亞健康為何偏偏鐘愛白領女人
2014-08-11
　 動不動就頭暈、惡心、渾身疼痛……四處檢查卻又沒有任何結果，這個時候你可要注意亞健康了。世界衛生組織研究表明，目前有約70%的人不同程度地生活在亞健康狀態中，或者有著亞健康的體驗。在我國40歲以上的女白領階層中，由于負荷過重，引起慢性疲勞
產后用藥對寶寶有沒有影響
2014-08-11
　 乳汁和嬰兒的健康密切相關，所以，哺乳婦女用藥時，要警惕乳汁中的某些藥物對嬰幼兒產生的不良影響，我們不僅要考慮藥物對乳母的毒副作用，更應注意其對乳兒的危害性，千萬不能等閑視之。 慈母的乳汁是哺育嬰兒的甘泉，可使幼兒獲得營養，初乳還可獲得
如何讓傷口快速愈合
2014-08-11
　 導讀：如何讓傷口快速愈合，日常生活中，難免出現大大小小的傷口。為了讓這些傷口盡快的愈合，減少對我們工作生活的影響，我們可以根據傷口的情況，及時的做好傷口處理、護理等工作。那么，如何讓傷口快速愈合呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何讓傷口
夏季慢性腎病應怎么飲食
2014-08-11
　 腎臟，人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持著動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及于腎，則引起腎臟疾病的產生。科學的飲食保健是治療慢性腎病的重要措施，因為通過科學飲食可以緩解癥狀，減輕損傷，提高
莪術的功效與作用 行氣解郁破瘀止痛
2014-08-11
　 導語：莪術為多年生宿根草本。可治氣血凝滯，心腹脹痛，癥瘕，積聚，宿食不消，婦女血瘀經閉，跌打損傷作痛。有行氣解郁，破瘀，止痛的功效。 莪術的功效： 1、破血行氣止痛：本品功效與三棱相似，但溫通力較大，可治療血滯經閉腹痛、腹
夏季男人怎么去除異味？
2014-08-11
　 戰前準備：探明異味來路 來路一：疾病的表現 因疾病而產生的身體異味比較常見。中醫理論認為，人體的氣味是其健康狀況的重要指示燈。各種排泄物與分泌物，包括大小便、痰液等都能夠見證實熱癥和虛寒癥。現代醫學再次證明：糖尿病患者的體味中帶有
胃疼怎么緩解 適當補充維生素C
2014-08-11
　 導讀：胃疼怎么緩解?腸胃不好已經是很多人的通病，生活作息不當，飲食不規律都會造成腸胃不好。如果碰到緊急胃疼，怎么來緩解呢?下面四季養生網小編來告訴大家，胃疼怎么緩解。 胃疼怎么緩解： 1、揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約
產后媽咪如何獲得好心情
2014-08-11
　 產后媽咪們可能心理上會有點疲勞，加上有了小寶貝，也許一時自己還沒有完全的調整過來。為了小寶寶的健康成長，也為了讓產后媽咪們更加的迷人動人，好的心情當然是少不了的，下面的這10招定會讓你時時Happy！ 1、珍惜每一個睡眠機會 媽咪要
夏季養陽應該怎么做
2014-08-11
　 夏天應出點汗為宜。這樣可以舒展體內的陽氣，調節體溫又能除濕。但也要注意出汗不要過多，以免陽氣耗傷而中暑發燒。在高溫下要做好防暑降溫措施，活動應避免勞累，老幼應少外出，盡量減少在陽光下活動。兒童降溫可多喝些水。 心靜養陽，中老年婦女在
夏季早醒應小心抑郁
2014-08-11
　 判斷一個人是否處于抑郁狀態，經常的早醒往往是一個很重要的提示性癥狀。什么時候醒來可稱得上是“早醒”？最為常見是在后半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。如果因小便急而醒來解尿，解完后上床又能很快睡著，這樣的醒不屬于早醒的范圍。有早醒體
