蛋白粉的作用
2014-07-12
　文章導讀 蛋白質是人體必備的一種物質，補充蛋白質的方法有很多，但是通常我們通過飲食都是不能滿足身體蛋白質的需求的，所以我們就應該適當的補充蛋白粉。蛋白粉的作用有很多，但是蛋白粉的治療也會影響蛋白粉的作用，並不是蛋白粉中含有蛋白質高就代表
孕婦冬天吃什麼最好
2014-07-12
　 到了冬天，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物： 蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又
飯後胃脹氣？綠茶幫你忙
2014-07-12
　 提到助消化，很多朋友都有這樣一個生活習慣，就是在吃了大魚大肉或者非常油膩的東西以後，習慣喝一杯非常濃的醃茶。其實這是一個不太科學的生活習慣。因為人在吃飯的時候如果喝了這麼一杯茶的話，大量的水會沖淡胃液，反而影響消化功能。那有沒有什麼辦法
晚餐幾點用餐最能長壽？
2014-07-12
　 大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裡鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易增加尿道結
曝光!山寨藥如何山寨?
2014-07-12
　 全省各級食品藥品監督管理部門將與全國同步開展集中整治非藥品冒充藥品專項行動，重點對藥品經營企業中6類非藥品產品冒充藥品的違法行為給予嚴厲打擊，使非藥品冒充保健藥品產品氾濫的勢頭得到有效遏制，進一步淨化藥品市場，切實保障公眾用藥安全。
不正確的喝酒方法有哪些
2014-07-12
　文章導讀 在很多場合裡，譬如說，朋友聚會、客戶應酬等，很多朋友都因為各種各樣的原而需要喝酒。確實，喝酒是能夠增進人們之間的感情，讓交際更加地順利。可是，人們在飲酒的時候可能會不太注意細節，這樣很容易會給身體造成傷害的。 要知道
孕婦怎麼吃早餐最健康
2014-07-12
　 有人說“早餐吃得像個國王，中餐吃得像個公主，晚餐吃得像個貧民”，可見早餐對於一個人的重要性，這對於腹中還有一個寶寶的孕婦來說更加是需要攝入足夠的營養才能保證胎兒的健康發育，那麼孕婦早餐應該要怎麼吃呢？ 孕期營養很重要，這是大家都知道的
五一出遊應注意防蚊蟲叮咬
2014-07-12
　 夏季將至，此時正是蚊蟲肆虐的季節，五一準備出遊的話更應該注意防止蚊蟲的叮咬。如何有效的防止蚊蟲叮咬呢?下面一起來瞭解吧。 塗抹薄荷：取幾片薄荷、紫蘇或番茄的葉子，揉出汁塗抹於皮膚上，注意遠離嘴部。 維生素B2防治：將維生素B2片碾
老人要多吃哪些蔬菜比較好
2014-07-12
　 豐富的葉綠素 新近國內外科研人員採用先進的SOS顯色試驗，進行有關抗突變食物的研究。研究人員對30多種新鮮蔬菜如：生薑、竹筍、大蒜等進行測定，其中韭黃、大蒜、韭菜的作用最強，SOS反應受到抑制，說明這些蔬菜有抗突變效能，水溶性提取
薏米怎麼吃
2014-07-12
　文章導讀 薏米的營養價值非常寶貴，然而，生活中，還有很多人不會運用薏米的營養價值，只會把薏米當做普通的大米來食用，其實，薏米如果烹飪恰當了，不僅吃起來很爽口，而且能達到理想的保健養生功效。那麼，薏米怎麼吃好呢?人們其實可以根據自己的身體
頭髮製造醬油令人作嘔
2014-07-12
　 在城陽經營調味品的郭先生爆料稱，調料品市場有些亂，高端市場被幾個大品牌佔據，其餘的加工廠都在爭奪低端市場，一些小的加工廠為了降低成本，用了不正當的方式，他甚至聽手下一名曾在外地醬油廠幹活的工人說，在工廠裡發現用頭髮來加工醬油的。同時，萊
孕前飲食注意事項
2014-07-12
　 一個健康的受精卵總是跟夫妻的飲食有很大的關係，所以在懷孕之前調整好夫妻的飲食是很值得重視的問題。除了調整飲食養好自己的身體之外，有些飲食禁忌你是一定不可以犯的哦，下面給你盤點夫妻備孕飲食紅綠燈。 綠燈 多吃西瓜、葡萄、番茄、柳丁等富
老人房事可保持到120歲
2014-07-12
　 2006年，海南省澄邁縣的一位85歲的拾荒老人與38歲的女子生下一個兒子;2008年，臺灣彰化一位80歲的老人喜得貴子;前蘇聯還有一位叫阿漢赫爾的農民112歲時結婚生了兒子。 從這些案例中我們可以看出，年老並不意味著喪失性能力，男人的
日常小妙計 胃脹氣無處逃
2014-07-12
　 1、常喝粥湯： 如果腹中脹氣，胃裡 覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。 2、喝點稀醋： 若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作
喝醉酒感到噁心怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 在親朋好友的聚會中，人難免高興會喝多基本酒。有不少朋友不勝酒力，就會因醉酒而出現各種不適。這樣不但讓自己受罪，還常常讓家人朋友感到不知所措。其實，人們知道自己不是很會喝酒的話，應該儘量地避免喝多，這樣就能免受罪了。
“火鍋飄香劑”做一鍋湯成本不到兩毛錢
2014-07-12
　 進入冬季，長沙不少酒店的火鍋“火”了起來，可令消費者想不到的是，那香噴噴的火鍋不少是用添加劑調製出來的：一個普通的火鍋底或許只需添加不到兩毛錢的“火鍋飄香劑”，就能讓食客饞得放不下筷子。這些給火鍋增香增色的添加劑是否對人體保健有害?有關
怎麼樣吃午餐才能長壽？
2014-07-12
　 一日三餐是人每天最基本的營養來源，而人在午餐中所吸收的營養占了每天營養來源的三分之一。來自新加坡的營養專家提出了可以助人長壽15年的健康午餐。 不少人以為午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說，人體有多種基本營
孕前為什麼不能吃高糖食物
2014-07-12
　 人體一旦經常或過量食用高糖食物，往往會引起糖代謝絮亂，嚴重者甚至會成為潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說，如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後，就會更危險，這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這不僅會危害孕媽媽本人的健康還會造成胎寶寶
如何掌控自己的情緒 負面情緒縮短壽命
2014-07-12
　 情緒是一個人心理產生的變化，是可以通過自身調節的，但是掌控自己的情緒也不是件容易的事情。但是如果被情緒所掌控那麼這是一種病態的心理。 惡劣情緒NO.1：敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6
毛豆腐的做法
2014-07-12
　文章導讀 豆腐是人們經常食用的菜肴，豆腐的營養價值極高， 它含有人體必需的8種氨基酸以及各種豐富的微量元素，礦物質。豆腐中的蛋白質含 量是蔬菜中最高的，而且都是優質蛋白質，豆腐中還含有大量的鈣。豆腐不僅營養價值高，還被用來做出許多美食。