文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

分娩后的第一個小時不能做的事情有哪些

　成功了!柔軟、溫暖，而且還潮乎乎的小寶寶躺在你的肚子上，身上還散發著淡淡的香味。而你也許還沉浸在分娩過后的輕松里，并沒有注意到你的身體和正在發生著巨大的變化，也沒有留意到那個小家伙身上居然藏著那么多秘密! 很多女性分娩后的第一個小時還停

職場男性怎么擺脫肥胖的困擾?

　 ?>>>推薦：冬季保健進補講究多多引起肥胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動。 2、有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什么大多數的

腿不直怎么辦

　很多女性對自身要求都是比較高，尤其是對身材的要求，更是有很多方面，女性最想要的就是擁有一個魔鬼身材，因此女性在夏季的時候，都是會在不斷減肥，生活中常見的減肥方法比較多，運動減肥、飲食減肥，都是不錯之選，那一些女性也是會對自己的腿不滿意，

關于文靜寶寶的常見誤解

　家里有個能說會道的寶寶，經常會把父母逗得眉開眼笑，是家里的開心果。但如果遇上不喜歡說話的寶寶，應該怎么辦呢?父母是不是得要想辦法幫來助寶寶說話呀?接下來，小編就為大家盤點關于文靜寶寶的N個誤解。 Δ 不愛講話≠不會交流年幼的寶寶，可以

離癌癥最近的12種人

　人們生活水平的提高，隨著而來的應該是健康幸福的日子，但是越來越多的人卻是離癌癥越來越近了。那您知道哪些人易患癌癥嗎?您知道如何預防癌癥嗎?今天小編就為您介紹一下有關癌癥的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。哪些人易患癌癥 1.花粉過敏女

養生保健歸根到底多吃五谷

　明代李時珍所著的《本草綱目》卷一中寫道：“五臟更相平也，一臟不平，所勝平之。故云：安谷則昌，絕谷則亡。”谷，指主食;昌，指身體健康，這句話意思是吃得下飯，身體才棒。 “這句古語充分道出了主食的重要性。”中國中醫科學院西苑醫院養生學教授楊

如何按摩治療產后宮縮無力？

　產后子宮肌纖維的收縮及縮復功能不良，稱為產后宮縮無力。主要表現為產后出血，宮縮時出血量少，松弛時出血量多。出血多時，血色暗紅或有凝塊，可于產后24小時內達400ml以上。依出血的多少，產婦可見面色蒼白、出冷汗、四肢發涼、血壓下降、脈搏細

秋季護發常梳頭發好處多多

　 1.舒經活血中醫學認為：頭是“諸陽之首”，“諸陽所會，百脈相通”。人體的重要經脈和四十多個大小穴位，以及十多處特殊刺激區均聚于此。經常用梳子梳理頭發，能疏通經絡，活血化淤，改善頭發營養。用腦過度感覺疲倦時，梳頭數分鐘，則會感到輕松舒適

o型腿怎么辦

　有的人發現自己屬于o形腿，也就是說這種狀況也是屬于括弧腿。在發生了o型腿之后，如果可以正常站立的情況下，雙膝中間還是具有了更多的空隙，會讓雙腿呈現出o形或者括弧狀。o型腿怎么辦呢，我們必須要加以注重才是，希望我們了解。 o型腿

黑芝麻粥補肝益臟冬季必吃五款養生粥

　冬季是滋補的大好時節，而喝粥是最佳滋補方式之一。似平凡卻極為講究的粥，其妙處是無窮的，它不但可以養生、養脾胃、滋補身體、延年益壽，還能駐容顏。下面小編就給大家介紹五款冬季養生粥，一起來看看吧。 ■ 黑芝麻粥——補肝益臟做法：黑芝麻

孕婦腹瀉是怎么回事

　孕婦腹瀉是怎么回事？孕婦腹瀉怎么辦？懷孕本身一般不會引起腹瀉，也不會使已有的腹瀉加重，一旦腹瀉，對準媽媽來說，就是一個危險的信號，可能刺激子宮收縮而導致流產或早產，因而不能大意。準媽媽腹瀉最常見的原因是細菌感染，其中最常見的病原體有

懷孕后不停感冒是怎么回事

　懷孕后不停地感冒是怎么回事？這是懷孕后免疫力降低的直接表現。另外，懷孕時，準媽媽體內增多的液體也有可能令鼻組織膨脹從而導致鼻子堵塞。懷孕后不停地感冒怎么辦：大多數感冒藥都不適宜孕婦服用，但撲熱息痛是安全的。還有一種簡單安全的老方

哪些生活習慣有助于降低血壓

　工作不要超負荷，每天下班早回家每周工作超過41小時，得高血壓的風險會增加15%。盡可能在上班時間完成工作，早點回家。清晨避免過度疲勞一般來說，心臟病往往在早晨發作，原因之一是上午11點以前，人的血壓至少比其他時間高出15個毫

心平氣和兼收并蓄養生保健

　有關專家曾指出：我國傳統養生學有靜神、動形、固精、調氣、食養、藥餌等六大派別。但到目前為止，醫學研究表明，尚無任何一種養生觀可以包容，更不可能適應所有的人。按照世界衛生組織關于影響健康長壽的因素來看，60%取決于個人因素，15%取決于

糖尿病患者常吃蘿卜更健康

　 ?>>>推薦：能讓老年人胃口變好的小妙招蘿卜種類繁多，更可貴的是，每種蘿卜都有很好的食用和醫療價值。我國素有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”的說法，因此，每周來頓“蘿卜開會”是一個不錯的選擇。紅心蘿卜能減肥。這種蘿卜所含熱量較

細心媽咪了解寶寶的3大語言

　年幼的寶貝還不會說話，但是他們每天的肢體語言還是蠻多的，一時哭，一時笑，一時伸出小腳亂踢，一時伸著小手亂抓。他們在用不同的肢體語言告訴身邊的人他們想要干嗎?通過這種復雜的特殊“語言”方式引起父母的注意，從而滿足自己的需求。細心的媽咪們，

女性睡衣與睡眠有何關系?

　? >>>推薦：路邊幾大小吃最好“不要采” 睡衣也會影響睡眠質量，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。款式睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡

中醫如何對癥治療結腸炎？

　腹瀉是結腸炎主要癥狀，排出膿血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→緩解的特點。本病起病多數緩慢，少數可急性起病。病程呈慢性，遷延數年至十余年，常有發作期與緩解期交替或持續性逐漸加重，偶呈急性暴發。結腸炎臨床癥狀

自測腎虛六大癥狀結合食療針對調理

　腎是人體的重要器官之一，位于腰部，它的主要作用有兩個：一藏精，二藏水。簡單地說，就是它是人體維持生長發育的根本，所以，腎虛的危害之大也不言而喻了。男人腎虛會引發心血管病、前列腺病、糖尿病等，女性腎虛會導致怕冷、面色差、抵抗力差甚至不孕不

吃早餐采用這幾種方法對健康不利

　? >>>推薦：女人的美麗心得讓女人散發無限魅力吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等。受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下