文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

水果太漂亮小心迷惑你的雙眼

　目前負面新聞越來越多，什么“爆炸西瓜”，“避孕藥黃瓜”等等。人們對食品安全越來越關注的背景下，不少人對一些外觀色澤鮮艷、油亮的水果開始產生了質疑：“賣相那么好，是不是被噴過東西了?”“被美容的水果有什么危害嗎?” 那么怎樣才能挑選無污

正確的人體十大黃金時間點

　古代人們都把時間分為十二時辰，而在時辰養生里，各個時辰所對應養生的部位都是不同的。我們生活中日常生活中嗦對應的時間也是要有講究的，我們把他分為十大黃金時間，到底在什么時間該做什么呢？ 1.刷牙的最佳時間飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時

夏天吃西瓜的健康吃法

　炎熱的夏天是吃西瓜最好的季節，西瓜也被稱之為天然飲料。但是，在夏天應該如何健康的吃西瓜呢!又哪些人不適合吃呢!快來一起看看吧! 不對稱的西瓜不要挑。5月初，關于西瓜過度使用膨大增甜劑的傳言讓人惴惴不安。中國農業大學食品科學與營養工程學院

孕媽夏天的健康吃法

　夏季對孕媽來說是很難熬的一個季節，天氣炎熱，食欲下降。孕媽夏天怎么吃才能健康而又平安的度過這個季節呢? 孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關系。準媽媽的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比

八種果蔬的健康吃法

　每種食物都有它自己的營養價值，健康的食物通常都是對人體有益的。但是如果人們吃法不健康，健康的食物是會打折扣的，甚至有些錯誤的吃法將會導致整個食物性質變質，對身體造成不良的后果。因此，人們應該多了解事物的一些健康吃法。蔬菜是人

水果的健康吃法

　很多愛吃水果的朋友，心里常常有這樣的疑問。為什么有人連皮吃某種水果能治好病?為什么有些人吃荔枝比自己多1倍，但是他吃完啥事沒有，而自己卻上火?其實，吃水果也是有門道有講究的，這里面的學問大著呢。荔枝荔枝可增加食欲荔枝的吃法把荔枝連

你知道大笑對健康的大作用嗎？

　導語：喜怒哀樂是人生活的正常表現，而人們這些相應的表情。而笑應該是我們用的最多的，打招呼用微笑，服務行業一微笑服務作為標榜。由此能看出笑對我們的重要性。其實小孩是最好的藥物。這到底是為什么呢，下面我們就一起來看看吧！破敗的感覺?嘗試

木瓜的對人體的作用很微妙

　木瓜的對人體的作用很微妙，木瓜是一種營養非常豐富的水果，木瓜里面的維生素C含量是蘋果的48倍之多，食用木瓜對人體健康有非常多的益處。木瓜的功效與作用都有哪些呢?下面我們就來一起深入了解一下木瓜這種水果。木瓜的功效：木瓜性溫、味酸，

有氧運動，減肥的良方

　減肥是困擾我們的一大難題，如何減肥才能更有效呢？，下面小編給大家介紹“有氧運動”的減肥方法。并非這些有氧運動沒有效果或不適合你，一般來說除非有特別的疾病，有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果，關鍵在于：要基于自己原

散步可以增加運動效果

　散步，是一種非常常見的運動方式，但是散步還有其他的運動養生功效您可能還不知道哦！就針對這一問題下面就請專家為我們詳細講解散步的運動效果。集中注意力散步時要將注意力集中在腳底的涌泉穴，如果感覺到腳底微微發熱，效果最好，這有助于改

學生寒假容易用眼過度

　學生上學期間還不容易用眼過度，怎么反而放假容易造成用眼過度現象呢?其實主要由于孩子們覺得，放假了可以甩掉學習的包袱了，可以盡情看電視、玩電腦了，電視、電腦是最傷眼睛的東西，沒日沒夜的看最終造成眼睛疲勞。寧夏回族自

巧用蓮子心的功效與作用制作蓮子心茶

　您在家中會用蓮子心來泡茶或者煲湯嗎?這可真的是個聰明之選!下面就隨小編了解一下蓮子心的功效與作用，然后再學習一下如何泡制蓮子心茶吧! 新鮮蓮子是煲湯的好材料，其中蓮子心亦可單獨用來泡茶飲。如果您買來新鮮蓮子，那蓮子心不要丟棄，把它

籃球主要的傳球方式有哪些?

　相信喜歡打籃球、喜歡看球賽的朋友都知道，傳球在一場球賽中的重要性;傳球的方式、傳球的姿勢等等，都是傳球成功的關鍵;雖然，采用哪種方式傳球，取決于賽場上的實際情況，但是其中有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球

癌癥偏愛酸性體質的人

　今天我們來總結一下癌癥偏愛的人群吧，癌癥比較偏愛酸性體質的人哦。至于為什么呢?那是因為酸性體質的人體大量的攝入了高脂肪、高蛋白和高熱量食物的結果啊。最后終結起來便讓自己的身體變成了酸性體質，得到了癌癥的青睞，多可悲啊。再次，為您列出

苦瓜汁減肥

　生活中我們離不開食物，尤其是蔬菜更我們離不開的，蔬菜含有較多的維生素，對身體的營養補充上，有著很大的幫助作用，所以多吃蔬菜，有益身體健康，尤其是青少年更是要多吃，那苦瓜是蔬菜中圣品，它的營養元素較多，而且在吃的方式也有很多選擇，那苦瓜汁

雞火白菜湯

　雞火白菜湯的制作材料：主料：白菜500克,雞肉25克,火腿25克調料：鹽3克,胡椒粉1克,味精2克,雞油20克做法：教您雞火白菜湯怎么做，如何做雞火白菜湯才好吃 1. 將大白菜心放入沸水鍋內氽一下撈起; 2. 熟雞肉、火腿均切

幼兒的飲食小常識

　幼兒是脆弱的，一不小心就容易受到傷害，需要大人們用心的呵護，幼兒的飲食成為大人們最關心的事情，幼兒吃的好才能長得快，剛成為媽媽的你們趕緊了解一下吧。幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆

介紹黑木耳紅棗

　黑木耳其實做為食用品，它既能夠單獨做茶，比如說涼拌黑木耳。同時它還能夠與其它的營養品一起烹制著來喝。比如說可以與紅棗等熬制成黑木耳紅棗湯來喝。而黑木耳紅棗湯由黑木耳與紅棗一起相互作用，就會使得湯更加的營養價值高，更加的功效多。我們就來看

黑木耳紅棗

　黑木耳紅棗湯是老百姓日常餐桌上最常見的一種養生湯了，黑木耳紅棗湯對人的身體健康有很多的好處，黑木耳紅棗湯具有健脾補血的作用，同時女性朋友們常喝黑木耳紅棗湯的話還可以讓自己的月份經更瞠呢，因此對于女性朋友們來說黑木耳紅棗湯是最好的一種養生

糖醋荷包蛋

　說到糖醋荷包蛋相信不少朋友都有感到差異，一直以來只聽說過糖醋排骨，難道雞蛋的也可以做成糖醋的嗎?雞蛋的營養價值很高，除了含有人體所需的豐富蛋白質外，還對提高個人體質有很好的幫助。那糖醋荷包蛋怎么做呢? 雞蛋的做法有很多，對于這