文章歸檔：2014-07-19 - 康途健康百科

腎結石的症狀有哪些？

　雙側腎結石引起兩側尿路梗阻、孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發生反射性尿閉。 8、腰部包塊結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。腎結石的症狀有哪些?主要就是以上介紹的八點，另外，疼痛時，

小兒感冒預防4誤區8方法

　染的病原體多為病毒，而目前還沒有對付病毒的特效藥。抗生素對引起上呼吸道感染的病毒並無治療作用，反而會對小兒產生毒副作用。防治小兒上呼吸道感染的正確方法 ●在感冒流行期間，不帶孩子到人多、空氣混濁的公共場所。 ●讓孩子養成勤洗手的好習慣。

小心！感冒藥竟是殺手

　" target="_blank">哮喘患有哮喘的李大爺感冒了，而且還有些發燒，於是他吃了兩片阿司匹林。誰知半小時後他就出現了嚴重的哮喘，呼吸困難，不能平臥，被家人緊急送進了醫院。原來導致哮喘發作的罪魁禍首是阿司匹林。原因是阿司匹林抑

教你有助緩解便秘小妙招

　教你有助緩解便秘小妙招，在冬季因為人們的飲食有很大的變化，開始以高熱量高脂肪的食物為主，再加上由於冬季天氣變的寒冷，人們不願外出活動，那麼對於消化系統來說並不是一件好事，經常人們在冬季會出現便秘的癥狀，那麼我們應該如何應對便秘呢? 1

夏季運動應該注意哪些事項

　我們在夏季進行運動的時候都會注意到出汗量要比在別的季節進行運動是出汗的量要多，那麼在夏季運動的時候我們也應該注意一些運動事項，下面我們請專家為我們詳細講解。夏日運動健身中的十大注意事項： 1.穿著棉制服裝淺顏色的衣服可以減少熱量的

飯前減肥效果好

　運動是關鍵，如何能做好運動，不做運動又有什麼樣的危害呢？飯前減肥合理嗎？熬夜時，不只你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期“黑白顛倒”的人，患心臟病的

老年人皮膚毛髮的保健護理(運動養生)

　老年人皮膚毛髮的保健護理隨著年齡的增長，人的皮膚毛髮也不斷發生變化。進入老年期後，皮膚毛髮亦和其他內臟器官一樣，會出現老年性變化(即老化)。一般來說，皮膚老化約在40歲前後逐漸發展，老化皮膚的特點表現為表皮變薄，各層細胞數量減少；真

幾種瘦腿的小動作

　很多美眉們都因為自己的“大象腿”而感到鬱悶，用的方法也不少但是就是減不掉，這是為什麼呢?專家解釋說可能有些人沒有一直堅持還可能是方法不對，今天專家為我們介紹幾種瘦小腿的方法。一、半蹲前行 1、在一個寬敞的地方，兩腳分開，要寬過肩膀，

初學瑜伽動作不求極致

　瑜伽已經是現在運動健身的一個趨勢，很多人也非常追捧瑜伽的特有的運動方式和運動效果，但是專家還是要提醒初學瑜伽的朋友們不要要求自己的動作要做到最好。 1.心態最重要。和一套瑜伽練功服、一個專業的墊子相比，最重要的是有一個開放、平和的心態

錯誤的運動方式會影響我們的健康

　錯誤的運動方式會影響我們的健康，很多喜歡運動的女士，都認為運動對皮膚有益，因為運動過後大汗淋漓，汗水有利於沖刷掉毛孔中的髒東西。其實這種觀點並不正確。而且，運動後汗水在肌膚上蒸發，會留下鹽分以及毒素，導致肌膚受到刺激，發生粉刺和紅斑

青少年不要玩憋氣遊戲

　很多的青少年喜歡非常刺激的遊戲，但是經常也會出現一些適得其反的事情，現在青少年喜歡玩憋氣的遊戲，看看誰的底氣足，其實專家說這樣做不僅有害健康甚至還會危及生命。憋氣運動並不適合青少年，比如有意識的憋氣、過多參與拔河比賽這種需要憋氣的活

專家告訴你健身運行走的方法

　我們在平時鍛煉的時候經常會選擇慢跑和散步，這些溫和運動不僅可以幫助我們恢復身體疲勞，更可以幫助我們減少運動時不必要的傷害。下面我們就告訴大家幾種行走方法。腳尖行走：提起足跟用腳尖走路，可促使腳心與小腿後側的屈肌群緊張度增強，有利於三

慢運動能調節心理狀態

　現在的城市生活的節奏是越來越快，我們又時候都覺得自己的壓力一天比一天沉重，就會出現一些潛在的心理問題，因此我們需要一些發洩的方式，下面我們請專家為我們講解。專家表示，“慢運動”與競技體育有區別，以健身、娛樂、修身養性為目的，以低強度

專家告訴你如何科學健身

　我們在健身的時候會忽略很多的非常專業型的問題，有很多人認為其實不必去在意哪些科學的道理，只要自己鍛煉的舒服就可以了，運動專家表示說其實這種想法是非常不正確的。 1、循序漸進，力所能及。這是健身鍛煉中應恪守的基本原則。試舉重量不能超出自

把握運動的節奏才能讓身體更健康

　很多人現在都越來月注重身體的健康狀況，但是很多人的方法是不太正確的。我們都有一套自己認為的“好方法”。但是問很多朋友你這“好方法”的依據是什麼。很多人是回答不出來的。到底什麼樣的運動強度才更有利於健康呢？生命在於運動，運動能促進心臟和

　「足太陽膀胱經穴」腎俞位置：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治：遺尿，遺精，陽萎，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。方例：配太溪、三陰交治月經不調;配翳風、耳門治耳鳴、耳聾。刺灸法：直刺0.5～l寸。其它

腎結石形成的原因

　;甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形

頸椎病治療的八要點

　專家指出，生活當中腰肌勞損的情況很多見，急性期和緩解期情況不同，採用方法也是不盡相同的，以上的方法單純治療往往針對性差一些，在實際臨床工作中，患者應及時去有關醫院進行諮詢，根據個人體質及病情不同主要是採用聯合治療效果很好。歸根結底，患者用

看看你的乳☆禁☆房是否健康?

　; 4、將右臂放在頭底下胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央，用左手檢查右側乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸，同樣方法檢查左側乳房。溫馨提示：通過以上幾種方法，大家可以隨時隨刻，自測自己的乳房健康

夏季瑜伽適合的6中動作

　夏季氣溫比較高，所以對於夏季瑜伽來說，練習比較困難，但是一下這六種動作是適合夏季練習的運動。 1.彎月這個動作很容易模仿，你只需要將手臂伸直，然後慢慢向身體的一側彎曲。做動作的時候可以對著玻璃做，這樣就能看清自己的動作，一旦發現動作