女性美容關鍵內部調理　美容飲食三大法寶
2014-07-12
　 對於愛美的女性而言，除了使用化妝品以外，從身體內部進行調理更為重要。女性飲食美容，一離不開紅棗，二不能缺了芝麻，三要多吃補鈣的食物。女人美容一定要吃芝麻，因為芝麻補腎;還有一個美容食物是紅棗，是非常有益於女性的美容食品。 中國人的鈣
哪些偏方有助於補血
2014-07-12
　 若血虛，不能營養人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼球乾澀、關節活動不靈、四肢麻木、皮膚乾燥、發癢、神志異常、頭痛眩暈、驚悸、失眠多夢等，因此，必須重視補血。 補血法適用於血虛之人。不是血虛，不能用這種方法。所謂血虛，即血少不夠用，常
女性性冷淡的常見原因
2014-07-12
　 女性發生性冷淡的原因很多，也很複雜，而且更不容易絕對弄清楚。但在臨床上，有許多的因素，常常與女性性冷淡有一定的關係，當發生性冷淡的時候，不妨自己分析一下，有沒有下列異常或者誘因，如果有，應該儘快走出陰影，改善自己的窘境，享受人間性福。
氣鬱體質者的養生哲學
2014-07-12
　 氣鬱體質者的人由於本身氣息鬱結，因此來說，要以疏通氣息來實現對體質的保養的，因此來說，氣鬱體質者養生要注意精神方面的調節的，保持愉悅的心情才是保證氣鬱體質者健健康康的體質的關鍵的，由於氣鬱體質者性格都是比較的內向的，因此來說，時常戶外活
曾國藩的獨特養生之道
2014-07-12
　 曾國藩的家書，涉及修身、教子、持家、處世、為政、治軍等內容，養生也是他頗加詳論的。曾國藩的養生思想，來源於他所恪守的聖哲前賢的理論和典籍，也是他閱世日久，各種人事、物事經驗的積累。 曾國藩初名子城，字伯涵，號滌生，諡文正，漢族，湖南省
天氣多變腸胃多吃紅棗花生
2014-07-12
　 多吃花生紅棗有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫助腦細胞活性的提高，有助人的記憶力的增強。
9種美白營養蔬菜 讓你肌膚白裡透紅
2014-07-12
　 美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢?當然不是!其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗! 豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑
哪些偏方可治療皮膚瘙癢
2014-07-12
　 每到冬天，有很多老年人皮膚會瘙癢不止，特別是大腿內側、小腿和胳膊外側等處，夜間尤甚。現介紹出以下5則外用方： 1.蒼術、生地黃各100克，荊芥、赤芍各50克，水煎洗患處，每天早晚各1次。或將藥汁濃縮，再加老醋適量，外搽患處，每天1次。
減肥神器“二米飯”真有那麼靠譜嗎？
2014-07-12
　文章導讀 相傳說大米加小米做的“二米飯”能減肥，真的嗎？也有人將“二米飯”作為減肥神器，稱“ 2周保證讓你瘦下來”，有科學依據嗎？讓專家來告訴我們吧。 專家稱“二米飯”減肥有一定的科學依據 ‘二米飯’能提高蛋白質吸收率。”
冬天“親密”不宜在清晨
2014-07-12
　 我國民間有一種說法：世間萬物有“春生，夏長、秋收、冬藏”的規律。冬天是萬物貯藏、潤養的季節，人們的性生活也應按照這種規律宜藏不宜泄，應儘量減少性生活的頻率，甚至不過性生活。其實，這種說法沒有科學道理。 事實上，正常規律的性生活只會使夫妻
女人過月經期要補哪些食物?
2014-07-12
　 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕鬆愉快地度過這段時間。 問題一：喜怒無常 肖潔每次月經前都會變得喜怒無常，容易哭泣，抑鬱，情緒的變化連自己都不明白為什麼會出現。 缺乏元素：維生素 B6研究表
醫藥家陶弘景養生之道
2014-07-12
　陶弘景是南朝齊、梁時的醫藥學家，幼年家貧，勤奮好學。他于“十歲得葛洪神仙傳，晝夜精研，便有養生之志”，後來成為歷史上有名的養生學家。他撰寫了一部《養性延命錄》，書中輯錄了“上自神農以來，下及魏晉之際”的養生妙方，是現存最早的一部養生學專著
有哪些偏方可以治療狐臭
2014-07-12
　 病名，腋下汗出有特異臭味之病證。下面介紹五則驗方： 1.用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。 2.辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3
夏季遵守飲食原則 健康清爽過夏
2014-07-12
　 夏季溫度高，人體燥熱有餘，無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食。 夏季溫度高，人體燥熱有餘，無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食。夏季兒童最佳食物有哪些 飲食原則 夏季天氣炎熱，應
家居滅菌驅煙 打造芳香生活
2014-07-12
　 家裡各個角落都可能是散發異味的來源，追根究底，主要的原因有黴菌、細菌等發出的臭味、化學物質的異味，與人本身所製造的臭味，從根本問題對症下藥，斬草除根，才能儘快回到舒適的家居生活！ 除臭對策1：消滅黴菌、細菌的根源 據實驗顯示，黴菌、
鴛鴦浴或有損男人性功能
2014-07-12
　 熱戀中的情侶常會一起洗鴛鴦浴，情到濃時，順便來一個水中大戰，能夠為男女雙方帶來無限快感。然而，最近有專家發現，鴛鴦浴有可能影響性功能！專家們建議：熱水浴後20分鐘內不宜進行性行為。 日前，美國一間性學研究所發表性學報告指出：性生活能否正
關於女性生理期的10大不實傳言
2014-07-12
　 傳言一：生理期從來都不固定，就屬於不正常 專家批改：平均每28天的“親戚”到訪一次是女人最理想的生理週期，不過，22～35天來一次也算正常。當女人過了35歲以後，荷爾蒙開始變得敏感，生理週期不再一成不變。當然，只要你的週期穩定，有著自
男性注意 運動後吃什麼長肌肉
2014-07-12
　 要使肌肉發達，必須讓肌肉發揮應有的作用，就是讓肌肉盡可能消耗能量，能量消耗達到頂點方能使肌肉變得結實並產生新的纖維。為了做到這一點，肌肉需要糖類作燃料，而不是蛋白質。過多的蛋白質在體內無法貯藏，就會被分解，產生副產品——尿素。尿素必須經
番茄可以治療哪些疾病
2014-07-12
　 西紅杮能治病，不會吧！番茄不但是一種受人喜愛的食物，還能治療疾病。 治牙齦出血：將番茄洗淨當水果吃，連吃半個月，可治牙齦出血。 退燒：將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退燒。 治高血壓：每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹
新年大掃除全攻略
2014-07-12
　 室內清潔篇 廚房：平時習慣更重要 油煙機 廚房是油污的重災區，而油煙機更是重中之重。一般當日使用產生的油污，可蘸取洗滌靈進行擦拭；對多日使用產生的頑固污垢，選用專用的油煙機清洗劑；多年未使用的且油垢較重的，請專業公司進行清洗最為便