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經期牙齦腫痛是怎么回事
2014-08-11
  經期牙齦腫痛是怎么回事?一些女性在月經前或月經期間出?現牙齒痛、牙齦腫痛的現象,當吃過冷或過熱的食物時,疼痛會加重。 女性月經期牙齦腫痛的原因 月經前期雌激素分泌增多,使牙齦細胞增生、水腫,會壓迫痛覺神經。牙神經這個時候也會格外的敏
月經期怕冷是怎么回事
2014-08-11
  很多女性一道月經期就特別怕冷,這是怎么回事?這主要是血液中的鐵元素含量過低。女性每月都會失血,不注意補充鐵還有可能引起缺鐵性貧血。 鐵是制造血紅蛋白的主要成分,血紅蛋白是紅細胞內的重要功能物質,承擔著運輸體內氧的重要任務。如果體內鐵含
吃榴蓮可緩解痛經
2014-08-11
  大蒜被稱為女性的“健康衛士” 大蒜的味道那也是眾人皆知,吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎-其實,大蒜被稱為女性的“健康衛士”。大蒜中含有約0.2%的揮發油,其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明,大蒜素具的抗菌
經期發燒發熱是怎么回事
2014-08-11
  經期發熱發燒是怎么回事?月經期的女性,基礎體溫會升高0.3度,我們稱之為生理性低熱。不影響正常生活。如果嚴重發熱很有可能是盆腔炎的原因,但不建議經期用藥。行經過后建議再去醫院做個全面檢查。 經期發熱的中藥藥方(僅供參考) 方藥及用法
秋干體燥滋陰祛燥6款湯
2014-08-11
  一、珠玉二寶粥 原料:生山藥50克,薏米50克,柿餅30克,粳米適量 做法: 1、將山藥切片,薏米用水浸泡一會兒,并同時將柿子餅切成粒狀。 2、在煲中加入適量的清水,將準備好的山藥片、柿餅粒、薏米和粳米都放入煲中一同熬煮即可。
提高睡眠質量的七個好方法
2014-08-11
  1、享受閱讀,為一場好夢打底 睡前閱讀是學生時代的記憶,但也是最值得堅持的睡前儀式。不是嗎?學生時代的我們少有睡不著的記憶,很多好習慣沒有堅持下去,比如睡前讀書。現在是時候重新揀起這個習慣來,并有意識地把它培養成為你的“睡眠前奏”。
洗發有7招 促進女性血液循環
2014-08-11
  1.洗發前先梳頭 洗頭最忌發亂,因此應在洗發前先將亂發梳通。在梳發時,應用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順,然后再從頭發末端梳起,直到可以很順地從發根梳到發尾。在梳發時,要注意最好不要一開始就從發根開始梳,以免損傷發根。洗發前
5月寶寶運動有助于提高情商
2014-08-11
  寶寶出生后的每一天都在發變突飛猛進地變化,滿100天之后寶寶的變化就更大了。到了150天的樣子,寶寶開始學會抬頭,視野變得開闊起來,他們需要更多的運動來了解世界,開拓更寬的視野。此時多運動有助于提高寶寶的情商哦。 1.運動能力進步 寶寶
月經周期4個階段的飲食
2014-08-11
  月經陪伴著女性,月經也影響著女性,經常會有很多婦科的小病會糾纏著,浮腫、痛經、月經過多、月經過少等問題使你頭痛,學習了解經期保養知識,做個健康女性! 這個生理現象有一定的規律性,月經周期25-35天,皆屬于正常范圍,通常我們取平均為2
8簡單動作 女人養腎輕松進行
2014-08-11
  1、握固 方法:將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。 功效:握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。 2、提踵顛足 方法:提踵時五趾抓地
生完小寶寶后月子里可刷牙嗎?
2014-08-11
 ? >>>推薦:盤點:4款超保健美容藥膳 牙科專家提醒,口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系,現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔,其實很容易導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。 誤區1:婦女月子里不能刷牙
常見的流產征兆你知道嗎?
2014-08-11
  懷孕后,有些女性小心翼翼地呵護腹中的寶寶,而有些女性正相反,她們依舊我行我素,按原來的生活方式任意而為,直到出現流產的先兆。但可悲的是很多女性并不清楚流產的先兆,從而導致了悲劇的發生。懷孕早期是最容易流產的階段,準媽媽們尤其要注意,一般
小心 戴帽子不當也會引起脫發
2014-08-11
  1、戴帽子也會引起脫發 一根根一把把的頭發脫落,讓人看著心疼,又無能為力。引起脫發的原因很多,細軟的頭發需要人們精心呵護。專家接診了不少因戴帽子“不對路”,而導致脫發加重的患者。 目前天氣逐漸轉涼,脫發患者戴連帽子的細節也不能忽略。帽
10年后依然年輕的33個秘訣
2014-08-11
  如何在十年后仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實,我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點,來看看保持年青的秘密吧。 一、護膚5大主力秘訣
健身培訓 健身房健身計劃
2014-08-11
  隨著現代化的發展越來越快,人們的生活水平也是在不斷地提高,而人們對自己的形象要求也是在不斷地提高,而這種在健身房健身的就是其中的一種,但是做事就是要有一個詳細的計劃,這樣才是最好的,而健身房健身計劃也是一個不錯的例子,最好是適合自己的才
月經周期影響女性的睡眠
2014-08-11
  女性月經周期可帶來對睡眠不適改變。一些女性在月經前會出現睡醒次數增加和其他睡眠紊亂,在這時,她們的夢常會變得更頻繁、更生動。另外,在月經前期女性會日間多困、疲勞和睡眠時間延長。 月經前期癥狀,如腹絞痛、易怒、食欲增加、情緒改變,也可以
治療早泄的針灸療法
2014-08-11
  中醫學認為,早泄的發生與多種因素有關,主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關系最為密切,中醫的腎相當于生殖系統和內分泌系統的功能(藏精、生精),與人體的前陰和后陰的關系非常密切(腎主二陰),儲藏和釋放人體的生殖物質(包括精液)和生長物
夜貓子MM該怎么排毒養顏?
2014-08-11
  朝九晚五的OL們該怎么排毒? 正常人:掃蕩毒源 根據專家的建議,任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的“排毒”系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官,可以持續過濾、分解、去除“毒素和廢物”。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式,喝足夠
頭發護理 詮釋秀發護理10妙招
2014-08-11
  愛美的女人都希望用一頭烏黑亮麗的秀發,可是在生活上,由于不正確的頭發護理方法,導致頭發毛躁干枯,那么,我們應該怎樣正確的做頭發的護理呢?護發方法都有哪些呢?下面小編來給大家介紹。 頭發護理 頭發也要防曬 首先我們一定得選擇好的護發產品,
如何預防產后乳腺炎
2014-08-11
  急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產婦身上。產后的1個月內是急性乳腺炎的高發期;而6個月后的嬰兒開始長牙,這個階段乳頭也容易受到損傷,應該小心預防;而斷奶期更要警惕急性乳腺炎的發生。 產后乳腺炎主要是什么原因造成的呢? 產后乳腺炎
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