巧妙使用西紅柿汁
2014-08-11
　?? >>推薦：女人最佳的養生時間段大揭曉 西紅柿又名“番茄”。 西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。 每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感
10個征兆暗示 你的身心需要解壓
2014-08-11
　 1.周末頭痛。華盛頓大學頭痛研究中心主任托德·施韋特博士表示，從高壓力狀態下突然放松會誘發偏頭痛。周末保持平時的睡眠和飲食模式，有助于最小化其他頭痛誘因。 2.痛經。哈佛大學研究發現，壓力太大的女性發生痛經的危險是一般女性的兩倍。健身有
春季八款減肥花茶 快速消脂輕松享瘦
2014-08-11
　 春季喝茶不僅養生，而且還可以有效減肥，這是胖紙們的福音，所以胖紙別在為了減肥減肥而節食，這樣多痛苦，還不如選擇一款適合自己的減肥茶，讓你輕松就瘦下來，享受春季美好時光。那么春季喝什么茶能有效減肥呢?相信大家都聽說過中藥減肥以及花茶減肥，
腿抽筋怎么辦
2014-08-11
　 腿抽筋該怎么辦呢，很多人遇到這種情況只能忍受的抽筋帶來的劇痛，那么我們就來了解一下吧，腿抽筋就是肌肉痙攣，不是大家想的筋的問題，而是肌肉出現的問題，腿抽筋的時候往往不能動彈，也不能夠伸直，只能任憑疼痛自己緩解，但是有很多有經驗的朋友就能
腿部皮膚粗糙怎么辦
2014-08-11
　 一般來說，當人的年齡過了18歲以后，隨著年齡的增長，皮膚會出現這樣或者那樣的問題，如暗黃、色斑、粗糙等，這些問題一般是出現在我們面部的，但是也有一些是出現在我們的腿部，如腿部皮膚粗糙、有肥胖紋等，然而像腿部皮膚粗糙這樣問題，我們是可以通
“拖延癥”時間管理還應靠心態調整
2014-08-11
　 “催稿鎖”強制提高工作效率 該款軟件名為“小黑屋強制碼字軟件”，顧名思義，運行之后用戶就如同被關進了“小黑屋”一般，除了碼字，無法進行其他任何操作。 打開這款軟件進入界面，屏幕會突然變成一片漆黑，輸入的文字會顯示成綠色。這種詭異的“黑底
占有欲強很正常 孩子心里那點事兒
2014-08-11
　 人類從出生時開始就有了占有欲，占有欲是人類與生俱來的原始本能，只要孩子的領地受到人為的入侵或是危害，人類這種占有和反擊的原始本能就會突顯出來。因此，孩子有占有欲是一件很正常的事情，只要家長加以引導，讓孩子學會感恩和愛，他們的胸懷就會慢慢
關于“大姨媽”你真的了解嗎
2014-08-11
　 目錄： 第一章：女性如何預防月經稀少 第二章：你知道你的月經中為啥有血塊嗎 第三章：經期調理身體預防疾病有高招 女性如何預防月經稀少 引起青春期月經過少的常見原因如下：青春期少女由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，造成子宮內
月經不調怎么辦 六款食療方調理月經不調
2014-08-11
　 女人每個月總有那么幾天身體虛弱，那是因為“好朋友”來報到了，很多女性朋友都有月經提前或延遲，經血過量或少量等異常情況，長期月經不調對損害身體健康，所以女性要警惕，那么月經不調怎么辦?月經不調吃什么好呢?下面小編就給大家推薦六款食療，調節
早餐面包選購的小妙招
2014-08-11
　? >>>推薦：女性保健品你選對了嗎? 健康價值來看 ◆按質感：可分為“軟質面包”、“脆皮面包”、“松質面包”和“硬質面包”4類 ◆按用途：可以分為“主食面包”和“點心面包”兩類 ◆按原料：可以分為白面包、全麥面包和雜糧面包3類 從熱量
