經期牙齦腫痛是怎么回事
2014-08-11
　 經期牙齦腫痛是怎么回事？一些女性在月經前或月經期間出?現牙齒痛、牙齦腫痛的現象，當吃過冷或過熱的食物時，疼痛會加重。 女性月經期牙齦腫痛的原因 月經前期雌激素分泌增多，使牙齦細胞增生、水腫，會壓迫痛覺神經。牙神經這個時候也會格外的敏
月經期怕冷是怎么回事
2014-08-11
　 很多女性一道月經期就特別怕冷，這是怎么回事？這主要是血液中的鐵元素含量過低。女性每月都會失血，不注意補充鐵還有可能引起缺鐵性貧血。 鐵是制造血紅蛋白的主要成分，血紅蛋白是紅細胞內的重要功能物質，承擔著運輸體內氧的重要任務。如果體內鐵含
吃榴蓮可緩解痛經
2014-08-11
　 大蒜被稱為女性的“健康衛士” 大蒜的味道那也是眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎-其實，大蒜被稱為女性的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌
經期發燒發熱是怎么回事
2014-08-11
　 經期發熱發燒是怎么回事？月經期的女性，基礎體溫會升高0.3度，我們稱之為生理性低熱。不影響正常生活。如果嚴重發熱很有可能是盆腔炎的原因，但不建議經期用藥。行經過后建議再去醫院做個全面檢查。 經期發熱的中藥藥方（僅供參考） 方藥及用法
秋干體燥滋陰祛燥6款湯
2014-08-11
　 一、珠玉二寶粥 原料：生山藥50克，薏米50克，柿餅30克，粳米適量 做法： 1、將山藥切片，薏米用水浸泡一會兒，并同時將柿子餅切成粒狀。 2、在煲中加入適量的清水，將準備好的山藥片、柿餅粒、薏米和粳米都放入煲中一同熬煮即可。
提高睡眠質量的七個好方法
2014-08-11
　 1、享受閱讀，為一場好夢打底 睡前閱讀是學生時代的記憶，但也是最值得堅持的睡前儀式。不是嗎?學生時代的我們少有睡不著的記憶，很多好習慣沒有堅持下去，比如睡前讀書。現在是時候重新揀起這個習慣來，并有意識地把它培養成為你的“睡眠前奏”。
洗發有7招 促進女性血液循環
2014-08-11
　 1.洗發前先梳頭 洗頭最忌發亂，因此應在洗發前先將亂發梳通。在梳發時，應用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順，然后再從頭發末端梳起，直到可以很順地從發根梳到發尾。在梳發時，要注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。洗發前
5月寶寶運動有助于提高情商
2014-08-11
　 寶寶出生后的每一天都在發變突飛猛進地變化，滿100天之后寶寶的變化就更大了。到了150天的樣子，寶寶開始學會抬頭，視野變得開闊起來，他們需要更多的運動來了解世界，開拓更寬的視野。此時多運動有助于提高寶寶的情商哦。 1.運動能力進步 寶寶
月經周期4個階段的飲食
2014-08-11
　 月經陪伴著女性，月經也影響著女性，經常會有很多婦科的小病會糾纏著，浮腫、痛經、月經過多、月經過少等問題使你頭痛，學習了解經期保養知識，做個健康女性！ 這個生理現象有一定的規律性，月經周期25-35天，皆屬于正常范圍，通常我們取平均為2
8簡單動作 女人養腎輕松進行
2014-08-11
　 1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 功效：握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。 2、提踵顛足 方法：提踵時五趾抓地
生完小寶寶后月子里可刷牙嗎?
2014-08-11
　? >>>推薦：盤點:4款超保健美容藥膳 牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。 誤區1：婦女月子里不能刷牙
常見的流產征兆你知道嗎？
2014-08-11
　 懷孕后，有些女性小心翼翼地呵護腹中的寶寶，而有些女性正相反，她們依舊我行我素，按原來的生活方式任意而為，直到出現流產的先兆。但可悲的是很多女性并不清楚流產的先兆，從而導致了悲劇的發生。懷孕早期是最容易流產的階段，準媽媽們尤其要注意，一般
小心 戴帽子不當也會引起脫發
2014-08-11
　 1、戴帽子也會引起脫發 一根根一把把的頭發脫落，讓人看著心疼，又無能為力。引起脫發的原因很多，細軟的頭發需要人們精心呵護。專家接診了不少因戴帽子“不對路”，而導致脫發加重的患者。 目前天氣逐漸轉涼，脫發患者戴連帽子的細節也不能忽略。帽
10年后依然年輕的33個秘訣
2014-08-11
　 如何在十年后仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕時間的玷污和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點，來看看保持年青的秘密吧。 一、護膚5大主力秘訣
健身培訓 健身房健身計劃
2014-08-11
　 隨著現代化的發展越來越快，人們的生活水平也是在不斷地提高，而人們對自己的形象要求也是在不斷地提高，而這種在健身房健身的就是其中的一種，但是做事就是要有一個詳細的計劃，這樣才是最好的，而健身房健身計劃也是一個不錯的例子，最好是適合自己的才
月經周期影響女性的睡眠
2014-08-11
　 女性月經周期可帶來對睡眠不適改變。一些女性在月經前會出現睡醒次數增加和其他睡眠紊亂，在這時，她們的夢常會變得更頻繁、更生動。另外，在月經前期女性會日間多困、疲勞和睡眠時間延長。 月經前期癥狀，如腹絞痛、易怒、食欲增加、情緒改變，也可以
治療早泄的針灸療法
2014-08-11
　 中醫學認為，早泄的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關系最為密切,中醫的腎相當于生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和后陰的關系非常密切(腎主二陰)，儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物
夜貓子MM該怎么排毒養顏？
2014-08-11
　 朝九晚五的OL們該怎么排毒？ 正常人：掃蕩毒源 根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式，喝足夠
頭發護理 詮釋秀發護理10妙招
2014-08-11
　 愛美的女人都希望用一頭烏黑亮麗的秀發，可是在生活上，由于不正確的頭發護理方法，導致頭發毛躁干枯，那么，我們應該怎樣正確的做頭發的護理呢?護發方法都有哪些呢?下面小編來給大家介紹。 頭發護理 頭發也要防曬 首先我們一定得選擇好的護發產品，
如何預防產后乳腺炎
2014-08-11
　 急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產婦身上。產后的1個月內是急性乳腺炎的高發期;而6個月后的嬰兒開始長牙，這個階段乳頭也容易受到損傷，應該小心預防;而斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發生。 產后乳腺炎主要是什么原因造成的呢? 產后乳腺炎