2024年09月25日 星期3
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哪些水果不利于女性春季健康
2014-08-10
在春天到來之際,有五種水果,大家千萬別多吃哦! 菠蘿 問題:一部分人吃菠蘿后會出現惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應,菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十
中醫觀色知病是怎么回事
2014-08-10
皮膚的顏色因人種、年齡、日曬程度以及部位的不同而有所區別,主要由三種色調構成:黑色有深淺因皮膚中黑色素顆粒的多少而定;黃色有濃淡取決于角質層的厚薄;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密及其血流量的大小有關。 觀察皮膚顏色的變化,對判斷
節后女性怎么飲食刮油
2014-08-10
市場上蔬菜價格還高,不如吃點早已經儲備好的干貨。據專家介紹,口感有所相似的黑木耳和海帶,都具有清腸的功效,一般人家中在過年前早已經買好 了木耳,而涼拌海帶的小菜也是佐食必備。海帶所含植物膠質可吸附殘留消化系統內雜質,常食用可清除體內有毒
經絡通暢腿腳好
2014-08-10
步行是法寶: 步行是惟一能堅持一生的有效鍛煉方法,是一種最安全、最柔和的鍛煉方式。步行鍛煉有利于精神放松,減少焦慮、壓抑情緒,提高身體兔疫力。步行鍛煉能使人心血管系統保持最大的功能,比久坐少動者肺活量大。有益于預防或減輕肥胖。步行促進
女用避孕套與艾滋病預防
2014-08-10
* 與傳統的避孕套相類似,女用避孕套看起來只是一個簡單的構想,然而女用避孕套(用于陰道內,而不是套在陰莖上)的使用還不到十年。目前,世界上應用它的國家越來越多,從而為控制艾滋病傳播提供了極大的可能。 * 由于傳統避孕套(或男用避孕套)
可可粉怎么吃
2014-08-10
可可粉屬于一種熱量很高的食物,其中含有了比較多的粗纖維。所以在平時的生活上,建議我們飯前半小時去吃。不過,很多人依然不了解可可粉怎么吃,因為可可粉的種類比較多。我么該怎么進行搭配去飲食呢,一起去看看有關介紹吧。 對于可可粉怎么
避孕套破了該怎么辦?
2014-08-10
采用過小、過期或使用次數過多的避孕套性交,容易發生破裂。避孕套破裂后套內的精液流入陰道,如女方正處在排卵期,就有可能懷孕。所以,性交時發現避孕套破了應立即采取措施,防止懷孕。 首先,女方立即下床下蹲,讓精液從陰道內流出,然后任選一種外用
中醫教你怎么去望目
2014-08-10
望目對臟腑疾病的診斷有著不可忽視的意義。 望目包括望眼神、眼色、眼形及眼態等方面。 (1)望眼神:如果病人視物清晰可見,眼珠黑白分明,則病容易治。若白睛色濁,黑睛色滯,眼睛呆滯,則病難治。 (2)望眼色 :眼睛紅者多為患上實熱病。
節后女性怎么飲食調理腸胃
2014-08-10
:醫生提醒,節后幾天,修整腸胃要靠水“沖”。 扇貝、深海魚、基圍蝦、海參,不少朋友在春節假期里過足了山珍海味的癮。然而,突然集中進食海鮮和肉類,又加上節日作息不規律,許多朋友的腸胃鬧起了“革命”,有的便秘、有的腹瀉,有的甚至又拉又吐。
飯后出現十種癥狀要當心
2014-08-10
一頓美餐之后,有人甘之如飴,有人卻會出現局部的疼、痛、脹,或是泛酸、燒心、噯氣等癥狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺,通過這些蛛絲馬跡,沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好,
中醫怎么觀色來看病的
2014-08-10
皮膚的顏色因人種、年齡、日曬程度以及部位的不同而有所區別,主要由三種色調構成:黑色有深淺因皮膚中黑色素顆粒的多少而定;黃色有濃淡取決于角質層的厚薄;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密及其血流量的大小有關。 觀察皮膚顏色的變化,對判斷
中醫望診怎么望神呢?
2014-08-10
望神:可以辨別病人神氣的盛衰、病情的輕重。神,指的是病人的精神狀態、思維、意識、神采和表情等情況的總和。 如病人精神充沛,神志清晰,目光精彩,面色紅潤,表情活潑,語音洪亮,呼吸平靜,則表示神氣健旺,正氣未傷。中醫稱此為“得神”、“有神
關于核輻射不得不知的事
2014-08-10
1. 輻射其實無處不在 輻射存在于自然界以及生活的每個角落。光、熱、微波都會釋放輻射,土壤中也存在能夠釋放輻射的鈾、釷和鐳等元素。但它們都不至于危害人體健康。 2. 人體暴露在少量輻射當中 其中80%的輻射來自于自然資源,20%源
中醫教你怎么觀察病情
2014-08-10
1.色發紅,多為風熱感冒;顴骨潮紅,多為肺病;臉色蒼白,為氣血不足;臉色發黑,惡性貧血、藥物副作用,多出現這種現象;眼圈發黑,多出現在失眠,過度疲勞,或婦女月經期;臉、眼、皮膚發黃,常出現在肝炎、膽囊、膽道性疾病;面部青紫,為缺氧現象,
關于大腦的二十個真相 你不可不知
2014-08-10
導讀:大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務,10分鐘后再回來繼續學習,效果會更好。 1.大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙,顏色能幫
夏季出游的必備條件
2014-08-10
夏季氣溫高、排汗多,外出旅游最易發生中暑。那么,在夏季外出旅游時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服夏季外出旅游時應穿白色、淺色或素色衣服,因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢,穿著涼爽,不易中暑。 戴隔熱草帽紡織草帽的原料多為空心的,里面
怎么判斷是否氣血不足
2014-08-10
看眼睛實際上是看眼白的顏色。俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,則代表氣血不足。 摸手的溫度 如果手一年四季
粗糧餅干未必真健康
2014-08-10
早晨時間緊,很多人喜歡快餐式早餐——一杯牛奶+幾塊餅干。雖然餅干被世界衛生組織列為十大不健康類食品之一,但近年來,粗糧餅干、纖維餅干的異軍突起,以無蔗糖、富含膳食纖維的旗號,似乎要改變餅干的不健康形象。然而專家指出,所謂的粗糧餅干、纖維
早春想健康怎么選擇食物
2014-08-10
現代飲食中太多高蛋白高脂肪含量的食物,讓我們的身體承受了不能承受之重,在各種被冠以“富貴疾病”名稱的身體不適連續侵擾之后,終于發現原來這樣貌似大補的獲得能量的方式,其實是很錯誤的。因為我們的身體具有強大的自我調節功能,不需要太多額外的補
從舌苔怎么能看出胃病
2014-08-10
胃病患者如果仔細留意自己的舌苔,常會發現一些與眾不同之處:有的特別厚膩、有的發黑、有的發黃、有的剝落。事實上,舌苔變化確實能反映疾病尤其是一些脾胃病的規律。 舌苔厚、有口氣 一個人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點小問題。如
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