梳頭有助于身體健康 梳頭可以養生
2014-08-11
　 導讀：緊張的生活節奏常常令人面對尷尬的早晨，為了幾分鐘的睡眠，常常省去梳頭的時間，抹把臉、抓抓頭，一臉惺忪地就出門了。這是否是您真實的寫照?四季養生網小編提醒大家，梳頭對每個人都非常重要，早上不梳頭，不僅有損個人的形象，也不利于人體的健
夏季怎么吃午餐更健康？
2014-08-11
　 偏陽虛 常煲些湯 一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷夏天怕熱，自汗多，因此，即便是在夏天，也應當多喝點熱湯和熱粥，比如蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯等，可吃得偏咸些，這樣避免傷及胃氣。要少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。 在水果方面，
男人擁有了女人后會有怎樣的心態
2014-08-11
　 男人在擁有女人之前和擁有女人之后的心態是不一樣的，有時候生活習慣和性格都會發生一定的變化，男人在擁有女人之前自己也能很獨立，在擁有了女人之后就會變得懶惰，這是怎么回事呢?那讓我們來看看那男人擁有女人后的心態吧。 男
上班族別讓筆記本電腦烘干你的生育能力
2014-08-11
　 據澳大利亞廣播公司報道，現在筆記本電腦越來越普及，尤其是很多年輕人，不管走到哪里，想查找資料或玩游戲了，找個地方一坐，將電腦在雙腿上一放，一工作或游戲就是半個小時甚至更長的時間。 但最新一項研究顯示，筆記本電腦產生的熱量會使陰囊的溫度
女性如何應對加班后遺癥
2014-08-11
　 現代社會，女性也承擔著越來越重要的職業角色。而激烈的商業競爭，也逼迫她們中的不少人不得不面臨經常倒班、上夜班的工作狀態。然而，有研究表明，如同紫外線，汽車尾氣、吸煙等，上夜班、黑白顛倒，隱藏著使女性患癌癥的潛在風險：上夜班不僅容易給女性
母乳和寶寶肥胖有關系嗎
2014-08-11
　 母乳與肥胖有關嗎 我的女兒現在3個月了，我一直堅持純母乳喂養，按需喂養。都說純母乳喂養的寶寶不容易發胖，可我的寶寶已經16斤了。去體檢保健醫生說屬于肥胖兒，讓給加輔食好減肥，可是不是說純母乳喂養應到6個月再加輔食嗎？ 我現在不知道該
秋季老人需防御六種皮膚病
2014-08-11
　 進入秋季，皮膚病比較常見，尤其是老年人在這個季節更要防御皮膚瘙癢的困擾。下面介紹秋季常見的幾種皮膚病的防治。 1、皮膚瘙癢癥：這種皮膚瘙癢往往從初秋雨水減少就開始，中老年人發生較多，由皮膚分泌油脂減少，皮膚干燥，裂紋，神經末梢受到刺激
夏季抗衰又養顏怎么養生
2014-08-11
　 眼看天氣一天比一天熱了起來，我們早早就脫掉了厚重的衣服。也將各種冷飲列在了我們采購清單中。將蘋果藏在冰箱里，兩三天后依然鮮美如初。將人放進冰箱，會有同樣的保鮮效果而延緩衰老嗎？雖然只是個笑話，但“低溫養生法”卻是中醫一寶。春夏交替的5
如何調整好春節后上班的心態
2014-08-11
　 春節長假結束當人們重新回到工作崗位時，往往有不適的感覺。很多人都會感到精神不集中、疲勞、食欲不振，與節前的工作狀態相差很遠，這就是所謂的“假期綜合征”。那么，怎樣才能消除這些癥狀，更好地投入工作呢?專家建議，節后上班前后，我們要從身體上
剖宮產術后如何護理
2014-08-11
　 飲食指導： 因手術創傷及母乳喂養，身體能量消耗大，出院后要增加營養，排除陳舊觀念，合理安排膳食。 進行適當的體育鍛煉： 為盡快恢復體力，防止營養過剩，產婦可在每天早晨起床前做保健操，經常開窗通風，呼吸新鮮空氣。不要用肥皂水和酒精擦洗奶