9個時間自測亞健康最準確
2014-07-12
　 工作再忙也不是忽略健康的藉口，要想知道自己是否亞健康，亞健康情況有多嚴重，要在以下九個時間裡對比看看自己的身體狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。 2、洗臉時 臉色帶黃，若身體疲
宅女怎麼自我保健方法
2014-07-12
　 長時間如此呆著家裡不運動，會導致氣血不暢，代謝變差。 合理安排作息時間 女性身負家庭和事業的雙重角色，工作壓力大，事務繁多給女性身體帶來了莫大的傷害。如無正常的生活規律，日夜顛倒，會使機體節律發生紊亂，對於女性來說，神經內分泌系統功
婚前性行為也會給男人帶來極大傷害
2014-07-12
　 對於妻子來說，婚前性行為也造成了她的心理壓抑，婚後，她渴望得到正常的滿足。但，她不知道丈夫的性心理已經受到傷害，所以也沒有像對待一個“失憶癥”病人那樣，用必要的引導、撫慰有意識循序漸進地去做“喚醒”的配合。 天津青少年心理健康保健中心的
冬蟲夏草吃法
2014-07-12
　文章導讀 冬蟲夏草是很多人都非常喜愛的一種保健品，隨著人們的保健意識逐漸加強，冬蟲夏草的價值也是逐漸上升。冬蟲夏草吃法有很多，冬蟲夏草吃法也會影響冬蟲夏草的功效，所以大家一定要瞭解正確的吃法。如今市面上有很多冬蟲夏草的經銷商，因為冬蟲夏
廚房油煙比戶外污染還重
2014-07-12
　 為省油，一鍋油反復利用；為省電，能不開抽油煙機就不開……殊不知，省了金錢卻浪費了生命。近日，發表在《室內與建築環境》上的一項研究顯示，做飯時，廚房的污染程度遠高於戶外空氣品質標準值，成為人們生活的一大“隱形殺手”。 英國謝菲爾德大學的研
專家旁白：坐公車儘量不要睡覺
2014-07-12
　 都市生活的快節奏和職場競爭的激烈異常，造就了晨昏顛倒的都市人：加班或HAPPY很晚。使他們成了睡眠不足的瞌睡蟲，於是，即便是坐在顛簸起伏、人聲鼎沸的公車上也能進入夢鄉。 透過姿勢看健康睡姿 在寫字樓上班的小秦，上班的地方在市中心
生男孩的4個注意事項
2014-07-12
　 注意事項 1、想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個月要看門診1-2次，以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。 2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期，也要前往醫院接受
男性腎虛可以吃哪些食物
2014-07-12
　 下面介紹了一些腎虛應該吃的食物，我們一起來瞭解一下。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜
《本能》兩性戰爭--性權力or心理較量？
2014-07-12
　 劇情簡介 在調查一位搖滾明星的離奇被殺案中，警探尼克先後遇見三位女子：明星的女友凱薩琳，凱薩琳的女友羅克西，以及警察局裡的心理醫生貝思。周旋在這三位女子之中，尼克發現她們三人都有謀殺動機，而更糟糕的是，他受到了其中嫌疑最大的凱薩琳強烈的
居家必查的五個致癌死角
2014-07-12
　 一、查看臥室 到你的臥室裡看看吧。你的化妝臺上一定放著不少化妝品，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一種致癌物質。衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量
驚！從指甲生長速度看出身體健康
2014-07-12
　 俗話說：人閑長頭髮，心閑長指甲。這話雖然找不到什麼確切的根據，但指甲的生長速度在一年中確有差別。成人正常每週長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病。中醫學認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候，所以每個人的指甲生長速度也都不完全相同，它與人的
養生細節與飯後養生
2014-07-12
　 老年人由於身體機能下降的原因，更要注重自身的養生保健，都說飯後百步走，活到九十九。古話不管有沒有道理都提出了一個飯後養生的道理。下面介紹一下老人的飯後養生之道，下面一起來看看吧。 “飯後養生”對老人健康尤為關鍵，有關這方面的俗語有很
怎麼在工作中快速減肥
2014-07-12
　 今天教你如何活用辦公時間做減肥操，提高燃燒脂肪的效率，讓你瘦身一直不停！ 減肥操1、淺坐後傾 一分鐘消耗熱量：7大卡 一套動作= 10秒×3次，每天做5套 1、雙腿併攏屈膝，淺坐於椅子上，兩腳徹底著地，上身挺直，收起腹部，腰背儘
《紅字》中的性別對抗與女權意識
2014-07-12
　 人類學家海倫·費希曾預言女性將是21世紀的“第一性”，現今世界女權主義運動正朝此目標奮進，日新月異。韓國是一個男權傳統根深蒂固的國家，但隨著對外開放、經濟的高速發展以及政治的民主轉型，女性的地位日漸提高，女權意識也開始覺醒，體現在上層建
塑膠袋收納衣服不可取
2014-07-12
　 天氣逐漸變冷，許多人會將暫時不穿的衣物放進塑膠袋中收納起來。可是到了第二年，衣服常常會有臭味，甚至發黴。其實，這都是因為收不對衣服導致的惡果。美國《赫芬頓郵報》近日載文指出，就像皮膚需要呼吸一樣，收衣服時要注意，它們也需要呼吸。 《消
父母會遺傳給寶寶的11特徵
2014-07-12
　 1.壽命 假如你的家族中有短命的先例，那麼你的孩子短命的可能性是很大的。不過，壽命也受環境要素的影響，如飲食習氣、生活環境、工作環境等，也在不同水準上左右著人的壽命。 2.身高 研討標明，人的身高有70%取決於遺傳，後天要素的影
中醫發展中有哪七大流派
2014-07-12
　文章導讀 對於現代的人來說，對中醫應該不是很瞭解，很多人每天忙碌的工作，沒有時間去關注中醫的一些知識，其實大家應該注意一下，中醫的知識對大家很重要，可能說不定什麼時候就能用到，下面介紹一下中醫發展的七大流派，希望對大家有幫助。
男性朋友怎麼減掉啤酒肚
2014-07-12
　 儘管男人也有各種束腹提臀的法寶，但夏季的酷熱與薄衫卻再不能讓人巧施障眼法。日本健身專家建議這些“有肚”男人，為了切實防止體內多餘脂肪的滋生，儘量利用閒置時間練習腰腹，讓下腹部那些易生脂肪的地方，變成堅韌有力的肌肉組織。 簡易操作方法如
世衛組織：家裡藏著很多致癌物
2014-07-12
　 家，一向被視為最安全的港灣。然而近日，世界衛生組織發佈了一份經過兩年精心研究，由16名專家完成的史上最全面的內分泌研究報告，並稱地毯、沙發、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A等3類物質可能導致癌症、哮
女人吃什麼抵抗衰老
2014-07-12
　 養顏抗老 抗衰老是女人一生的功課，臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記，實際上吃一些抗衰老的食物更能自內而外地抵抗歲月侵蝕，永葆青春。 1、洋蔥 洋蔥中的硒