文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

醬黃瓜的腌制方法

　我國各地都普遍地栽培黃瓜。黃瓜是一種清脆可口、營養豐富的綠色食品。黃瓜的功效有很多，如美容養顏、減肥、降火氣、排毒、祛痘、抗腫瘤、抗衰老等。可見，黃瓜是一種對人體很有好處的理想蔬果。黃瓜的做法有很多種，如黃瓜炒雞蛋、拍黃瓜、醬黃瓜等。那

醬黃瓜的做法

　黃瓜的做法有很多，除了蒜泥黃瓜之外，醬黃瓜是不少朋友喜歡的一道菜。但是這個經常在餐館里面吃到，回到家里就不會做了。其實醬黃瓜的做法很簡單，我們在家里就可以吃到。營養專家指出，黃瓜對人體有很大的益處，特別是夏季的到來，黃瓜價格也很便宜，為

j介紹醬黃瓜的腌制方法

　我國各地都普遍地栽培黃瓜。黃瓜是一種清脆可口、營養豐富的綠色食品。黃瓜的功效有很多，如美容養顏、減肥、降火氣、排毒、祛痘、抗腫瘤、抗衰老等。可見，黃瓜是一種對人體很有好處的理想蔬果。黃瓜的做法有很多種，如黃瓜炒雞蛋、拍黃瓜、醬黃瓜等。那

經期能吃仙草蜜嗎

　月經是女性朋友在每個月都會經歷的生理期，在這段時期里，眾多的女性朋友要特別注意飲食方面和身體上的變化，比如不能吃辛辣刺激的食物等等，還有注意身體上的某些特殊的變化，注意添衣保暖，那么在飲食方面也有很大的講究，下面就來看一下關于經期能不能

大蒜食療藥膳

　大蒜是我們生活中常見的作料，雖不是相當主要的蔬菜，確樣樣不可缺少。你對大蒜的了解有多少呢?今天小編就介紹下幾個大蒜食療藥膳，快來看看吧! 大蒜除含有硫醚化合物外，還含有多種糖類、氨基酸、維生素、脂類、微量元素及鈣、磷等，具有多種生物活

全面健身的必要性

　對于全面健身大家可能不是很理解，其實全面健身就是要人們在健身時注意身體各方面的全面發展下面是幾點簡單介紹大家可以看一下。全面鍛煉一般是指在參加體育鍛煉的過程中，不但要注意身體的各個部分(上、下肢、軀干和內臟器官都得到鍛煉)，使身

孕前牙檢的必要性

　現在好多的人對孕婦的身體檢查越來越講究，想要懷孕的女性為什么要在孕前檢查牙齒呢，孕前牙齒檢查有哪些項目呢?這對生育有什么好處?對于這些問題馬上為你揭曉。孕婦最怕牙有病常女士懷孕后，妊娠反應一直比較厲害，懷孕的頭三個月吃點東西就嘔吐

女性朋友們吃蘋果的必要性

　蘋果在我們日常生活中會經常見到的一種水果，但是很多人還是不知道其實女性朋友應該多食用一些蘋果，這是什么原因呢?下面請專家為我們詳細講解其中的原因。理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助于抗擊癌癥女性肥胖不但影響日常工作、生

男人小心:你粗心大意嗎?

　從小時候學習到長大上班，沒有說你不會，也沒有人說你笨，但是總有人會說你粗心大意。現在的大部分年輕人都是獨生子女，從小到大大大小小的事都是父母招呼著。其實這種心理的性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。小心粗心大意也是一種心理疾病。粗

便秘能吃奶豆腐嗎

　很多人都有過便秘的經歷，便秘是一種不正常的生理現象，隨著人們生活壓力的增大，人們的飲食業很不規律，這些不好的生活習慣都會造成我們生理上的一些不正常的表現，便秘就是常見的一種，便秘最好及時的治療或者是調節，避免發生習慣性便秘的癥狀。

高血壓能吃奶豆腐嗎

　很多老年朋友在不知不覺中就患上了高血壓，高血壓雖然和年齡有一定的關系，但是導致我們出現高血壓的很大一個因素還是和飲食有關，高血壓的病人在飲食上面應該引起注意，很多東西一定要限制食用才行，那么美味可口的奶豆腐到底能不能吃呢。奶

抗癌水果排行第一：草莓

　導語：據美國農業部研究，草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等水果可以抗癌，其中草莓的抗癌作用最大。世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌癥的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低

草莓榮登夏季抗癌水果榜首

　其實很多水果都具有抗癌功效，像柑橘類水果可以防治消化疲乏癌，梨適宜于鼻咽癌等，葡萄可以破壞白血病的復制能力，特別是草莓，對癌癥更是有一定的防治作用。每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌癥風險。有十幾種水果可以起到有效地降

羊骨羊腰湯

　羊骨羊腰湯的制作材料：主料：羊骨500克輔料：羊腰子100克調料：料酒10克,大蔥15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,鹽4克,香油1克教您羊骨羊腰湯怎么做，如何做羊骨羊腰湯才好吃 1. 先將新鮮羊骨洗凈，用刀背砸斷或砸碎，

按摩三穴位幫你降火氣

　冬季天氣干燥，長時間待在有暖氣的屋子里很容易上火。上火的原因也有很多，比如說肺熱、胃熱等。原因不同，解決以及治療的方法也就不同了，今天小編教大家幾個簡單的按摩法來解決這類問題。有三個穴位，經常按摩，可以幫你去燥降火。下面咱們來看看

肌膚也要適當降降火氣

　好的生活習慣能讓你從頭到腳都能煥發光彩，但是什么樣的生活習慣才是最健康的呢？保證充分的睡眠就是其中一部分，畢竟睡覺中是各個臟腑休息調整的時候，此時如果能睡個好覺就能讓肌膚從內到外健康水潤。身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來：肌膚敏感泛

滋陰降火湯

　食療養生已經成為養生中較好的方法，有不少的病癥可以通過食療來預防甚至治愈，這是經過眾多的人驗證過的。秋冬季節天氣干燥，容易上火該怎么辦呢?如果采用食療方法的話滋陰降火湯是不錯的選擇，滋陰降火湯用于治療陰虛火動、虛火上升、喉內生瘡等病癥，

兼顧美容減肥的享受方式

　減肥不一定要忍受痛苦煎熬，你只是還不知道一些減肥方式，這真的不是在開玩笑，好奇的你快來看看吧~ 8小時泡澡發汗術瘦身指數：☆☆☆☆ 推薦使用：假日就愛呆在家里的美眉美麗教主伊能靜只要有空的時候就會在自家的浴室里待上8小時

美容減肥的食譜您了解多少呢

　美容減肥一直是女性朋友們想做的事，畢竟女人愛漂亮，并且大家也對于一些減肥藥不是很信任，或者是怕拉肚子，所以，選擇食療也是非常好的一種辦法，同樣，美容減肥的食譜也不少，今天就為朋友們說一說哪些效果好，希望對您有幫助。

十種男性補腎壯陽的食物

　越來越多的男性朋友們開始關系自己的補腎壯陽了，都在尋求一種既美味又有效的補腎方法，下面就給大家推薦十種補腎壯陽的佳品，在享受美味的同時也可以達到補腎壯陽的效果。 1.荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