肚子經常“咕咕”叫警惕腸胃炎癥
2014-08-10
　 肚子“咕咕”叫，是每個人都可能遇到的情況，有人說是因為饑餓，有人說是放屁的前兆，但也可能是胃腸出現疾病的征兆。 當腸內菌群失調，使各種細菌在腸內發酵，產生了大量的氣體，使得胃腸內容物產生幅度過大，或超出常規的移動，所以就會出現腸鳴。
怎么喝杏仁茶美容養顏
2014-08-10
　 杏仁茶：女性美白護膚的佳品 因為杏仁本身它含有大量的各種脂類和微量元素，還有營養物質，它可以很好的使人肌膚潤 澤而有光澤，同時還有大量的維生素E，可以抗氧化，防止各種因素對面部的損傷，從而可以達到非常好的去斑的功效，使人皮膚延緩衰老。
如何預防婦科炎癥 時刻關注自己健康
2014-08-10
　 導讀：如何預防婦科炎癥?女性由于日常生活不注意，很容易就會患婦科炎癥，那么，如何預防婦科炎癥呢?下面四季養生網小編來給大家解答。 如何預防婦科炎癥： 定期做好婦科檢查 由于很多婦科炎癥的發生在初期都沒有明顯的癥狀，只有
警10運動不適癥狀 及時發現提早治療
2014-08-10
　 時下，運動健身已蔚然成風，有關專家提醒人們，運動時出現的許身體不適癥狀，應當引起高度重視： 1. 運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示著今后有心絞痛、心
糖尿病足怎么保健最有效?
2014-08-10
　 糖尿病足怎么保健最有效?糖尿病足在糖尿病的所有并發癥中是最常見的一種，給患者的危害是不可言喻的，糖尿病足可能會出現感染和潰爛等癥狀。 最終如果病情不能及時控制的話，還必須要接受截肢的治療，那么，糖尿病足的保健措施是什么?下面為大家介紹一
怎么才能避免糖尿病足的復發呢?
2014-08-10
　 怎么才能避免糖尿病足的復發呢?專家介紹說：糖尿病足的發生是由于溫度較低，血液循環不順暢導致的，所以，患了糖尿病足的朋友需要選擇一些暖和的地方，避免加重肢端感覺障礙，避開糖尿病足的侵害。 那么，如何避免糖尿病足的發病呢? 1、防凍傷：冬
姜絲皮蛋瘦肉粥 暖胃又營養
2014-08-10
　 導語：現在早晚溫差大，天氣漸寒，如果能自己做上一鍋熱騰騰、香噴噴的粥，從嘴里暖到心里，寒冷也就不足而懼了。交給大家一款姜絲皮蛋瘦肉粥，美味又營養。 材料：粳米100克，清水1000ml。松花蛋1個，豬里脊肉60克，油條1根。花
ktv里 唱出你的完美身材
2014-08-10
　 一位聲樂專家說過：由呼吸控制的歌聲才是聲樂，呼吸是歌唱的原動力。因此聲樂界有“誰懂得呼吸，誰就會唱歌”之說。其實掌握了正確的呼吸方式不僅能讓你在KTV大顯身手，更能讓你鍛煉出平坦的腹部，豐滿的胸部。 用呼吸控制歌聲 底氣不足，音域不
驚！衛生巾是個霉菌集中營
2014-08-10
　 >>更多推薦：警惕 使用衛生巾的5個誤區 一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛生巾。但這小小的貼身之物，一旦使用不當，很可能造成健康隱患。日前，甚至有專家憂慮地提出：衛生巾有時簡直是女性隨身攜帶的一枚細菌炸彈，隨時會引發一場或輕或重的
運動后馬上吃魚 疲勞感立即襲來
2014-08-10
　運動后如果想盡快恢復體力，高糖、低脂肪、適量蛋白質和容易消化的食物都是不錯的選擇。另外，恢復運動疲勞，及時補充體液也極為重要，含有電解質的運動飲料比較適宜。而在體內能量儲備物質恢復方面，要補充含糖的食物，如各種水果，而且補充得越早越好。在
六式豐胸運動秘籍 擁有完美黃金胸型
2014-08-10