足下六個疾病癥狀
2014-08-11
　 目錄： 第一章：腳部六大癥狀預示著疾病 第二章：玉足護理小妙招 第三章：對美足養護有益的秘方 編者按：腳部有許多的穴位，如果在冬季我們沒有好好的保護好自己的腳，那么就可能會“步步難行”了。那么，你知道腳部的癥狀會預示著疾病嗎？下
讓男人舍不得下床的4招
2014-08-11
　 20 to 24：浮躁與不安 “20出頭的年紀正是男人容易迅速戀愛迅速撤退的轉型期。”真的和年齡有關嗎?沒錯!轉型期的男孩們一方面不斷產生著讓他們渴望異性的雄性激素，一方面又放不下享受慣了的自由生活。是什么原因導致的呢?李博士說：
春季養肝多吃六食物 豆芽菜有利于肝氣疏通
2014-08-11
　 中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的肝臟也是木性，所以春季要特別注意養肝，而養生最好的方法是通過食療來進行調理。春季養肝吃什么最好呢?下面小編給大家推薦六種食物，一起來享受美食吧。 中醫認為，四季養生皆有側重點，則春天屬木，人體的肝
八大日常小習慣可防男性脫發
2014-08-11
　 ?>>>推薦：寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 合理飲食 男性脫發高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快
營養食物你了解多少 又丟棄了多少
2014-08-11
　 你對營養了解多少呢?很多有營養的東西都被我們丟棄了,有很多我們認為沒有營養的東西都被我們丟棄了，實際上，這些東西都是很有營養的，在烹飪的時候應當注意物盡其用哦。下面和小編一起來看看吧。 一、萵筍葉子和白菜老葉 蔬菜幾乎每一個部分都
中醫忘憂湯 調治抑郁困擾
2014-08-11
　 中醫認為，抑郁癥多由憂思過度所致。病在心脾，致病機理，皆與情內傷有關，或憂思不解，或所欲不遂，或惱怒驚恐，久則傷及臟腑，導致臟腑功能失調，氣血失和，進而產生氣滯、痰結、血瘀，以致心失所主，神志異常。平素性格內向、孤僻、感情脆弱、心胸狹隘
流產后別忽略心理“坐月子”
2014-08-11
　 流產后別忽略心理“坐月子” 在公司上班的梁女士“十一”假期里懷上了“假期寶寶”，但繁重的工作讓梁女士不得不選擇流產。沒想到手術后都半個月了，梁女士還常做噩夢，如今還失眠了。專家指出，流產后很多女性偏重身體的調養而忽略了心理調整，其實流
水果有益 但它并不是萬能的
2014-08-11
　 美味“水果季”又到了。專家指出，食用水果應遵循“新鮮、時令、多種、適量”的原則。要想充分發揮水果的健康益處，就得避開以下8個誤區。 誤區一：想吃就吃 水果含較多的有機酸和單寧類物質，有些還含有活性很強的蛋白酶類。吃的時機不對，可能對
新媽媽產后減肥小竅門
2014-08-11
　 新媽媽產后如何減肥呢? 多菜少肉：如果你已經開始用瘦肉做菜，那么，在做肉餅時最好把肉量減少一半，并加些蔬菜。這樣不但可以增加纖維素，脂肪也明顯減少了。 變化宜多：食品的種類和花色宜多，這樣才能保持均衡飲食。 控制饞欲：控制饞欲有助
男人吃西瓜等于吃偉哥？
2014-08-11
　 隨著夏天的到來，也是西瓜銷售的旺季，網上一直都在流傳說是吃西瓜勝過吃偉哥，這個傳言以于生活中那些想通過吃西瓜來壯陽的朋友們絕對算是個勁爆消息，但是很多人也在質疑這種說法的真假。美國這項最新研究結果稱，西瓜中的瓜氨酸能使人體產生一種化合物