喝酸奶謹記：“三要三不要”
2014-08-10
　 選酸奶應細看菌種 一、要識別品種。 專家表示，市面上有不少用牛奶(奶粉)、糖、乳酸(檸檬酸)、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”，因其含的是死菌，所以不具備酸牛奶的活菌保健功效，購買時要仔細識別。“根據國家規定，活性乳酸菌飲品的
新媽媽產后避孕方法大全
2014-08-10
　 生完寶寶，新媽媽又有新任務——避孕!避孕，對于產后媽媽而言迫切而且必要，產后一旦開始恢復性生活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以后的時期，我們一起來聽聽專家怎么說。 產后避孕不可忽視 計劃生育是我們的國策，在我
五谷豆漿的做法
2014-08-10
　 五谷豆漿的做法并不是很難，我們在制作的時候，只要掌握好一些制作技巧，我們可以很輕松的制作出美味的豆漿來，現在的很多家庭在早上的時候，都是會自己準備制作豆漿，因此選擇制作的時候，也是要知道，它制作的過程長，也是要注意，不要讓豆漿制作的時間
寒冷冬季晚上睡覺怎么穿?
2014-08-10
　 >>>推薦：12星座的去火涼茶大搜索? 冬天氣溫溫差較大，有的人喜歡裸睡，容易引起感冒等癥狀。所以，即使你習慣“裸睡”，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。 也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲
怎么從笑容判斷病情
2014-08-10
　 我國的老壽星就是一副笑容可掬的形象。然而，笑容中也可能藏匿著某種疾病的蛛絲馬跡。醫學上稱這種與疾病相伴隨的笑為“病理性的笑”。 老年人在罹患彌漫性腦動脈硬化癥時，因腦組織發生缺血性退行性變，導致腦功能失調，可發生無意的笑，多數可伴有上
堅持喝酸奶降低硫化氫含量
2014-08-10
　 口臭，就像公共場合中的一張尷尬“名片”。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股難聞的氣味，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。相信不少人都遭遇過以下情況：和熟人興致勃勃聊天時，人家卻表情尷尬，步步退避;談工作時，別人掩鼻皺眉，原本自信滿滿的
黑色周一很疲倦10方法驅逐綜合征
2014-08-10
　 導語：星期一，對于N多白領來說簡直如同噩夢，如果你每當周一，準時覺得自己全身酸疼、雙眼晦澀、昏昏欲睡，甚至手足無措……那么恭喜你，周一綜合征已經和你密不可分了。事實上，周一并不可怕，可怕的是上班時不情不愿的心情，這種負面情緒是亟待調節的
中醫按壓穴位巧治“屏幕眼”
2014-08-10
　 如今，很多上班族上班對著電腦，下班對著手機、電視，時間一長往往容易導致“屏幕眼”，癥狀表現為眼睛脹痛、視力模糊等。為此向您介紹幾種對付“屏幕眼”的小竅門。 快速眨眼。緩緩地深呼吸，吐氣時快速睜眼、閉眼，慢慢把氣吐完。 瞅鼻尖，緩慢深
怎么從嘴唇判斷健康狀況
2014-08-10
　 正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情況： 口唇青紫：如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟
吃雞蛋后不能吃五種食物
2014-08-10
　 大家都知道雞蛋是很有營養的，富含人體必需的物質，每天一個雞蛋，擁有健康身體。但是大家知道嗎?任何事物都相生相克的，雞蛋也是如此，所以大家吃雞蛋后要特別注意，吃完雞蛋后有些食物是不能吃的，不然會損傷身體，甚至喪命，大家可要注意了。 1
怎么從女性神色判斷健康
2014-08-10
　 其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。 （一）臉色： 臉色過于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物
寒冷冬季打敗干燥七大法則
2014-08-10
　? >>>推薦：12星座的去火涼茶大搜索 一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●干性皮膚。 ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
秋干氣燥時節 多喝水少生氣防燥郁
2014-08-10
　 導語：生氣易傷心、傷肺、傷肝、傷腎，尤其在秋干氣燥時節，很容易引動秋燥，使燥邪內外夾逼，損害身體正氣。而通過躲避法、轉移法、運動法等十種控制情緒的方法，不僅可以平復情緒保護健康，還可以提高情操，陶冶心靈。相信下列十種情緒控制法總有一種適
怎么喝醋防治婦科病
2014-08-10
　 我們都知道，醋是一種具有藥膳功效的調味品，早在”本草綱目“里就有記載，醋可以治凍瘡、殺菌等，而最新研究表明，女人每天一口醋，還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》里記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及
看看古人有哪些護發方法
2014-08-10
　 枯發零落，白發蒼蒼，即使才過而立之年。也會給人以未老先衰之感。如何使烏發常青？我們的老祖宗早就為你備好了處方…… 如何使烏發常青，頗令人關注。自古以來就有不少關于護發良方的趣聞軼事，乍聽雖感神奇，細忖起來卻不無科學道理。 “香發散”
中醫有哪些中藥有助于護發
2014-08-10
　 頭發油膩，簡直像搽了油一樣，經常出現的頭屑和成片脫掉的頭發，讓你覺得非常尷尬。中醫認為脫發有兩種原因：一是血熱風燥，陰血不能上至巔頂滋養毛根；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥 甘厚味，致使濕熱上升，侵蝕發根。如此說來，少吃油膩的食
夏季有哪些護發注意事項
2014-08-10
　 生理的角度來看，頭發的脫落是一種正常的現象，但是，在一年四季中，夏天是頭發最容易脫落的季節。頭發過多地脫落將會影響美容，因此夏季對頭發的保養顯得特別重要，蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，通常以肉類的食物含量較多，但在夏天由于天氣
哪些減肥方法易導致脫發
2014-08-10
　 頭發脫落本是一種自然規律。一般說來，人的頭發有10萬根，每人每天約有70根頭發脫落，同時也會有等量的頭發長出來。但是，如果大量脫發就屬不正常了。有研究表明，年輕女性盲目減肥，也可引起脫發。 不少女孩子每天以蔬菜水果為主食，不吃肉，很少
清洗法－在兩三分鐘內洗凈
2014-08-10
　 到過美國及歐洲的人或許都知道，那兒旅館的房間里都有一種坐浴設備。據說最初有不少人因不知是干什么的而鬧出許多笑話，現在知道了這是女性性交后清洗陰部的設備。 人們一般認為性交后清洗陰部主要是為了清潔，而對其避孕作用持懷疑態度。清洗法分為坐
宮寒體質怎么保健方法
2014-08-10
　 宮寒不僅會給患者的身心帶來了傷害，而且會導致不孕癥的發生。因此，宮寒一定要做到早預防、早發現、早治療。那么宮寒體質吃什么好呢? 宮寒體質產生的原因： 1、體質 也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少