預防癌癥一早一晚最關鍵
2014-08-10
　 “早上吃少” 養胃防癌 早餐吃少 中醫很早便認識到飲食與腫瘤的關系，認為無論飲食不潔、饑飽失度或飲食偏嗜，均能影響脾胃的功能，最終導致津傷氣結痰凝而變生腫塊。這就意味著，防癌要先護脾胃。 都說一天之中胃氣最足的是早上，所以很多人以
要想美麗秀發 多吃五種水果
2014-08-10
　 ●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。 ●奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、
算一算，爸媽的疾病危險系數有多高？
2014-08-10
　 日前，《美國醫學會雜志》上發表了有關老年人健康危險系數的12道自測題。這些題目來自美國健康和退休的 11701例社區老年人的健康研究，并經8009例老年人驗證。 需要注意的是，這些自測題的結果僅僅是提醒人們注意預防和治療影響健康的慢性
手機依賴癥讓人變傻
2014-08-10
　 最近，“手機依賴癥”的話題再次引發了社會熱議。有媒體報道了這樣一條新聞，“一家人聚餐，飯桌上老人多次想和孫子孫女聊聊天，但面前的孩子們卻個個抱著手機玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盤子離席。”有網友開玩笑說，“世界上最遙遠的距離莫過于我
午餐怎么吃 吃午餐的宜忌
2014-08-10
　 ●午餐兩忌 1、忌以碳水化合物為主，如吃了富含糖和淀粉多的米飯、面條、面包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。 2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便面、西式快餐等，這些食品營養含量低。 ●午餐兩宜 1、宜吃蛋白（
秋季吃石榴防疾病　御饑療渴
2014-08-10
　? 據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物堿、鞣質、有機酸，具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用，因此可以入藥。 而且，石榴汁在抵抗
霧霾天氣怎么保健 飲食護肺全攻略
2014-08-10
　 今年霧霾天氣的頻繁造訪，使人們對如何保護肺免受空氣污染的傷害這一話題格外關注。空氣污染肯定對健康有損害，但損害的程度到底能具體到何種程度，如會使肺癌的發病率上升幾個百分點，沒有長期的科學研究還不能得出具體結論。但是醫學專家預測，空氣污染
掐準最佳時間做好身心保健
2014-08-10
　 “好雨知時節，當春乃發生”。春雨在早春降臨，有利萬物生長。這里，就有一個時機問題。在萬物播種、生長之時，沒有雨水;等到草木枯萎死亡了，再大雨磅礴，顯然錯失良機。 身體保健也一樣，掐準了時機，能夠起到事半功倍的效果。如果時機不對，效果會
水果的吃法 餐前還是餐后吃水果
2014-08-10
　 夏季里，女性朋友養生又怎么能夠錯過水果呢？水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎么樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？ 早
新陳代謝不好怎么辦
2014-08-10
　 新陳代謝主要是人體內的化學變化的，主要是在阿氫化作用下產生一些細胞的分子細胞的新陳代謝，它包括物質和能量方面的代謝主要是人體和外界環境產生的物質交換，或者是氣體交換，從外界事物影響自身的物質被氧化分解排泄廢物。主要是交換能量儲存能量和釋
３／４“卒中后抑郁”被漏診
2014-08-10
　 腦卒中除引起偏癱、偏盲、失語等一系列神經系統定位體征外，病后患者的抑郁狀態也是影響其康復的重要因素。卒中后抑郁作為常見的并發癥，不僅影響患者生活質量，導致其出現種種不良的心境體驗和軀體功能障礙，同時還影響患者神經及肢體活動功能的康復。
霧霾天造成咳嗽不止 五方法對癥應對霧霾傷害
2014-08-10
　 霧霾天氣的危害有哪些？冬季是霧霾天氣頻發時節，在這個霧霾肆虐、遍布塵埃的當下，越來越多的人受到諸如咳嗽、咽痛、眼睛不適的侵擾，霧霾天氣易引起咳嗽、皮膚過敏、鼻癢鼻干等癥狀，霧霾天氣引起的常見癥狀該如何應對呢?下面小編支支招，教你如何對癥
內褲襪子同洗易患婦科病
2014-08-10
　 對于忙碌的女性來說，自從有了洗衣機，洗衣服不再像過去那么糾結。但是新的問題也隨之而來。有些人喜攢衣服，把衣服攢夠之后一起丟進洗衣機，一次解決。殊不知，這樣的洗衣方式隱藏著大大的健康隱患。內衣、外衣、襪子，一起洗會造成細菌交叉感染，尤其是
日開發3D打印機 可打印胎兒模型
2014-08-10
　 導語：據英國《每日郵報》7月21日報道，日本醫學工程公司FASOTEC利用3D打印機技術，可將掃描到的未出生的胎兒臉部打印成奶油色樹脂模型，準媽媽們僅需花費約500美元(約合3069元)即可提前見到未出生的胎兒。不僅如此，日本東京的業務
女性秋游當心下半身很“受傷”
2014-08-10
　 明天就是立冬了，這是冬季里的第一個節氣。如今，秋意正濃，雖然北京已經迎來了“第一場雪”，但是溫吞的南方才開始邁著緩慢的步子向冬天進發，不少人也都趕著秋季的最后時光出去游玩。然而，專家提醒女性朋友，出去游玩，放松心情雖好，但是也要警惕“下
按壓對應經脈 加快血液循環
2014-08-10
　 頸椎病是困擾現代人的一大頑疾，除了專業的醫療手法，其實還有個簡單的動作———“蹭門框”，它能緩解頸椎病帶來的痛苦。 北京中醫藥大學基礎醫學院教授胡素敏告訴《生命時報》記者：“頸椎病、腰肌勞損患者用背部蹭門框，可起到舒筋活血的作用，能輔
女藝人是怎么抗皺的呢？
2014-08-10
　 穴位按摩有助于減少面部皺紋，延緩衰老。皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨著年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，占據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力 皮膚為什么會產生皺紋呢 這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到里
劇烈運動后肌肉酸痛
2014-08-10
　 很多不愛運動的朋友都會曾經遇到過，某一天參加了劇烈的運動過后，無論是大腿還是手臂，甚至是全身的肌肉都會出現肌肉酸痛的表現和癥狀。一般來說這類的酸痛不需要治療，而且過了一周之后這些癥狀就能夠基本消失了。那么到底怎樣預防劇烈運動后肌肉酸痛的
寶寶患孤獨癥
2014-08-10
　 英國專家指出，遺傳基因可能是導致兒童孤獨癥的主要原因。 人類迄今為止還沒有真正搞清引發兒童孤獨癥的病因，人們懷疑一種叫MMR的疫苗可能是致病原因，但英國一些專家近日指出，遺傳基因可能是導致兒童孤獨癥的主要原因。英國兒童精神病專家安東尼
新生兒溶血癥的預防
2014-08-10
　 是不是O型血的媽媽生出來的寶寶都有可能患溶血癥?溶血癥會不會有危險?有什么好辦法可以預防溶惡血癥嗎? 前不久，我們收到一位準媽媽的來信，她自己是O型血，非常擔心生出來的寶寶會得溶血癥，希望能了解有沒有方法可以檢測出肚里的寶寶是否患病，