孕婦再餓不能吃11種食物
2014-07-12
　 柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生
五個生活細節成就魅力女人
2014-07-12
　 愛美，人皆有之；追求美，是每一個人的天性。一個人的容貌美不美，除了先天因素之外，後天的精心調理和保養是非常重要的。專家認為，美的關鍵應當來自人體內部，許多有益於人體健美的食品，對一個人的健美將會起到意想不到的作用。 國外有關營養學
准爸爸有哪些飲食禁忌
2014-07-12
　 準備生育的准爸爸必須知道這4個育前飲食要點。 1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。 富含優質蛋白質的食物
丈夫希望妻子知道的性秘密
2014-07-12
　 人們對夫妻性生活的普遍認識是：男人的興趣在“量”，即多長時間一次;女人的興趣在“質”，即每一次過得怎麼樣。其實這是一種誤解，由於種種原因，很多妻子對男人的性心理和要求並不完全瞭解，而男人也有一些性秘密不願說出口但又希望妻子知道、理解。
化纖面料口罩會加重哮喘病情
2014-07-12
　 由於空氣品質的下降，專家楊文煜提醒，選購口罩時，不能只專注其花哨、個性的外表，為避免細菌滋生，對口罩的日常清洗與保養也必不可少。 “購買普通口罩應買無味、純的，普通脫脂紗布口罩應該是普通市民日常生活的首選。”楊文煜說，價格偏低的印染口
中草藥的作用
2014-07-12
　文章導讀 相信大家都聽說過中草藥，而且有一部分人十分迷戀中草藥，因為給人們的印象是，中草藥沒有副作用，而西藥吃多了會有副作用，身體會有不良反應，因此，很多人在生病之後總是不去醫院，而是自己去採集一些中草藥回來熬水喝，或是其他的服用方法，
40歲童顏魔女 除皺防老妙方
2014-07-12
　 防衰老是所有女性的頭等大事，日本最近出了好多“童顏魔女”，無論是水穀雅子還是飯田真衣，個個都是防老明星。別人適用的護膚品不一定也適合你，但別人的防老方法和做法，我們也可以學哦，細節決定成敗！ 1）養成習慣，喝一杯枸杞茶。早上更佳，
怎麼正確看待生活中小問題
2014-07-12
　 我們的身體每天都在出現些蘊含健康信號的小現象。這些小現象很怪異，但似乎又沒什麼危害，讓人莫名其妙。但如果你真能讀懂它們的內涵，就可以早早解決，擁有棒棒的身體、靚靚的心情，整個一年都有好運氣。 眼皮跳、手腳發麻、耳鳴、關節響、打哈欠被傳
白木耳的功效
2014-07-12
　文章導讀 白木耳味道鮮美，特別是在夏季的時候涼拌一盤白木耳，吃起來比較爽口，而且對個人自身健康也是有很大的益處。那白木耳的功效具體都有哪些呢? 白木耳的功效與作用 黑木耳對大家來說並不陌生了，生活中多吃些黑木耳有腸道清夫的功效。那對於白
跑步健身的你 會正確使用跑步機嗎？
2014-07-12
　 問：天冷了，我打算去健身房跑跑步。跑步機上按鈕很多，對我這個中年人來說，有些複雜。究竟應該怎樣正確地使用跑步機？楊浦區闕女士 答：跑步機上最常見和最需要瞭解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感應器等即時資料。主要記住兩項功能的資料，
女性懷孕生孩子的六大好處
2014-07-12
　 1.生育使女性發生癌症的危險性降低 在懷孕期間，女性卵巢會自動停止排卵，對於勤懇工作的卵巢來說，這是一種不錯的放鬆和休息。而女性一直不生育，卵巢就必須堅持工作，其患卵巢癌的風險比做過媽咪的女性更大。 流行病學研究表明，未生育過的女性
朋友會能看出我使用肉毒素嗎？
2014-07-12
　 肉毒桿菌中的高純度的毒素能夠暫時去除或者減少前額的抬頭紋，眉間的垂直型皺紋和魚尾紋。人臉部的肌肉每天運動上百次，最終會導致各種各樣的皺紋，而注入肉毒素能夠緩和這類肌肉運動。Botox肉毒素同樣能夠提拉隨著年齡而下垂的嘴角，撫平下巴上的類
哪些原因容易導致女性疲勞
2014-07-12
　 女人疲勞時候有可能是心臟功能變差，或是甲狀腺水準降低，或許是其他疾病的徵兆。 不少女性都很容易感到疲勞，美國網路醫學博士網站總結出女性疲勞背後的5大原因，並給出了減少疲勞感的良方。 1、甲狀腺問題 甲狀腺激素發揮著調節人體能量代謝
酒喝得越多酒量就會變得越大嗎？
2014-07-12
　 酒喝得越多酒量就會越大嗎？ 據MSN JAPAN報導，每年年末都是一個年會季節，往年不怎麼能喝酒的自己，經過數年年會的“鍛煉”，酒量似乎也變大了。你是否也有這樣的感覺呢？ 人類是一種能夠不斷適應的生物。酒量不好的人是不是在不斷喝酒的
孕前飲食禁忌 六大殺精食物
2014-07-12
　 一、炸雞 夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。 有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係
中醫泡茶神奇的養生效果
2014-07-12
　文章導讀 中醫近些年來隨著人們的養生意識的提高，已經越發的受到人們的重視了，以其科學的，健全的養生效果備受人們的信賴的，中醫泡茶就是很好的養生方法的，在現在人群總多用飲用，很多的人也通過中醫泡茶實現了對身體的有效的保養，對身
哪些食物有助於男性減壓
2014-07-12
　 一說到減壓，大家不約而同地把減壓物件對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人，新加坡專家為男人減壓出謀劃策，建議男人每天吃幾顆清脆香甜的鮮棗，有助減壓。 鮮棗中含有大量的維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。由於鮮棗皮含有大量的
冬季養生要進補 小心跨入4個誤區
2014-07-12
　 誤區一：地域不分“濫補” 冬季的西北、東北地區天氣寒冷，進補宜大溫大熱之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，補品中如人參酒、參茸酒等，強壯補身，禦寒助陽確有作用。而長江以南地區雖已入冬，但氣溫較北方地區要溫和的多，進補宜清淡甘溫之味，如雞、鴨、
高齡女性如何避開孕育風險
2014-07-12
　 高齡產婦是指年齡在35歲以上的孕婦，現在醫院內40歲以上的孕婦很常見，年齡因素加上環境的改變、不良的生活習慣等，為孕育新生命的過程增加了不少風險。 高齡女性要想優生，在孕前應做好充分的準備，包括進行優生諮詢，瞭解注意事項，有針對性地
怎麼把握養生保健時間
2014-07-12
　 他們的養生需呀注意哪些情況呢？選對養生的時間是一個非常關鍵的。 1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間