文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

高考過后學生千萬不能過度使用電腦

　高考結束后，雖然成績還沒有出來，但是學生也感到身上的擔子沒有那么重了，應該要輕松以下。因此，不少學生在高考過后喜歡一整天使用電腦，整天沉迷在網絡與游戲中。專家提醒廣大學生，高考結束的放松應該要有度，學生千萬不能過度使用電腦，以免患

自制藥酒的方法

　自己泡藥酒雖好，但是要掌握宜忌：藥酒的制作有冷浸、熱浸、滲漉和回流熱浸四種方法。民間通常采用冷浸法，即將藥材與白酒共置于密閉的容器內，室溫下浸泡，定期攪拌，一般浸漬30天以上。常見的有舒筋活絡酒、胡蜂酒、國公酒、三兩半藥酒、風濕

盤點：怎樣洗菜最干凈

　隨著禽流感等禽類肉類的問題不斷，大多數人都選擇了較為安全的綠色食品，首先受到關注的就是綠色蔬菜，但眾所周知，蔬菜在成長的過程中會被施肥、除草、除蟲，而這些過程一直都有農藥的參與，所以如何除去蔬菜上的農藥殘留也是眾多主婦關心的話題，四季養

家中墻太白對老年人健康有傷害

　很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，并且常常把家里的墻體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時間生活在這樣的環境中，視網膜受到刺激，易使眼睛

關于喝藥酒的三個誤區

　誤區1：喝藥酒有助入睡? 所謂藥酒是在酒中混合藥材浸制而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫一般把藥酒分為滋補類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用于治療風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。許多人習慣于睡前喝藥

高考期間怎么“葷素搭配”

　在臨近高考的日子里，除了要保證考生以最佳的狀態認真復習、迎接考試外，如何讓考生吃得好、吃得科學、保障考生的營養供給也成了家長們最關心的話題。海南省營養學會健康指導部主任陳青說，高考前及考試期間，家長首先要保證考生飲食清潔、衛生，不吃易腐

逃離家具污染的小竅門

　我們要是長期吸入這些有害氣體，會出現頭暈、頭疼、惡心、胸悶、乏力等癥狀，危害人體健康。因此，應該采取以下五項有效措施防范。 1、購買家具要認品牌，盡量到正規的家具商店購買名牌產品，一般的名牌產品都是符合國家《室內裝飾裝修材料有害物質限

白營養陣營的小伙伴們驚呆了

　黑白營養之爭初見分曉近日在互聯網上展開了一場“黑白大戰”，這場大戰的雙方是分別是，以牛奶、豆漿、杏仁為代表的老牌兒白色營養食物和以新興營養食品黑芝麻為代表的黑色營養食物。更有網友通過擬人漫畫的形式將雙方進行了對比，不比不知道，一比嚇一

過量喝咖啡易致骨質疏松

　參與此次調查的人群26.32%在20~29歲，68.42%在30~39歲，以中青年居多。南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科主任徐洪璋分析，骨質疏松癥的主要特征是骨強度下降(包括骨量低下、骨微結構破壞)、骨折風險性增加(即骨脆性增加)。骨強

小寒節氣養生保健一日三餐怎么吃最健康滋補

　如今人們已都習慣于一天三頓飯，早飯，中晚和晚飯，對于那些忙碌的人來說，肯能早餐有些時候就省略掉了，而最為豐富的一頓因該視晚餐，這樣的吃飯是不科學的，在一天當中早餐最為主要，因此一定要吃。眼下正值小寒時節，小寒時節天氣寒冷，因此需要從飲食

自制緩解腰椎間盤突出的藥酒

　 1、活參附酒：獨活35克，制附子35克，黨參20克。上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常飲服。功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者(以上藥酒需在醫師指導下使用)。 2、

春天家里多養草，少放花

　春天，萬物勃發、生意盎然。為了享受這份綠意，很多生活在都市里的人都會將“綠色”搬進家里，但春季室內適合養哪些植物，可是有講究的。中國農業大學農學系副教授游捷在接受《生命時報》記者采訪時表示，根據春天干燥、風沙大、易導致過敏的氣候特點

自制雞蛋頭發護理液使頭發光澤有營養

　導語：雞蛋是我們日常飲食中不可缺少的一樣食材，且營養較高。但是雞蛋除了能食用之外，雞蛋清還有很好的美容護理的功效。雞蛋清能清除積聚在頭發上的油垢;而蛋黃則可以滋潤干枯的頭發，讓枯燥的頭發恢復光澤。自制雞蛋護發用品的方法：

大熱天出彩汗女白領患罕見色汗癥

　通訊員王云金陵晚報李花夏天，動一動就出汗，低頭看看，你的汗水是什么顏色？如果你出現了彩色汗，會不會害怕？這不，宋小姐最近嚇得不輕，因為她出的汗是黃色的。近日，宋小姐發現自己用白色毛巾洗過臉后毛巾上總會出現淡淡的黃色，后來洗

最適合小寒養生食療胡桃仁餅補腎御寒

　小寒養生吃什么好？人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防御寒

85后高考狀元春節醉酒猝死五大行業成為重度亞健康

　 85后春節醉酒猝死的消息在網上引來熱議，對于很多需要靠喝酒拼出事業的工作者來說，這無疑是一種警醒。一個85后的高材生居然英年早逝，據了解，因為長期應酬喝酒加上工作壓力導致猝死。一名獨居的中國銀行總行內部年輕人員在春節長假期間猝死在自己

怎么喝葡萄酒滋養五臟

　葡萄酒滋養五臟陰陽五行是中醫的理論基礎之一。自然界有金、木、水、火、土，人體對應有心、肝、脾、肺、腎;因為人是自然的一部分，人也要遵循陰陽五行各種轉化的規律。葡萄酒種類繁多，營養豐富。對五臟六腑都有滋養作用，主入脾、肺、腎三經。

世界上最差勁的性對象排行

　某國外社交網站一次10000人參加的問卷調查中，選出了世界上最差以及最棒的性愛對象，被調查者全部是女性旅行者，來自50個不同國家，被評選的對象是世界各國的男人。最差勁的性愛對象是德國人，他們被認為是“最自私的男人”。瑞典人排名第

哪些3分鐘有助于健康養生

　 1. 刷牙持續3分鐘一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒，每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都刷干凈。韓國牙科界倡導的“3-3-3刷牙法”，就是每天刷牙3次以上、飯后3分鐘以內刷牙、每次刷牙3分鐘以上。 2. 水沸后再燒3分鐘經過

“黑旋風”襲來，白營養還hold得住么?

　一貫被大眾所熟知和接受的白營養，如今頻現食品安全問題：“恒天然“事件的再次沖擊、駭人聽聞的人造雞蛋，以及多次被檢測出含有有毒物質的大米、豆腐，都在不斷沖擊著大眾的信心。如今一直以低調姿態示人的黑營養順勢襲來，勢不可擋，引起了營養界、媒體