珍珠該怎么美白養顏
2014-08-10
　 珍珠自古以來是名貴中藥材，美容佳品，歷代19部藥物典籍上都明確記載了珍珠的功效。《本草綱目》卷六四記載如下：“珍珠味咸，甘寒無毒。鎮心點目。涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止泄。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解
夏季怎么出汗才算健康
2014-08-10
　 1、運動前喝熱水、熱粥 運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進入將開未開的狀態，再鍛煉一段時間，就能讓毛孔全部打開。但運動后一定不要馬上吹空調、風扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退。 2、巧用生姜促汗出 生姜既暖脾胃，又走表開汗孔。經常在空調環
喝水有講究 避免10壞習慣
2014-08-10
　 “你會喝水嗎-”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝的水到底安不安全-你的體質該喝什么水-哪些時間喝水最養人-實際上，飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中占據很大比例。別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。 水看上
雞腿怎么做好吃
2014-08-10
　 雞腿對于我們很多人來說是并不陌生，它肉質甜美，價格低廉，做法簡單易學，是很多家庭主婦做菜的首選，可能有的朋友對于雞腿的做法了解的并不深，沒有什么好方法，做出來的雞腿也沒有想象中的美味，今天我們將為大家介紹幾種較為常見的雞腿做法，讓我們一
怎么樹立正確美白觀念
2014-08-10
　 正確美白觀 美白，不能求其找一支美白精華，日日只顧搽便可以輕易達到;要將美白產品之功效發揮至最高境界，以下幾點，不可不知。 1 認識色素種類與美白產品功能 市面上的美白產品繁多，每種產品都有不同的美白功效，例如某些專為均勻膚色而設
中醫九常養生術 簡單免費
2014-08-10
　 1、齒常扣 扣齒是空口上下齒有節率略聞聲響的扣擊。據說，經常扣齒，既能堅齒固齒，防止牙齒松動、脫落，又能活動面部肌群，促進面部血液循環。 唐代著名醫學家孫思邈，在他的《養生記》中有“侵晨一盤粥，夜飯莫教足，撞動景陽鐘，扣齒三十六”等
飯后出現十種癥狀預示早期疾病
2014-08-10
　 一頓美餐之后，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！ 1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，
老燒心怎么辦 專家為您支招
2014-08-10
　 燒心時，不僅會聲音嘶啞，感覺有食物卡在嗓子，口腔、食道也會跟著受傷。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影響。為此，美國“自然母親”網站10月15日總結了一些家庭秘方，以預防或減輕燒心的不適。 吃點杏仁。杏仁是鈣質的良好來源，它的堿性成分
栗子皮怎么去皮
2014-08-10
　 很多人在食用栗子的時候會遇上一個很糾結的問題，就是不知道怎么剝栗子皮會比較好，有些時候遇上一些難剝的栗子，就算使用上所有的智慧也很難剝開。栗子怎么去皮也是一門學問，只要你懂得了，對自己的生活就會比較的方便。你想吃栗子方便點的話可以看看下
骨質疏松患者注意飲食衛生
2014-08-10
　 骨質疏松發病多緩慢，個別較快，以骨骼疼痛、易于骨折為特征生化檢查基本正常。骨質疏松患者除了積極的治療外，還需要注意的是飲食衛生，骨質疏松患者需要注意哪些飲食衛生呢?專家說，因為飲食直接關系到患者的康復情況，所以大家不得不了解。 骨質疏
美魔女水谷雅子 不老秘籍
2014-08-10
　 年過四十，卻有著二十歲的容貌和身材，這就是水谷雅子(出生于1968年9月15日)。在日本某雜志舉辦“美魔女”的千人海選中，她憑借著靚麗的外表脫穎而出，一舉走紅，被網友稱為“不老仙妻”。 她入選美魔女后，開始當起該雜志的專用模特，也經常
怎么讓女人美如嬌花
2014-08-10
　 春節前肌膚特點：這個季節氣溫顯著下降，也是一年中最干燥的季節。如果沒有正確的保養，干性肌膚在冷風吹襲下會變得更加干燥；油性肌膚會出現一邊泛油光，一邊脫皮的怪現象。促進新陳代謝與滋養保濕是這個時期最重要的工作，只有準確進行這20天的正確呵
寒冬美白應該怎么做
2014-08-10
　 在美白這件事上，似乎我們被告知的最多的就是：千萬要小心過敏啊。有的MM太急于變白，使用美白產品后不但沒白，反而出現不同程度的敏感、發炎。事實上，那些號稱“速效”的產品多數含有激素，長期使用會導致毛細血管萎縮、毛發濃密等健康問題。尤其對于
健康微波爐菜譜懶人必備秘籍
2014-08-10
　 下廚房自己做菜步驟繁多，不僅麻煩還容易失敗，而且弄臟的廚房也很難打理。所以現在會做菜的年輕人越來越少，覺得與其自己做還不如叫外賣。但現在小編教您幾道用微波爐就可以做的美食，衛生又健康，重點是非常簡單，絕對是懶人必備秘籍！ 微波烤豆腐
七種食物健康安全的防范乳腺癌
2014-08-10
　 現如今身患乳腺癌的女性越來越多，有些女性為了預防吃了很多保健品，但事實證明不僅沒有很好的效果反而適得其反。那如何才能健康安全的防范乳腺癌呢？小編來為您介紹七種食物，幫您吃掉乳腺癌！ 1、芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺
食物療法 輕松解決女人腎虛癥
2014-08-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 女人腎虛毛病多，隨著年齡的增長與生活節奏的加快，不僅會出現精神疲憊還會陸續出現反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等癥狀。特別是現代白領女性，工作壓力大，生活沒
冬日嗓子痛怎么辦，推薦幾款養生食譜
2014-08-10
　 冬季來臨，不但天氣寒冷，而且氣候干燥，這兩種不利因素容易引發嗓子不適，經常會出現嗓子疼痛等癥狀。引起這些癥狀的原因很多，像病毒感染、感冒、細菌、刺激物等。面對嗓子疼千萬別亂了陣腳。 嗓子疼痛吃這些 杏仁雪梨湯： 杏仁10克、雪梨1個、冰
夏季哪些食物有助于美白
2014-08-10
　 夏季美白食療方多吃哪些食物好？推薦如下： 推薦1：白蘿卜 白蘿卜富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質的沉淀。所以多吃白蘿卜能夠使肌膚潔白靚麗。 推薦2：豆芽 豆芽含有豐富的維生素，常食用豆
夏季哪些藥膳有助于美白祛斑
2014-08-10
　 中醫講藥食同源，藥補不如食補，去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下： 八寶甜蜜粥 原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。 做法：取一個干凈沙鍋，除去粳米暫時備用
中醫怎么對癥按摩祛除雀斑
2014-08-10
　 １、與激素分泌有關的雀斑。 （１）按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。 （２）食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次。 （３）在腰背中線督脈部位，