月經不調怎麼辦 可以選擇飲食調理
2014-07-12
　 月經不調，這是一種常見的婦科疾病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。女性一旦發現有月經不調的現象，一定要及時的對身體進行有效的調理，這樣才能使身體早日康復。女性月經不調最好的調理方法是飲食調理，下面就為大
六個性健康錯誤必須改
2014-07-12
　 在醫學上，真相往往和想法背道而馳，特別是性健康。因為即使你自認為是開放的知識女性，遇到這些涉及隱私的問題，也不會輕易找到瞭解的途徑。 錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK 每年體檢，她都會很貼心地為女同事們安排婦科常規檢查，她和大
孕婦注意胎教有四忌
2014-07-12
　 科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除
如何科學選服人參？
2014-07-12
　文章導讀 隨著社會競爭的日益加劇，人們的生活和壓力越來越大，導致很多人處於亞健康狀態。如何增強體質、提高免疫力，如何保持充沛的精力應對商場及職場的競爭，成了每個商人與白領階層所面臨的考驗。 人參作為傳統的滋補藥品，具有補氣固脫、健脾
專家提示頻繁更換洗發水易脫髮
2014-07-12
　 頭皮清潔不能朝三暮四 有些人經常是每一個月就要更換一次洗護產品，全都是剛上市的新品。 每更換一次洗髮水，就會帶來對頭皮的物理刺激。首先，洗髮水和洗髮水之間PH值不同。 其次，配方和添加劑也不一樣。植物成分和化學成分含量也難判定。
測量血壓時關閉手機 易致血壓升高
2014-07-12
　 義大利研究人員15日說，用手機打電話可能會使一個人的血壓升高。 美國高血壓協會年會正在三藩市召開。其間，位於義大利皮亞琴察的古列爾莫·薩利切托醫院研究人員發佈一份報告說，他們觀察94名患有輕度高血壓的患者，得出這一結論。 研究人員
哪些食物有助於男性養生壯陽
2014-07-12
　 面內容就是中醫關於滋陰壯陽食物的介紹，希望能幫您通過壯陽來改善性生活。 1.羊腎： 羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益
黃帝內經女性養生
2014-07-12
　文章導讀 對黃帝內經女性養生很多人都不是很熟悉，女性在養生的時候，也都是有著很多方面，尤其是身體內部和外部的保養上，都是需要很好的方法，這樣對改善女性身體，才會有很好的幫助，因此女性在養生的時候，也都是可以多加的瞭解黃帝內經女性養生。
測一測：你家的空氣指數是多少？
2014-07-12
　 現在你手裡有分值100，有下列任一情況，減掉此項後的分值，最後小計，就是你家的實際空氣指數。 1、家裡的寵物寶貝一個月沒洗澡了。(10分) 2、不做飯時廚房裡也混合著辛辣、蔥蒜的調料味。(15分) 3、衛生間裡散發著黴味與尿堿的味道。(
養生謹記飯後六禁忌
2014-07-12
　 正餐吃太飽，一般人都會吃水果消化或者松褲帶，其實這些做法都是錯誤的。在生活中，我們以為飯後該做的事情其實存在很多的誤區。那麼，飯後有哪些是不能急做的呢? 下面是飯後不能急於做6個常識： 一、不急於洗澡 飯後洗澡，體表血流量會增加
健康飲食食譜
2014-07-12
　文章導讀 如今社會的人們是越來越關注身體的健康情況了。身體生了病，不僅自己痛苦，而且醫療費用也不低，因此要多鍛煉身體，增加身體免疫力。而更重要的是，要飲食規律，建立自己的健康飲食食譜。俗話說病從口處，如果飲食上出現問題，那身體不免會受到累
哪些方法快速消除脂肪
2014-07-12
　 今天介紹幾個迅速擊敗頑固脂肪的訣竅，讓大家瘦下去比胖起來更容易。 很多MM都會有這種疑惑：明明已經有在控制飲食和加強運動鍛煉了，可是卻一直都瘦不下來。這到底是為什麼呢？可能是你吃到飽、吃太快了，過食過量當然會瘦不了啦。雖說減肥沒有捷徑
保暖鞋襪太緊反而更容易凍腳
2014-07-12
　 以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。 這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液迴圈會變慢，熱量就不能有效地到達腳部，這樣一來，腳部凍傷幾率也增加了。 有
從出生月份看出你的健康
2014-07-12
　 出生時受不同氣溫和環境的影響，因此我們的身體健康與出生月份有一定的關係。為此各國專家們還逐個列出了出生月份與各種疾病的關係。 臉上11處看出你健康狀況 1-3月出生：易患精神分裂症和狂躁憂鬱症。 丹麥研究人員發現，出生在這兩個月的
哪些方法可以治療男性弱精
2014-07-12
　 很多男性對此都不太瞭解，認為弱精症是非常難以治癒的，那麼怎麼治療男性弱精症呢？ 治療弱精症的方法： 1，如果是精索靜脈曲張引起的，要分別輕重，輕度的可以藥物治療，不一定要進行手術，重度的需要手術處理，輕度的可以使用藥物治療，對於抗精
為什麼冬季不適合懷孕
2014-07-12
　 冬季室內污染較嚴重，容易造成胎兒缺陷。 在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技能、注意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表
有哪些沒有營養的食物
2014-07-12
　 謹記以下最沒有營養的十類食品，因為它們未必有你想像中的健康！ 1.魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了“營養”的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的
中醫的陰陽五行是怎麼回事
2014-07-12
　文章導讀 陰陽五行是古代自發的辯證法思想，在陰陽五行認為世界是物質的，那麼，在物質世界裡陰陽是不可缺少的，木、火、土、金、水五種最基本的物質也是不可缺少的，它們之間是互相制約的也是在不斷地變化中運動的，這裡和大家介紹一下陰陽五行到
8個有趣的身體知識
2014-07-12
　 人體就像一部複雜又奇妙的機器，裡面有許多有趣的身體知識。現在就來一起瞭解下身體奇妙的構造與反應吧。   從乳頭7個方面看出性格和運勢 臉大就會嘴小？ 人類的進化有時並不像我們想像的那般完美，那些看似無用的組織並沒有隨著進化而消失，畢
懶覺會帶來疾病 保持良好生物鐘很重要
2014-07-12
　 隨著工作的不斷加劇，很多人喜歡在雙休日睡懶覺，覺得這樣能夠將平時不夠的睡眠補回來，但其實，保持良好的生物鐘比睡懶覺更健康，因為睡懶覺可能帶來不少疾病。 風險1：中風和糖尿病 美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達