女性如何出去體內的寒氣
2014-07-12
　 因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者
對生活親密夥伴心中有數
2014-07-12
　 都說人的一生中有三分之一的時光用於睡眠,那麼枕頭自然是人們在家紡產品中親密接觸的重要夥伴了。市場上有各種各樣的枕頭，如此品種繁多、五花八門的枕頭，你可別挑花了眼，價格只能作為參考，關鍵是要做到心中有數，選擇最適合自己的。 枕頭在硬度、高
金庸的養生之道
2014-07-12
　 金庸的養生之道——品綠茶 “品茗綠茶”是金庸的養生之道，他對綠茶有一定研究，76歲的“查大俠”說：“綠茶最好的茶葉是好嫩的，是清明之前便要采下做綠茶。”為了避免喝進含鉛質太多的綠茶，金庸建議選擇杭州龍井茶，由於名貴的綠茶葉是來自嫩芽，種
女人永保青春的飲食秘密　讓你越吃越年輕
2014-07-12
　 青春永駐，永葆青春"，相信這是很多女性朋友夢寐以求的事。在最近幾年，隨著人們生活水準的提高，人們對於個人形象的要求也越來越高。而現如今美容的方式有很多，其中營養飲食來美容的方式是最為健康的一種。下面，我們就來瞭解下讓女人越吃越年輕的三大
刺鴨腳木的功效與作用
2014-07-12
　 【別名】掌葉木、七加皮、鴨腳羅傘、空殼洞 【來源】五加科刺鴨腳木Brassaiopsis glomerulata (Blume) Regel，以根、樹皮、葉入藥。 【生境分佈】廣東、廣西及西南地區。 【性味】甘、微辛，溫。
不老藝人的養生駐顏方
2014-07-12
　 科技的進步，醫學的發達，加上養生觀念的提升，人類平均年齡一直在延長，外表也有年輕化的趨勢，演藝圈就有越來越多的藝人年過半百，還是容光煥發、駐顏有術，難怪醫界出身的羅大佑會說，再過5年、10年，人類有可能都不會老了! 演藝圈作息不若一般
檸檬消脂有奇方 讓你天然享瘦
2014-07-12
　 消除油膩控制食欲，檸檬是當然是上上之選。當你吃了一頓烤肉或是火鍋，配合一杯檸檬水熱量就會馬上消失，檸檬這有麼大的用處你都知道嗎?想要減肥的姐妹們只要準確運用檸檬，用不了多久你就能感受到檸檬為你身體帶來的驚喜了。 對檸檬的大家一定都相
飯團根的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】《廣西藥植名錄》 【拼音名】Fàn Tuán Gēn 【別名】入地麝香、過山香(《廣西藥植名錄》)，透地連珠、鑽地風、三百兩銀(廣州部隊《常用中草藥手冊》)。 【來源】為木蘭科植物冷飯團的根皮或根。全年可采。 【生境
男女性幻想 心理大不同
2014-07-12
　 性幻想一個實用性優點是善後處理工作簡單。快感過後，沒有要收拾的現場，要麼睡去要麼醒來，後果不很嚴重。不過第二天腦部疲勞是難免的，注意力也不易集中，更要命的是意淫只能培養性衝動而無法緩解性壓力。你就像每天往壁爐添把火，越燒越旺，最後要不用
平和體質的調養 養生方法
2014-07-12
　 平和體質以平為期，以和為貴，就像人們手中的天平，健康的指標基本在正中的“0”，刻度左右擺動，是最為理想的一種體質類型。平和質是正常的體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不容易疲勞，精力充沛，
張學良的養生心得
2014-07-12
　 張學良是現代中國歷史上的一位獨特的政治人物。他的經歷極不平常，特別是被幽居50餘載，是一般人承受不了的，但他竟能保持長壽健康，主要原因是： (1)有頑強的意志與堅定的信念：他追求真理，熱愛祖國，深信自己是清白無辜的堅信終有一天會得到歷
吃避孕藥會變胖，真的嗎？
2014-07-12
　 “口服避孕藥”通常都是月經來的第五天開始吃，一天一顆，避孕效果可達百分之百；但若忘吃一顆，第二天趕快補吃還可以，忘記吃兩天，大概當月避孕就無效了。口服避孕藥最好吃六個月後至少停用一個月。 口服避孕藥的禁忌是：是抽煙者或年齡超過35歲
加強健身專業指導 否則運動反傷身
2014-07-12
　 白領一族平時工作繁忙，下班了後上健身房鍛煉鍛煉，閒暇之余約朋友打球是一個很好的休閒方式。然而，由於很多白領錯誤地把健身作為釋放壓力的一種方式，且健身過程中缺乏專業教練的指導，結果造成了各種隱性運動損傷，嚴重的甚至導致死亡。健身反變成了“
叉歧繁縷的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《高原中草藥治療手冊》 【拼音名】Chā Qí Fán Lǚ 【別名】銀柴胡 【來源】 藥材基源：為石竹科植物叉歧繁縷的根或全草。 拉丁植物動物礦物名：Stellaria dichotoma L. 採收和儲藏
什麼食物會阻礙您的減肥之路呢?
2014-07-12
　文章導讀 減肥不是什麼稀罕事，對於愛美的認識來說，減肥則是家常便飯，不過，減肥也是有它的講究的，不可以盲目減肥，因為有可能會導致一些不良現象的出現，比如說節食，這就非常不可取，同樣，一些食物也會攪亂您的減肥計畫，來看看都有那
不老藝人養生駐顏各有妙招
2014-07-12
　 科技的進步，醫學的發達，加上養生觀念的提升，人類平均年齡一直在延長，外表也有年輕化的趨勢，演藝圈就有越來越多的藝人年過半百，還是容光煥發、駐顏有術，難怪醫界出身的羅大佑會說，再過5年、10年，人類有可能都不會老了! 演藝圈作息不若一般
夏天男人吃什麼? 8大食品助你夏季養生
2014-07-12
　 炎炎夏日到來，不只女性養生飲食需要注意，男性也是相同，今天小編就為大家介紹幾大夏季幫助男性解暑、補腎、益氣的食品。 夏季男性養生要補充元素 夏季會使人體大量流失營養，特別是男性，因此夏季養生對於男性來說顯得更為重要。在夏季養生時，
他的衰老 你的責任很大
2014-07-12
　 衰老並非女人的專利，當女人一天天變老時，男人很可能一下子就老了。你不要用那句“男人，內涵遠重於外表”來安慰自己安慰他，要知道，健康清朗的外表，更是內在修養的體現。僅僅停留在口頭上的討論還不夠，從現在起，作為妻子，你一定要開始督促他改變不
粗梗黃堇的功效與作用
2014-07-12
　 【拼音名】Cū Gěnɡ Huánɡ Jǐn 【別名】粗莢黃堇、馬尾黃連、土黃連。 【來源】 藥材基源：為罌粟科植物粗梗黃堇的根。 拉丁植物動物礦物名：Corydalis pachypoda (Franch.)Hand.Ma
毛澤東的飲食養生方
2014-07-12
　 毛澤東是我們湖南湘潭韶山人，他的飲食習慣，一輩子都保持了一個農民的樸實和簡單，很富有地方特色，基本上沒有超出湘菜口味。 現在韶山、長沙、上海、北京等地許多餐館推出的“毛家菜”，有的菜的原料雖曾是毛澤東吃過的，但價格卻很貴，菜名也神乎其