養發護發的七種天然健康食物
2014-08-10
　 一、牛排養發固發 牛排養發固發。牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭發的大部分營養來源于蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助于頭發健康。 二、杏仁堅固秀發 杏仁堅固秀發。研
胸圍怎么測量
2014-08-10
　 對于明星，模特等女性，最講究的就是三圍。特別是模特更是要求有著標準的三圍，如果超過了這個標準就是減肥，如果不夠標準就要加點體重，所以有的女孩子為了保持著三圍的身材，每天都在控制著飯量。三圍主要是包括胸圍，腰圍以及臀圍。這對于三圍要怎么測
冬季補鈣多吃六蔬菜 洋蔥可預防骨質疏松
2014-08-10
　 綠葉菜可能是補充健骨礦物質的更好食品，綠葉菜中含有豐富的維生素K，能幫助鈣沉積入骨骼當中。小白菜、小油菜、羽衣甘藍等甘藍類蔬菜中含草酸較低，對鈣的吸收利用妨礙較小。只要有充足的陽光照射，得到足夠的維生素D，其中的鈣就可以充分實現營養價值
夏季養生腸胃怎么排毒？
2014-08-10
　 夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合于夏季養生，那么哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 海帶 腸蠕動的“加速器”。海帶呈堿性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便
12種好食物是糖尿病的克星
2014-08-10
　 對于糖尿病患者來說，食療對于控制血糖和預防并發癥效果明顯。日前美國《男性健康》雜志撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“克星”。 1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病
飯后運動 謹防惹盲腸炎上身
2014-08-10
　 許多家長經常教育子女：剛吃完飯不要跑、跳，否則會得"盲腸炎"的。有些小孩剛吃完飯就運動;或成年人飯后因事急、趕車跑了幾步，有時，他們果真肚子疼了起來，就更擔心是得了"盲腸炎"。民間所說的"盲腸炎"在醫學上稱闌尾炎，飯后跑步或者運動究竟會
濕疹反復發作應該怎么辦
2014-08-10
　 前段時間，朋友家的寶寶因為家里長期潮濕得了濕疹，治療了將近2、3個月終于好了，使用了很多方法，看了很多家醫院，孩子遭了不少罪，而且正是處在添加輔食的階段，很多輔食眼看著添加不進去，弄的孩子媽媽非常頭疼。也因此寶寶的身高、體重長的都不是
兒童“三圍”與身體健康狀況的關系
2014-08-10
　 家長們當然不希望自己的孩子患病，所以一看到孩子生病就趕快去治療。可是有的孩子雖然生病了但是沒有明顯的癥狀，因此就容易耽誤了治療的最佳時間。其實有的時候可以通過孩子的三圍而判斷出孩子會有什么樣的疾病出現，兒童“三圍”與身體健康狀況的關系是
青辣椒的腌制方法 青椒的營養價值
2014-08-10
　 導語：青辣椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，是日常餐桌中最常見的蔬菜之一。青椒的烹飪方法有很多，但是還有一種最簡單的方法——腌青辣椒，做法簡單，易于儲存，也是冬日里一道亮麗的小菜。今天就教大家青辣椒的腌制方法。 腌青辣椒方法：
健康順利孕育 準媽媽必備的秋季疾病預防
2014-08-10
　 正如俗語所言“一場秋雨一場寒”。秋天到了，氣候變化無常，一些呼吸道的病毒感染容易流行。而大家都知道，病毒感染對胎兒的發育有著極其大的傷害作用。若孕期被病毒感染，會導致胎兒不同部位的損傷或畸形。如風疹病毒，會導致胎兒先天性心臟缺損。所以，
今年金馬“桃姐”最艷 劉德華哽咽領獎
2014-08-10
　 劉德華哽咽領獎 兩個月前，在威尼斯電影節上，久未拍戲的老戲骨葉德嫻復出后的第一部影片《桃姐》便獲得國際影人肯定，她在威尼斯喜獲影后。而在本屆金馬獎上，葉德嫻也成為最大熱門，頒獎嘉賓、和她在片中飾演母子的劉德華調侃道：“我的第一部電視
癌癥不應忽視的小疾病
2014-08-10
　 1.肝炎 雖然“病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌”聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。 2.慢性潰瘍性疾病 口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見，許多人常常不將這些“小病”當回
罩杯怎么算
2014-08-10
　 對于女性朋友來說，離不開佩戴胸罩，佩戴合適的胸罩不但看起來比較美觀，而且還會對乳房起到一個很好地保護工作，相反，佩戴不合適尺碼的胸罩，會使乳房下垂、甚至變小。要想選擇合適的胸罩就要了解罩杯怎么算，掌握了罩杯的計算方法，在購買時，索要自己
慢性腸炎早治 輕松逃避并發癥
2014-08-10
　 慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細菌、霉菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致。臨床表現為長期慢性、或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有粘液便或水樣便。那么要了解慢性腸炎的危害有哪些，那么要先了
盲腸炎癥狀表現有明顯腹痛
2014-08-10
　 盲腸炎癥狀 盲腸炎在一開始的時候有不定點的腹痛出現，但大多還是出現在肚臍附近或是上腹部，這種痛的感覺悶悶的，若是不加理會，幾個小時以後就會慢慢的移向右下腹，此時若是用手按壓右腹部，疼痛會更加嚴重。 比較特別的是，這個時候可以試試按壓右下
完美健康飲食的“數字”秘密
2014-08-10
　 如今，大家都十分關心飲食保健，都想吃得既營養又健康。可大多數人都把注意力集中在了吃的東西上，而忽視了吃的方式和方法。殊不知，如果飲食方法不科學，再好的食物也難以被吸收。今天，我們幫您總結一組關于吃飯的最佳數字，讓您吃得更健康、更科學。
柚子皮怎么吃
2014-08-10
　 不管是什么季節都會有很多人喜歡吃柚子，很多人一說上火了怎么辦啊，大部分人的回答都是趕緊吃點柚子敗敗火，可見柚子的降火效果還是比較好的，可是吃完柚子也不能把皮扔掉哦，因為柚子皮也是有它的獨特效果的，用它來煮水對治療小兒肺炎和凍瘡很有效果，
胸圍要怎么量
2014-08-10
　 女人的是否合身不僅與美麗有關，更和自己的健康息息相關。所以精準的知道自己的胸圍尤其重要。尤其是女人在來月經之后，胸部會有不同程度的腫脹，所以會比平時大一些，這時在選擇內衣時就要選擇比平時大一些。那么如何選擇最適合自己的文胸，首先就要知道
夏季外出旅游注意事項
2014-08-10
　 吃　從飲食上講，外出旅游因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其
直腸炎癥狀的產生以及預防
2014-08-10
　 什么病會導致直腸炎癥狀呢?總的來說，肛門長小疙瘩和各種的因素都有關系。因此要引起直腸炎患者的足夠重視。不能忽視，對此，肛腸專家介紹：對于疾病的誘因要有所了解才能更好的應對直腸炎，如果是急性直腸炎長久不愈就可能會轉變為慢性直腸炎。而慢性直