抵住誘惑 過敏人群慎吃桃子
2014-07-12
　 “桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。” 專家提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會‘火上澆油’”。 因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困
破解男性健康飲食的宿命
2014-07-12
　 一個人出生後，健康問題就會陪伴一生。而男性將面臨3大健康宿命：30歲，已到青春活力的邊緣;40歲，把事業建在青春上;50歲，老當而不再益壯。對此，博大泌尿外科醫院健康專家指出，30至50歲的中年男人要更好地學會管理好自己的健康，做自己健
冬天手腳冰涼是怎麼回事?
2014-07-12
　 手腳冰涼是怎麼回事？冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈
哪些食物有助於女性滋陰養顏
2014-07-12
　 陰虛也有輕重的差別，有些人會手心腳心發熱，或者有燥熱、眼睛乾澀、眩暈、耳鳴等症狀，這些都要開始注意補陰。 陰虛影響到的臟腑有肺、胃、肝和腎。肺陰虛的主要表現是乾咳、少痰、口乾咽燥;胃陰虛的主要表現是咽幹口渴、大便乾燥;肝陰虛的症狀包括
青春期痤瘡
2014-07-12
　文章導讀 面部容顏健康與否是影響大家形象的關鍵，隨著年齡的增長，處在青春期的很多朋友出現連上長青春痘的狀況，要怎樣才可以治好連上的痤瘡呢，這裡針對大家關注的青春期痤瘡問題，我們就專門為大家講講，希望接下來的內容能説明大家瞭解痤瘡，知道治
40歲男士飲食要合理安排
2014-07-12
　 另外需要注意的是不要以水果為主食，也不要因為任何食物或水果影響正餐，正餐可以少吃，吃清淡些，但是不能不吃，合理的主食和合理的訓練、休息才能取得最好的健身效果。 專家推薦：最好到正規健身俱樂部找專門的健身教練指導，如果選擇在家健身，像散
輕鬆一測 你適宜吃桃子嗎？
2014-07-12
　 夏天是盛產桃子的季節，很多人都喜歡吃桃子來補充營養同時還可以達到減肥的目的。 雖然桃子跟其他水果一樣也含有比較豐富的膳食纖維，具有有潤腸通便的功效，但是，桃子的通便功效僅僅適合於老年體虛與腸燥便秘者。 但桃子並非人人皆宜，尤其是一些特殊
影響智商的16大食物
2014-07-12
　 1、受污染的食物 造成今天這種局面原因是多方面的，如環境的惡化、家電的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等。專家們尤其注意到食物污染所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、黃麴黴素、農藥以及鉛、汞、鎘類重金屬等難辭其咎。 食物中
冬季皮膚癢怎麼辦？
2014-07-12
　 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。 三
痤瘡是什麼
2014-07-12
　文章導讀 痤瘡是很常見的，對處於青春期的人，是很容易長有痤瘡，那痤瘡對人體健康沒有直接損害，但是它的出現對肌膚的每個有著很大影響，尤其是它長在臉上的時候，會導致很多人，因為有它而且自尊心受損，同時也會有自卑的感覺，那痤瘡是什麼呢，也是很
男人 你有這些生理習慣嗎？
2014-07-12
　 不宜：緊身三角褲 專家表示，從生理結構上而言，由於男性的睾丸在體外，包裹著睾丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睾丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能
女人怎樣洗頭才會更健康?
2014-07-12
　 如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次頭。 2.在戶外工作時間長的人和腦力工作
梨的營養價值
2014-07-12
　 梨知識介紹： Pear梨為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實，多分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。8～9月間果實成熟時採收，鮮用或切片曬乾。 主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨分佈在華北及東北各省，果實圓形或扁
盤點針對不同男人飲食呵護
2014-07-12
　 貪杯男人分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。 推薦秘方
臉上有痘痘怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 如果一個的臉部皮膚保養的特別好，就會受到旁邊人的各種羡慕，也可以說從某一程度上小小的滿足了一下女生的虛榮心，但是也正因為如此，有些人把臉看的十分的重要，如果臉上長了一個十分明顯的痘痘，而旁邊人好心的提醒，在她看來這都是惡意的諷
秋季養生最適合吃的六類水果
2014-07-12
　 山楂：女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高 營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。 此外，山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手
男人 聖誕前搶救粗糙肌膚
2014-07-12
　 浪漫的聖誕日益臨近，戀人情侶們都各自制定了各種溫馨幸福的小節目，讓愛情更加升溫，更加甜蜜。這個時候的你，自然是希望自己是以完美的形象出現，膚色暗淡怎麼行?趕快來找尋有效的煥膚方法，讓這個聖誕伴隨著輕快的鈴音，記錄你們最美好的記憶。如若，
秋季十大陷阱讓可你一胖再胖
2014-07-12
　 陷阱一： 人在天涼的時候胃口很好，吃飯又快，一頓飯稀裡糊塗地吃了好多還意猶未盡。 跨越陷阱 降溫後人的基礎代謝率比夏天高，自然而然地食物攝取量增加，食欲大增。而人的飽食中樞由胃傳到大腦，需要30分鐘，如果一下子把飯吃完，大腦還沒有
冰糖燉梨的功效
2014-07-12
　 功效與作用： 滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺. 有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽幹喉癢、喉痛失音的症狀;
夏季 男人請告別汗臭
2014-07-12
　 在一家中德合資企業工作的劉譽平，每天都要西裝革履地到位於國貿的公司上班。隨著夏季的來臨，氣溫逐步升高，筆挺的襯衫西褲開始讓他覺得燥熱起來。況且，他每天要在高峰時段搭乘擁擠的公車和地鐵，好不容易“擠”到公司後，襯衫西褲上已然汗漬斑斑，劉