一天不能少吃的六色食物搭配
2014-07-12
　我們可把每日常吃的多種食物歸為“六色”，搭配、烹飪得當，非常重要、有益。 米色食物——紅豆大麥大棗蒸米飯（紅豆、大麥米、粳米、大棗） 評點：紅豆和大麥B族維生素含量高，而且含有大量膳食纖維，具有預防糖尿病、增強飽腹感、預防便秘和水腫的作用
洗牙傷牙齒 洗牙6大誤區
2014-07-12
　 不到牙疼難忍，不去看牙醫；不到牙齒發黃、發黑，不去洗牙。廣東省第二中醫院口腔科主治醫師魯潔表示這種現狀源于國內口腔保健宣教的不足。俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。由此可見，牙齒的護理是不容忽視的，洗牙便是對牙齒最直接最有效的清潔和護
黑棗的種類有哪些?
2014-07-12
　文章導讀 黑棗是生活中常見的養生食材，為什麼說黑棗是養生食材呢?因為黑棗對於人們身體保健有很大的幫助，經常食用可以延年益壽、美容養顏，是最天然的保健食品，黑棗分為兩種，其各有不同的養生功效、口味特點，下面就一起來瞭解一下吧。 黑棗的種類
同為米飯功效異 六種米飯的養生功效
2014-07-12
　 米飯能充饑，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。以下就介紹不同功效的六種米。 1.最滋補的是粳米 日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒膨脹性小，但黏
黑棗醋的做法及食用功效介紹
2014-07-12
　文章導讀 黑棗醋可以說是一種極好的保健食品，具有滋潤心肺、生津止渴等功效，經常食用既保持身體健康，有保證身材苗條;黑棗醋的做法其實很簡單，自己在家就可以親手釀造，以下是黑棗醋的做法及食用功效介紹，一起來瞭解一下吧。 黑棗醋 材料：黑棗1
當心容易被一☆禁☆夜☆禁☆情的時刻
2014-07-12
　 男人經常後悔沒有跟某個女人發生關係；女人則後悔跟某個男人發生過關係。引用名言：男人經常後悔沒有跟某個女人發生關係；女人則後悔跟某個男人發生過關係。其實只是一種情感的宣洩，她們利用極端的感覺來釋放心頭的陰鬱，此時的一夜情，對她們只是一種
腎結石患者排石如何吃　推薦三款食療方法
2014-07-12
　 腎結石多形成於腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，腰腹部劇烈疼痛或絞痛，尿頻、尿急、排尿困難或尿流中斷，嚴重者會出現血尿、膿尿。可謂是疼痛難耐。今天我們就來介紹三款有助於腎結石患者排石的食療方法。 補腎消石湯 金錢草100克，石韋、王
老人抵抗力差吃什麼好
2014-07-12
　 我們知道身體的抵抗力差就很容易引起各種疾病，而老年因為年紀的原因，隨著年齡的增長，抵抗力也越來越差。那麼老人抵抗力差怎麼辦呢?老人抵抗力差如何飲食? 下面就來瞭解一下老人抵抗力差的食療方法。 一、蔬菜類食物 抗疾病食物中，蔬菜也是
黑棗美食巧利用
2014-07-12
　文章導讀 黑棗、阿膠、芝麻這些都是我們生活中常見的食材，你有試想過把它們聯繫在一起嗎?有想過利用這些也可以做出美味來嗎?會不會覺得有些不可思議?別急，今天我們就來給您介紹一種黑棗的新吃法。 原料：阿膠、黃酒、黑芝麻、核桃仁、黑棗(去核
與“大叔”談戀愛好處全揭秘
2014-07-12
　 時下掀起的“姐弟戀”風潮，不僅僅反映在明星 身上，現實生活中，我們普通人的身邊都有很多。但是令很多人想不到的是與姐弟戀並列的老夫少妻的愛情其實更受女人們的歡迎。 據研究資料表明在任何一個國家中，女人都會傾向于找比自己年長的，可見女人還
米飯天天吃 怎樣才健康
2014-07-12
　 國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 第一大原則——儘量讓米“淡” 一方
老人怎麼心理保健養生
2014-07-12
　 會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次是會計算，一是要學
讓你更有魅力的食物搭配
2014-07-12
　 有些食物會透過改變腦細胞的活動方式，影響神經傳送的功能，從而打開通往腦細胞的大門，而那些影響心情的化學物質便得以進入，於是為我們製造出健康愉悅的情緒。所以，想要擁有不同的好心情，就應該從不同的食物著手： 1、讓心情放鬆：想讓心情放鬆，不
紅茶的功效與作用_飲用的注意事項
2014-07-12
　 紅茶的功效與作用。 紅茶是一種發酵茶，內含有多種維生素，品性溫和，經常飲用以身體很有好處，尤其是在寒冷的冬天。那麼具體來說，紅茶的功效與副作用有哪些呢?紅茶的功效與作用。 四季養生網健康專家為您解答： 紅茶的功效和作用：
＂空床期＂的女人如何順利度過？
2014-07-12
　 仔細想想，空床期這個概念涵蓋的範圍其實非常廣：單身未有男友的，空床；有男朋友但沒有同居的，空床；有伴侶但分隔兩地的，也是空床。這是一種怎樣的生活狀態，孤枕難眠還是自由無忌？ 經歷過"空床期"的女性們一定深有感觸，當夜幕襲臨，整個世界只得
治療口腔潰瘍的食療方法
2014-07-12
　 夏季一到，人們內火旺盛，很容易上火，因此如何治療口腔潰瘍受到人們的關注，很多人也知道口腔潰瘍是多麼痛苦，苦苦尋找方法治療，現在就開始看看口腔潰瘍吃什麼好?今天小編給大家推薦幾種專治口腔潰瘍的食物，一起來看看吧! 1、蘋果：蘋果是富含
春節期間老年人怎麼辦
2014-07-12
　 1．作息別擾亂 平時，不少老年人都喜歡晨練，有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天，一下子忙了起來，不少老人便耽擱了鍛煉。節日裡慶賀一下是應該的，但是一定要掌握好“度”，切忌過於疲勞。年輕人有時會通宵達旦，徹夜狂歡，有的老年人一高興起來，
黑棗的食療價值很高
2014-07-12
　文章導讀 黑棗是一種營養價值很高的食物，它是由鮮棗經過加工處理而成的。下面讓專家給大家詳細介紹一些黑棗的食療價值都有哪些。 1、泡制而成的黑棗是大棗幹品，不是真正的黑棗。 2、黑棗含有豐富的維生素，有極強的增強體內免疫力的作用，並對賁
春季食物的忌與宜
2014-07-12
　 “民以食為先”，如果飲食得當，就如同有了一個保健醫生，時刻幫助你提高身體素質，抵禦外界的各種疾病。同樣，飲食的宜忌，歷來也為百姓所重視。那麼春季的飲食宜忌是什麼呢？點擊圖片進入下一頁>> 唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾
六句曖昧調情話最有影響力
2014-07-12
　 “我一個人住” 暗示性：★★★★★ 殺傷力：★★★★★ 情趣度：★★★★★ 一個人住意味著單身，意味著性生活的不滿足，意味著對外界的無限開放，所以如果一個異性看著你的眼睛，說“我一個人住”的時候，100%的性暗示意味也就直白地表露了出