文章歸檔：2014-09-24 - 康途健康百科

常見食品除菌方法

　常見食品除菌方法，我們平常生活中經常會看到食物中毒，為了安全地吃到健康食物，有時候在食用之前應該除菌，有兩種方式可以選擇，一種是在超市挑選的時候選擇消過毒的，另一種是通過食物加工清洗來消毒。那么就針對這一問題我們請到的專家為您解釋。

中醫帶你認識6種非正常月經

　月經我們女性朋友又喜歡稱之為“好朋友”或者“大姨媽”。對于月經有句最經典的總結，不來吧讓你操心，來吧又讓你痛心。其實關于月經有比較常見的6種非正常月經。那么我們現在就一起來認識下中醫帶所說的6種非正常月經。當子宮內膜脫落出血，自陰道流

打掃屋子的同時讓健康同行

　導語：隨著人們生活水平不斷提高，很多事情都可以不用自己動手就能辦到了。與此同時我們會發現醫院的人好像也是越來越多了。現在是各家都有保姆，連家務都不用自己做。其實做家務也是一種鍛煉的方法。不少外國人都喜歡自己動手做家務，比如洗車、修剪

家庭藥膳如何幫助治療高血壓

　現如今，人們生活的壓力在不斷的增加，很多朋友都出現了亞健康的情況，對于這依情況，可以利用家庭藥膳來進行調理。只要經過科學的調理，人們的身體素質會不斷的提高，同時，還能控制某些疾病的發展，其中高血壓就是最為常見的一種。那么，家庭藥膳

中醫治療高血壓的藥膳方大全

　中醫常將高血壓分為肝陽上亢型、肝腎陰虛型、陽氣虛弱型以及瘀血阻絡型四種類型。每一種類型都采用不同的治療方式，這也是遵循了中醫的辯證論治的理論。高血壓已經逐漸成為危害人類健康的殺手之一。中醫推薦幾則治療高血壓的藥膳方，下面我們就一起來看看

鹽焗雞爪的做法

　隨著人們對美食追求的質量越來越高，許多特色小吃應運而生，現在大街小巷都有鹽焗雞爪的身影。鹽焗雞爪的做法最經典的客家人的做法，其做出來的雞爪不僅僅是外表金黃誘人，味道酥滑嫩更是小吃中的一絕。從養生方面來說，現代營養學認為，雞爪里面的含義

早產兒的護理工作

　，桌面床面保持整潔。母親如果感冒要戴口罩，如腹瀉則務必勤洗手，或調換人員進行護理。另外，早產兒的體位一般取平臥位，不用枕頭。當體重增到2.5公斤后，才可接種卡介苗。一歲以內，父母最好能每一個月帶寶寶到醫院在突發狀況或者是媽媽本身有

最給力的補腎壯陽食物

　社會和生活的雙重壓力，導致男性身體每況愈下，衰老過快，于是男人們開始尋找各種補腎壯陽的方法，通過按摩，中西藥等，其實在日常生活中就有許多即安全又有很好效果的食物，吃什么補腎壯陽呢？一起隨小編看一下吧！ 1.雞蛋雞蛋富含維生素B

5大壯陽食物最管用

　男人腎虛雖說是一種比較常見的情況，但如果在日常生活中不注意的話，很容易應道到男性的性功能。因此，為了您和家人的性福生活，一定要在日常生活中多了解有關補腎壯陽的家庭藥膳，這有助于您的身心健康。下面，我們一起來看5大壯陽最管用的性福藥

針對外國男人的壯陽食物

　現代人，對食療養生是越來越重視，如今更將飲食養生運用到男士壯陽的主意上。究竟有什么食材是有此功效的呢?小編來大家來分享一下! 核酸食物美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性

參須紅棗燉鱸魚

　參須紅棗燉鱸魚，是一款很好的補血活血美食。您有嘗試過制作這道美食嗎，趕快來學習下做法! 材料：參須30克、紅棗12粒、鱸魚一條(約 500克)、姜3片、熱水2000毫升作法: 1 先熱鍋，倒入油，再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚

如何保證男人能夠打勝“持久戰”？

　不能持久，男人首先會想到“早泄”問題，男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關。下面介紹幾種“持久戰”的絕招。歸納起來，困擾男性的問題集中在以下三個方面： 1、一直存在房事時間過短，每次都是意

腦膜刺激征

　腦膜刺激征是一種常見的腦科疾病。危害身體的健康。因此對于腦膜刺激征的患者來說，不妨了解引起腦膜刺激征的原因，這樣可以及早的預防腦膜刺激征。正常引起腦膜刺激征的原因是因為腦膜炎的并發癥，或者是一些顱腦外傷都會引起腦膜刺激征。這些都要注意的

運動后的營養誤區

　運動后的營養誤區，經常運動的朋友們知道運動之后是需要補充一定的營養來維持在運動中身體所流失的營養物質，那么運動之后的營養應該如何進行食補呢?很多喜愛運動的朋友都對這一問題很疑惑，下面就請專家為我們詳細講解。運動后，當然要補充營養

夏季養生常吃豆

　四季的氣候都不一樣，因此對養生來說四季的養生方法也有不同，那么在炎炎的夏季我們都知道要多喝水多吃水果，難道這就是夏季的養生方法嗎?我們還是聽聽專家的建議吧! 夏天特別炎熱，特別是三伏天，常吃豆類的蔬菜可以健脾利濕。除了被神話過了的綠豆

　隨著豆漿機的普及，大家平時在家都可以根據自己的喜好制作出自己喜歡的豆漿。一般制作豆漿普遍使用黃豆，但是很多人會選擇使用黑豆制作出黑豆豆漿，這也是很不錯的做法。黑豆有補腎虧的作用，將黑豆打成豆漿可以有效的保持黑豆內的營養物質不會流失，從而

培根的做法

　培根的做法也是比較多，這也是看我們自己喜愛選擇什么樣的制作方式，培根在食材的搭配上，也都是有著很多方面，因此我們在制作的時候，不僅要選擇好制作方法，在對其他食材選擇上，也都是要注意，對身體是否有利，會不會損害到身體健康，這樣我們吃的時候

川貝燉雪梨的做法

　雪梨是現在女性們很喜愛的水果，它吃起來甜甜的，而且還可以選擇一些其他的制作方法，因此這樣的水果，深得很多人喜愛，在購買雪梨的時候，也是需要選擇一些新鮮的較好，這樣含有的水分才大，對身體的一些維生素補充效果才會更好。川貝燉雪梨的做法是不錯

身體五大運動“盲區”巧減肥

　生活中人體總有一些部位運動量很低，造成局部肥胖，而且這些地方的肥胖很難減掉。下面小編來介紹幾個解決這一難題的好方法。腰部、臀部、腳踝減肥秘方做法： 1.水平張開雙腿，其間隔稍微大于肩膀的寬度。 2.左腳轉90度，右腳轉3

如何瘦身_柚汁牛排做法

　想減肥、但不想減胸的MM，千萬不要錯過這道柚汁牛排哦!一起隨小編來看看制作方法吧! 牛排是為數不多的低脂肪肉類之一，每100g牛排僅含0.9g脂肪，比豬肉的脂肪(47g)及雞肉(9g)要低得多。牛肉中所含的維生素B有利于胸部發