女性怎么正確養生保健私處
2014-08-10
　 如果說什么人最需要呵護，那無疑是女人的身體。簡單來說，其實健康的女人就是漂亮的女人。 1、整日辦公的工作狂最應當心健康天 長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，
絕經的癥狀
2014-08-10
　 由于特殊的生理結構，正常的女性都是會有月經的，可是隨著年齡的增長女性的卵巢功能也會出現衰退，所以就會導致月季停止，這也就是我們常說的絕經。很多女性對于月經都有一些了解，可是對于絕經的了解卻不多，那么絕經的癥狀表現都有哪些呢?一起來看看本
中醫如何診治子宮內膜異位癥
2014-08-10
　 臨床一般從以下幾型進行辨證施治： （1）肝郁氣滯：精神抑郁、心情沉悶、多愁善慮、情志不暢;肝主疏泄，肝氣郁結，肝之功能失常，肝郁則氣滯，氣滯致血瘀而發痛經、癥瘕;氣血不和而致月經失調、不孕等。情志因素能影響下丘腦一垂體一卵巢軸的變化而
這些關于食品的說法真的健康嗎
2014-08-10
　 含有水果營養 這種說法常見于飲料和零食的包裝上。說這話意味著里面多少加了點水果或果汁。但是加了多少呢?這可就搞不清楚啦。除非你瞪大眼睛仔細看看包裝側面的那些小字說明。最后，沒準發現“原果汁含量≥2.5%”，也就是說，這點果汁實在可以忽
怎么理解運動時身體的各種反應
2014-08-10
　 導語：你有沒有過沒動幾下腿就抽筋、走兩步就放屁、鍛煉一次肌肉酸痛好幾天……這可不是身體在跟你鬧脾氣，是它要通過這些特殊的語言告訴你它的想法。近日，臺灣《康健》刊文，告訴你身體的這些反應是想“表達”什么。 1、放屁：“真舒服。”
冬季護膚 找準方法再出擊
2014-08-10
　? 冬季保護皮膚的關鍵在于，保持皮膚的水分，更要適當增強營養，保持和提高皮膚的活力，才能最大限度的煥發皮膚青春光彩。并且保持平衡、健康，最終長久保持肌膚的年輕態。 皮膚不僅是人體最大的體表器官，而且是最大的感覺器官和最引人注目的審美器官
走火入魔養生族的標志
2014-08-10
　 典型性養生控的標志 ●早上起床空腹喝溫白開水排毒保健 ●常棄電梯不坐 堅持爬梯 ●到外吃飯為減油膩每菜必洗 ●下班步行或騎自行車回家 ●外面流行的舍賓瑜伽肚皮舞肯定最早參加 ●晚餐：無論多餓只吃七分飽 ●每天必讀養生報或
兒童腫瘤發病有哪些征兆
2014-08-10
　 家長就要承擔起“守門人”的重責，高度警惕以下這些兒童腫瘤的早期信號，中醫兒科專家提示一旦發現有可疑，立刻帶孩子到醫院就醫。 1.不明原因的臉色蒼白、出血。常伴有倦怠、食欲不振、貧血等現象，或出現不明原因的出血、可疑出血點或淤斑，需要盡
女性如何去火氣 對癥飲食見效最快
2014-08-10
　 醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，并把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的癥狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類： 1.肺火： 起因為當氣候變化劇烈，身體適應不
夏季吃海鮮容易拉肚子怎么辦？
2014-08-10
　 吃海鮮的季節快到了，可是有的人吃完海鮮后會拉肚子。這是為什么呢？有什么辦法對抗它呢？ 海鮮烹制時為保持其鮮味，沒有烹制透，有一些致病菌存在；另外，有些人脾胃不好（脾胃偏寒），而大多數海鮮性味寒涼，又屬于高蛋白，不大好消化，容易引起腹瀉
中醫應該如何治療小兒厭食癥
2014-08-10
　 正如醫家王壽堂在《醫原》中所云：（小兒，春令也，木德也，花之苞，果之萼。稚陽末充，稚陰末長者也。稚陽末充，則肌膚疏薄，易于感觸;稚陰末長，則臟腑柔嫩，易于傳變，易于傷陰，故小兒病較大人為著，尤當以存明為第一義）。其臨床表現：形體消瘦，手
每天一把葡萄干，保持青春永不老
2014-08-10
　 營養專家指出，葡萄干營養豐富，許多營養高于葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄干含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄干就可以改善癥狀。研究發現，葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外，葡萄干
孕婦瑜伽怎么做 不能練的9種動作
2014-08-10
　 導語：孕期多活動對準媽媽和胎兒的健康都有好處，孕婦瑜伽也成了時下孕媽媽最愛的運動之一。但是做瑜伽前，一些注意事項你清楚了沒? 練習瑜伽的好處 孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和
女人一天的第一杯水怎么喝最美容
2014-08-10
　 健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在于晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上起床后喝一杯水，但你是否審視過，女人的這
中醫怎么治療小兒食積
2014-08-10
　 小兒食積，中醫認為主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見于3歲前的嬰幼兒。若治療不當，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴重損害，可導致營養及生長發育障礙而轉化為“疳癥”。 現在每個家庭都只有一個
家庭醫生在線與南方醫院聯手打造國內最強肝病網站
2014-08-10
　 3月22日，由家庭醫生在線與南方醫院強強聯手推出的國內最專業和最權威的肝病網站正式上線，中華醫學會感染學分會候任主任委員侯金林教授親自擔任主編，這也是全國首個由著名專家任主編的肝病網站。 中華醫學會感染學分會候任主任委員侯金林教授擔任
練瑜伽可以促進人體血液循環
2014-08-10
　 導讀：瑜伽體式“運動式”可以促進血液循環，刺激腿上和腰上的末梢神經，使皮膚有耐寒的功能，擴胸后仰的動作可柔軟僵硬的頸部，并可刺激淋巴腺，促進乳腺發達，訓練平衡感，促進血液循環，調整自律神經，對人的身體益處非常大。 “運動式”的
中醫辨證：子宮內膜異位癥
2014-08-10
　 子宮內膜異位癥指當具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮腔以外的部位時所引起的一種病變。如內膜異位至子宮肌層以外的盆腔組織如卵巢、子宮韌帶等處時，稱外在性子宮內膜異位癥(亦即帶沉的子宮內膜異位癥)，若內膜異位至子宮肌層則稱之為內在性子宮內
七種美容圣品讓你七天變白
2014-08-10
　 第一天：豬腳湯 重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天：獼猴桃色拉 重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而獼
盤點子宮內膜異位癥的12體征
2014-08-10
　 1、不孕：約有50%左右內異癥患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，約30-40%患內異癥。內異癥患有不孕，常因病變造成盆腔腫塊、粘連、輸卵管堵塞卵泡發育不好或排卵障礙等因素引起;而一旦懷孕則異位內膜受到抑制而萎縮，對內異癥起到很好的治療