太帥的男人難讓女性懷孕(1)

　據英國《每日郵報》13日報導，對於那些急於懷孕的女性，專家可能會建議她們選擇身邊魅力指數最低的男性為伴。原因在於：相貌平平的男性可能擁有最強的生育能力，相比之下，長著漂亮臉蛋的男性雖然能夠俘獲很多女性的芳心，但他們讓女性成功懷孕的可

老男人秋冬季最好少吃醃制食物(1)

　 60歲的人們就出現很多老病號了，尤其是胃病發病率比較高，專家表示，平時飲食中，應控制鈉鹽的攝取量，尤其要少吃醃制食物。人們在醃制食物時，之所以要加入大量的食鹽，是因為高濃度的鹽能使細菌脫水死亡，從而達到較長時間不腐爛的目的。同樣，食

用她愛的姿勢愛她(1)

　 A片中的女明星總是張著雙腳做愛，其實現實生活中的女人伸直並併攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。但是情色片中的誇張姿勢和技巧並不是適合每個人，所以專家都建議男女平時愛愛時吾模仿裡面的姿勢。至於其中奧妙今天將為你一一揭曉

男人補腎護髮如何飲食最正常(1)

　男性掉發是很多壓力大的白領男，常遇到的，甚至一夜白頭的例子都不在少數。而頭髮是男性外表形成中的重要一項，所以為防止這樣的情況發生。白領男要多吃點護髮的食物。男性吃什麼能補腎改變少白頭一、黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒作用：

男人多喝水能滋養前列腺(1)

　前列腺增生生活中並不少見，但是前列腺增生也不可忽視，但是前列腺增生也有癌變的可能，為此我們必須要引起注意。男人前列腺增生或有癌變的風險我們知道，前列腺增生時，表現為前列腺內部的纖維組織、平滑肌組織以及腺體組織均有不同程度的增生，