養生專家教您的瘦身小妙招
2014-07-12
　文章導讀 相信很多胖子最喜歡的就是冬天了，厚厚的脂肪增加了自己的抗寒性，厚厚的衣服也可以遮擋住自己的肥肉，保持自己的形象。可是，這冬天馬上就又過了一半了，我們怎麼還沒有變瘦呢，就讓養生專家來教您一些瘦身的小妙招吧。 養生專家表
季羨林的“三不”養生經
2014-07-12
　 出生於1911年,享年98歲的季羨林先生是中國著名的古文字學家、歷史學家和作家。幼年時,他曾上私塾念書,12歲考入中學,半年後即轉入山東大學附設高中開始學德文。1930年,他考入清華大學西洋文學系,專攻德文。大學期間,他以優異的成績獲得
四種非性行為也可染性病
2014-07-12
　開場白：“性”病一稱，乃是因為與性接觸關係極其密切，多數是通過性行為傳播的。但是，即便你在當前“一夜情”之類的狂潮中如花崗巖般屹然不動，恪守潔身自好的美德以及對伴侶忠誠不二的貞操，性傳播疾病就不會找上門來了嗎？好好看看下文吧！ 一、大雷區
消除雙下巴 常做四式舌頭操
2014-07-12
　 愛美的女孩，都怕出現雙下巴。其實只要常活動臉部，例如：不時伸伸舌頭，就可以防止形成雙下巴，或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。 舌頭操的具體動作要領如下： 1.把舌頭向裡面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位； 2.把
徐靜蕾的美麗養生心得
2014-07-12
　 徐靜蕾向來有才女的稱號，而且是與美貌並重，但是明星的生活向來與普通人不一樣，在這日夜顛倒的生活中，徐靜蕾卻依然保養得非常的好，究竟她有一套怎樣的養生心得呢? 和自然柔美的形象一樣，徐靜蕾的美容保健非常講究“自然”兩個字，她一直覺得在皮
哪些女性最容易“性饑渴”
2014-07-12
　 1、家庭不和 這已經不是醫學上的問題了。象上面說的女性就因為她的“丈夫”在新婚時發現她不是處女就對她實行“性制裁”，拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他，世界上又不是只有他一個男人，沒有必要在一棵樹上吊死的。 2、性生理不協調 一
頭髮脫落或腎虛惹禍 解其六症狀針對調理
2014-07-12
　 腎主骨主髓，是先天之本，人體機能是否能正常發揮，其擔當著非常重要額作用。然而，腎虛是大多數中國人的毛病。腎虛的原因是什麼呢？主要有以下幾點：先天不足；情志失調、喜怒無常、情緒過激；房勞過度虛；久病傷腎；年老體衰。那麼怎樣知道自己是不是腎
孔子的養生心得
2014-07-12
　 孔子一生大部分時間不得志,經歷了許多政治紛擾,生活紛擾，可是他仍活了73歲。人生七十古來稀，應該說，孔子是長壽的，這與他晚年有一套養生術有關。 心胸開闊以養性 孔子曾以三十而立……六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩概括他一生幾個階段的特
白領女性日常膳食調理原則
2014-07-12
　 在現實生活中，很多白領因為工作性質的緣故，通常會飲食不規律、熬夜加班，這樣容易使身體“透支”，進而容易引發各種疾病，給他們的生活中和工作帶來 很大的困擾。那麼，白領們日常如何才能做好保健養生工作呢?下面為大家介紹的是白領女性日常膳食調理
殘槁蔃的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《嶺南采藥錄》 【拼音名】Cán Gǎo Qiánɡ 【英文名】Root or bark of Gluey Litse,Gluey Bark Litse, Pond Spice 【別名】大疳根、潺槁木薑、香膠木、山
愛人的撫摸有助抗衰老
2014-07-12
　 英國《獨立報》最近報導，九種情緒影響健康，其中多種情緒對改善情侶、夫妻關係有所幫助: 經常爭吵的夫妻復原時間要加倍 發表在最新一期《國際心理生理學》雜誌的研究文章稱，如果和愛人爭執半個小時，起碼要花上一天的時間來恢復你身體的反應能力
養生要先養德
2014-07-12
　 電影《甲午風雲》中愛國將領鄧世昌的形象曾給我留下了難忘的記憶。正是李默然先生那出神入化的表演把鄧世昌大義凜然、浩氣長存的民族英雄形象表現得淋漓盡致。 李默然先生家住瀋陽市松花江北街。 他有早睡早起的習慣，每天清晨拎起菜籃子去早市逛一圈
擁有瘦腿不再是夢之腿部減肥法
2014-07-12
　文章導讀 很多美女都希望自己能夠擁有修長的雙腿，這樣不管是冬天還是夏天，都可以穿自己心愛的短裙了。但是，很多朋友依舊煩惱于粗壯的大腿和難看的蘿蔔腿，不僅成為別人的笑柄，自己心情也不好，有沒有瘦腿的方法呢。 很多人都嘗試過節食來
散步時甩開手臂可預防跌倒防治肩周炎
2014-07-12
　街道邊、公園裡，經常看到垂著手或者背著手散步的老人，但其實，把手臂甩起來的散步姿勢不僅可以增強骨骼功能，還能預防跌倒和防治一些慢性病。 美國芝加哥大學生物力學專家史蒂文科文斯主持的一項研究發現，人們行走時保持手臂靜止不動和擺臂行走的代謝
佛葵的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《四川常用中草藥》。 【拼音名】Fó Kuí 【英文名】Herb of Oneflower Lycianthes, Oneflower Lycianthes 【別名】鏽草、排草葉、鈕扣子、紅蓮草、白蓮草、珍珠菜、紅
趣聞 從古代相術看女人欲望
2014-07-12
　 ●唇相 婦女嘴唇長者，其陰戶形如竹簡，此類陰門裡外一致，而內道甚深，猶如竹簡，故男人之性具須細長者，方可配合而互感樂趣。 嘴唇撓者，其陰戶形如蛤蛙，其陰門可大可小，花心也不很深。 一旦與男子交歡，花心之口就會忽開忽合，在鋒頭上做工夫，
洪昭光教授的養生心得
2014-07-12
　 洪昭光：1939年出生，曾任北京安貞醫院副院長、衛生部心血管病專家諮詢委員會副主任。近年來致力於大眾科學健康(健康食品)知識的普及工作。 我與洪昭光教授早就認識，但具體問及洪教授的養生之道和他的生活規律則是不久前的事。洪昭光的科普講座
美容又健康 蜂蜜姜湯功效好
2014-07-12
　文章導讀 要美容就需要學會正確的養生，這是女性朋友們需要擺正的正確觀念。生活中的很多食物都會起到養生美容的功效，只有身體內部得到調理了，外在的肌膚和容貌才會發生變化。美容又健康蜂蜜姜湯功效好，下面我們就一起來瞭解一下這種美容
青春期發育旺盛期 應補充哪些營養
2014-07-12
　 青春期正處於生長發育的旺盛時期，對各種營養的需求量遠遠高於成年人，因此，營養問題就顯得很重要。營養素的功能在於構成軀體，修補組織，供給熱量，補充消耗，調節生理功能。青春期應注意以下營養素的補充： 蛋白質 蛋白質是生長發育的基礎，身
慈姑葉的功效與作用
2014-07-12
　 【出處】出自《本草綱目》 【拼音名】Cí Gū Yè 【英文名】leaf of Oldworld Arrowhead 【別名】剪刀草、密州剪刀草、水慈姑、慈姑苗 【來源】 藥材基源：澤瀉科植物慈姑或野慈姑的地上部分。 拉