　 相信每個女人都希望自己的乳房能夠更加性感、更加迷人吧!那你就一定不能少了讓男人著迷的乳溝。可是又并不是每個女人都能擁有完美的胸部，那就需要我們通過自己的努力來豐胸啦! 胸部縮水回復式 1、平臥在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。
從出汗獲得身體健康信息
2014-08-10
　 汗液是身體的代謝產物，蘊含著很多的信息。從出汗可以透視身體的健康狀況。今天小編就來教大家如何通過出汗部位和汗液的狀況看出身體的健康狀況。 形形色色的“奇汗”，可作為窺測疾病的診斷依據之一。 冷汗：每當人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、
板藍根并非人人皆宜
2014-08-10
　 經常有人一感冒，就喝上兩袋板藍根。其實，板藍根并不適合所有人，應合理服用。 板藍根性寒，味苦，具清熱解毒、涼血利咽之效，主要用于溫熱病發熱、頭痛、喉痛。由于其性味苦寒，較適于風熱感冒，不適于風寒等其他類型感冒。人在健康狀態下過多服用板
衛生巾過敏 困擾過你么
2014-08-10
　 引起衛生巾過敏的原因有兩個：? 一是衛生巾本身質量不過關。 防止衛生巾過敏的惟一辦法是回避過敏源，一旦有瘙癢的感覺，應立即停用這種品牌的衛生巾，其次，最好找出過敏原（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾最好不要再用。對于
三伏天 四招助你身體輕松排毒
2014-08-10
　 首先，確定自己要不要排毒？ 怎么判斷自己是否“中毒”，到了需要排毒的地步了呢？在很多女性白領中流傳著這樣一份測試題。 1.早晨不能在固定的時間自然醒來，起床后四肢乏力。5分 2.梳頭時持續掉頭發。5分 3.腰腹部出現贅肉。10分
教你四點有效緩解運動后酸痛
2014-08-10
　 長跑或者劇烈健身后，可以使用冰水浴來減低肌肉酸痛情況，不要等太久就應進食補充營養，并且確保飲用足夠的水分，尤其是在烈日炎炎的夏季……小編和你一起學習通過飲食、冰敷、按摩等有效緩解運動后肌肉酸痛。 美國健身專家克里斯汀·拉夫指出，她處理
生栗子怎么剝皮，教您生栗子剝皮的小竅門
2014-08-10
　 栗子是很多人都喜愛吃的食品，那這樣的食品含有的營養價值豐富，而且對滋補人體各種營養元素，也都是有著很大幫助，因此我們在選擇它時候，都是要對它進行一些了解，這樣對如何吃，怎么吃身體更健康，都有一些認識，那生栗子怎么剝皮呢，對剝皮上，很多人
怎么讓你徹底的變白
2014-08-10
　 下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，大家可以堅持做下去，相信會讓你煥然一新哦！ 豬蹄皮凍 這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一
使用保險套過敏后怎么辦？
2014-08-10
　1 發生過敏反應后需要采取下列治療措施： 1.停止使用保險套，改用其他避孕措施; 2.在治療期間及恢復正常后2周內停止性生活; 3.局部不要搔抓，也不要用熱水燙洗或肥皂清洗，防止使病變加重; 4.局部外涂金霉素或四環素眼膏,也可使用膚輕松
韓國料理怎么做
2014-08-10
　 無論在中國還是哪里，只要有人的地方想必就有很多不同的飲食方式，同時也是對大家一個比較好的食品的考驗，而這種的韓國的料理又是怎么樣的呢?同時大家在嘗試這種比較好味道的韓國的料理的，是不是比較想知道這種的韓國料理到底是怎么樣做的呢?其實這也