教你擺脫秋季脫發煩惱
2014-08-10
　 樹落葉、人落發，是一種自然現象。那脫發的原因主要有以下幾點： 1.夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫發。 2.秋季較干燥，皮脂腺分泌減少，引起毛發干枯及脫落。 3.與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。 4.壓力、情緒異常。
月經失調有四禍首 加深了解周全護理
2014-08-10
　 月經正常表現為周期在28-36天、每次定時拜訪、同時經血量、月經時長都很規律等等。如果你提前或晚來5天以上，就是生理不順、內分泌失調了。中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣
知道么腐爛生姜有毒素可致癌
2014-08-10
　 腐爛生姜產生毒素可致癌 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效，只要將姜洗干凈就可以了。還有的人認為“爛姜不爛味”，這種想法是沒有科學依據的，也很危險，因為腐爛的生姜會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。 雖然夏吃姜對
夏季怎么用土豆祛痘止癢
2014-08-10
　 痘痘的發生原因較復雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。 痘痘主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛
怎樣減小腿 按壓讓小腿輕松瘦
2014-08-10
　 導讀：纖細的小腿是女人夢寐以求的，但是小腿的瘦身卻是十分小心的，運動過量一不小心就變成了結實的肌肉腿，那么怎樣讓小腿變纖細呢?四季養生網高速你如何擁有纖細小腿，讓你HOLD住熱褲短裙，美翻一整夏~ 天天逼著自己跑步怎么還是沒讓小腿瘦
胃上火癥狀多 朱丹教你如何判斷
2014-08-10
　怎么判斷自己有胃火？一般來說，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的禍。當出現這些癥狀的時候，你就要懷疑自己是不是有胃火了。 朱丹溪在《局方發揮》中指出：“平時津液隨上升之氣郁積而成，郁積之久，濕中生熱，故從火化，遂作酸味，非熱而何？”意思是
午餐這么吃 趕走瞌睡蟲
2014-08-10
　 俗話說：“春困秋乏夏打盹”。這話一點都不假，吃完午飯就開始犯困，是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲，我們應該怎么辦呢?生活家為您推薦幾個小妙招，讓您午餐過后不再犯困! 有人通過吃甜點、面包、餅干、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食
怎么在上班途中護理皮膚
2014-08-10
　 特別是隨著氣溫的逐漸降低，你的肌膚還面臨著很多外來環境的“摧殘”。雖然你可以把脖子或是臉偷偷地藏在上衣領子里，可是那樣仍然阻止不了風兒和粉塵與肌膚的親密接觸。上班時間趕得是如此之緊，你是不是會忽略了在上班途中呵護好肌膚？ 騎車、走路一
哪些蔬菜汁有助于調理痘痘
2014-08-10
　 與男性相比，許多漂亮美眉起了痘痘以后，習慣選擇一些外用藥，如皮炎平、膚輕松、皮康王等，這些壞習慣都要杜絕。因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類藥物時，痘痘可能會出現減輕或消褪。 青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所
到九來只雞,一年更健康
2014-08-10
　? >>>推薦：下雪后身體三大部位需要保暖 冬季是感冒流行的季節，對健康人而言，多喝些雞湯可提高自身免疫力，將流感病毒拒之門外；對于那些已被流感病毒“俘虜”的患者而言，多喝點雞湯有助于緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。美國的最新研究表明，
哪些食物最破壞你的牙齒?
2014-08-10
　 美國內科醫學學會會員，Katz醫師提醒人們，想擁有的健康的牙齒，美麗的笑容，就要從日常飲食做起。牙疼，牙病，牙齒提前松動，都是日積月累的行為和習慣造成的。辨析生活中對牙齒傷害較大的飲品和食物，就可以更好地從小事上保護牙齒，綻放美麗笑容。
三種晚餐方式等于“自殘”
2014-08-10
　 晚餐要怎么吃呢-我們的生活是越來越繁忙了，很多人都是早午餐比較隨便的吃，晚餐往往會吃的比較有營養，其實這都是不對的，這樣做可能會給我們的生活造成很多困擾。晚餐的常見誤區有以下幾方面： 一禁晚餐吃太多 晚餐早吃少患結石。晚餐早吃是醫學
長皺紋怎么辦 常見祛皺飲食良方
2014-08-10
　 導讀：美麗女士們最不愿意看到的就是皺紋，衰老的面容，確是令人大傷腦筋的事情。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋。你不妨一試，堅持一段時間后，也許會給你一個驚喜! 多吃核酸食物 核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物
自檢七種犯困癥狀 內臟傳遞暗疾信號
2014-08-10
　當我們疲憊時，極容易犯困，貪睡。可是有時發現，睡了很長時間，還是犯困，而且越來越貪睡。專家指出，這種情況需要注意了，可能是您身體在用“困”這個信號傳遞疾病隱患。 癥狀一：貪睡且反應遲鈍 危險征兆：大腦嚴重缺氧 大腦是人體全身的支
熬夜族怎么拯救皮膚暗淡
2014-08-10
　 180‘逃離彩妝 快速通道：洗面奶和洗面海綿相配合 省時理由：有一些乳液狀的洗面奶不僅可以溫和地洗去污垢，同時也能溶解彩妝，所以任何肌膚都可以借助它達到卸妝、清潔一步到位的省時效果。另外，用洗面海綿代替普通面巾紙，甚至可以免去用清水
入秋老年人應防干燥
2014-08-10
　 根據秋燥的特點，在這個季節里，老年人應順應氣候變化以調攝精神，鍛煉身體。秋天氣候宜人，是進行戶外活動的大好時光。可根據自己的條件選擇散步、跑步、做操、騎車、登山等體育項目。要注意飲食調節以抵御“燥氣”。根據“燥則潤之”的秋季養生法，最
午覺怎么睡最健康
2014-08-10
　 睡午覺，對于老人來說是養生法寶，對于年輕人來說是奢侈享受。3月8日英國《每日郵報》的一篇文章更指出，每天中午打個“貓盹”，是給健康充電的最好辦法。事實上，中國人自古講究睡“子午覺”，這儼然是將午覺和晚上的睡眠，提到了同等地位;而曾經不太
燕麥提子餅干的做法
2014-08-10
　 燕麥提子餅干是很多人都喜愛的食物，香酥可口、營養美味是它的特點;雖然有很多人都喜歡吃，但是它的做法卻沒幾個人知道，想學的朋友今天可算是幸運了，今天小編會為大家介紹燕麥提子餅干的詳細做法，趕緊來學習一下吧。 燕麥提子餅干 原料：面粉200
怎么內外調理治療痘痘
2014-08-10
　 近期門診遇到了幾十位難治性痤瘡的女孩，都是通過內分泌治療得以痊愈。 痘痘不只是個皮膚問題，內調才能有效根治 按照學術界研究的說法：痤瘡的發病是毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度；微生物分解皮脂產生游離脂肪酸的刺激作用引起炎癥及組織破壞；
泡腳護身中醫有道 周立波惹足壇引火燒身
2014-08-10
　 最近，周立波可謂是火的不行了，先是與剛破12億票房的《泰囧》導演徐錚上演微博大戰，一下子博得眾多觀眾眼球，誰是誰非我們姑且不論，緊接著又有一個湖北女大學生微博上空開揭露周立波在《中國夢想秀》的節目現場大批中國足球，并多次說出沒有常識而且