文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

辨別尖椒辣不辣的方法

　文章導讀辣椒是我們生很多人的最愛，但是也有一些人怕它太辣，因此我們在購買辣椒時就一定要注意哪些辣，哪些不辣根據自己的需要來購買是最重要的。在此我們就教給大家一些區分尖辣椒辣不辣的方法，希望對大家購買食材時有一定的幫助，一起來瞭解一下。

如何預防頭屑可進行飲食調理

　頭屑的產生伴隨著頭皮的發癢，不僅讓個人形象大打折扣並且也使得自己的頭皮很不好受。頭皮屑根據不同的季節也有所變化，應根據季節變化，採用一些防範措施。根據頭皮脫屑臨床的特點，可以把它分為血虛型和濕熱型兩種類型。針對不同體質和不同證型進

總感到手抖心慌或是糖尿病

　 1.醉酒感。糖尿病患者或糖尿病前期人群，由於自身血糖調節能力差，會在空腹運動後或吃飯時間推遲後出現低血糖，表現為手抖心慌、感覺腳踩棉花的醉酒樣症狀。專家建議，如果經常出現這種情況就要查查血糖了。如果診斷為糖尿病，應隨身佩戴標明自己患病情

女人身體疲勞的三個原因

　女人為什麼無緣無故會出現身體疲勞？女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺“堿”性疲勞、缺維生素性疲勞。缺鐵性疲勞：醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。許多女性為了保持苗條的

4大壞習慣腎結石找上門

　 1、不吃早餐。現在很多上班族生活節奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，並影響胃酸分泌、膽汁

女人身體亞健康的9大症狀

　現代女性，由於工作家庭的雙重壓力，導致普遍亞健康。以下9種女性亞健康的症狀與表現，你有嗎？女人身體健康的7大標準身材變臃腫。人們容易傾向於食物減壓，因此壓力大，人容易發胖。美國克裡夫蘭診所伊莉莎白博士稱，壓力大時更要按時吃飯

適當的飲白酒對身體有何好處

　文章導讀不管在日常生活中還是參加各種聚會和場合，喝酒都是很自然的事情，尤其是一些男性朋友們更是嗜酒如命。我們都知道酗酒是一種很不好的習慣，而且還容易產生各種意外事故，但是適當的飲白酒對身體還是有很多好處的，下面我們就一起來瞭解一下。

更年期怎麼預防骨質疏鬆症

　更年期女性朋友要防止骨質疏鬆，骨質疏鬆以女性居多，尤其是停經後的女性更易發生骨質疏鬆。首先，鈣的補充相當重要。日常生活中，要儘量多吃高鈣的食物（如牛奶、豆製品），並長期堅持。在食補的同時，還可以選擇補鈣製劑，服後容易吸收，適合於

裝修和汽車尾氣導致哮喘病高發

　 5月7日是第15個世界哮喘日，主題為“哮喘是能夠控制的”，瀋陽軍區總醫院呼吸與重症醫學科的一項調查顯示：裝修和汽車尾氣導致哮喘病高發。據瞭解，早在2008年，瀋陽軍區總醫院呼吸與重症醫學科就對遼寧省4萬多人進行哮喘病相關問題調查，結果

夏季易流失水分喝水應適當補充鹽分

　如何預防“水中毒”?一般建議半個小時喝一次，每次喝水量為一兩百毫升;大量出汗時最好適當喝些淡鹽水補充鹽分，當然也可以選擇喝果汁、鹽汽水等。出汗多，就要補水，但補水補過頭，也容易出問題。事件：公車司機“水中毒” 陳思是一名24路公

新婚期有哪些保健要點

　如果在新婚之夜都無法幸福美滿，那之後的計畫似乎也不會那麼容易實現了，尤其是在雙方欠缺生理衛生的知識的情況下。首先科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰唇的內側有兩個開口，在上面靠近陰蒂的一個小口是尿

如何正確喝水清晨一杯涼白開清色斑

　水是萬物之源，地球上的所有生物都離不開水。人也不列外，每天都喝水但是正確喝水卻很少有人知道，怎樣喝水才健康一起來瞭解。色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水

拒絕營養過剩預防腎結石

　專家提示，這樣容易引起腎結石的飲食內容主要如下： 1、脂肪攝取太多多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。 2

少女月經初潮注意什麼

　 >>>推薦：女人那幾天會用衛生巾嗎? 對初潮少女來說，加強身心保健和健康輔導非常重要。所以少女在初潮來臨時應注意些什麼？第1，初潮時應避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導致抵抗力下降，誘發感冒等疾病。第2，　家

中醫對白酒養生有什麼看法呢

　文章導讀白酒自古以來就有，很多人都是愛好這一口的，尤其是一些男性朋友們更是嗜酒如命。然而中醫裡對白酒也有一定的記載和講解，其實白酒並不是一無是處的，如果能拿捏的好反而會給我們人體帶來很多的好處。那麼中醫對白酒養生有什麼看法呢？

控制膽固醇要心中有“數”

　由中華醫學會心血管病學分會、中國膽固醇教育計畫專案和中國老年學學會心腦血管病專業委員會共同發起的第三屆“5·18血管健康日”活動，日前在京啟動，今年的主題為“健康是有顏色的：控制膽固醇，心中有‘數’”。專家指出，關注血管健康狀況，要明

女性補充大豆異黃酮好處

　更年期或停經期婦女多採用激素替代療法，適量補充雌激素及黃體素，以緩解更年期症狀。可是，這種療法引起爭論，有些研究報告說會增加婦女患上中風、心血管疾病、乳腺癌、卵巢癌等的概率。由此，植物雌激素進入了人們的視野。大豆異黃酮是大豆生長

如何和預防癌症六件事遠離癌症

　進入新世紀以來，人們越來越關注自身的健康，而作為健康最大的敵人，癌症，也成為了人類最關注的疾病。3月15日，美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上公佈了6條有助於預防癌症的重要建議。注射疫苗，有備無患。部分癌症與某些病毒的關聯已

小心化妝品引發蕁麻疹

　 “春季是蕁麻疹的高發季節，但現在天氣熱了，也不可以掉以輕心。目前到醫院來就診的蕁麻疹患者數量還是不少的。”南京名中醫、秦淮中醫院內科專家王愛玲教授提醒，夏季預防蕁麻疹要特別注意日曬、飲食以及化妝品等誘因。王愛玲告訴記者，蕁麻疹是一種常

飲食調理緩解腎結石症狀

　 1、攝取大量液體，服藥期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉澱，有利於結石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結石移動、下降，以利自行排出。 2、控制鈣的攝取