指甲如何修剪 過短指甲或危害健康
2014-07-12
　 指甲長了，容易藏汙納垢、滋生細菌。因此，很多人習慣把指甲剪得很短。殊不知，這樣不但不能保護手指，還會幫倒忙，發生指甲嵌甲等狀況。 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任王曉霞教授指出，指甲剪得太短，在拿東西、工作、做家務的過程中，就會
夫妻睡前按摩 讓你好睡又強身
2014-07-12
　 睡前是放鬆的時間，不要讀書不要看電視，不如舒服的按摩保健一下，呼喚你甜美的睡意和美夢。 中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保
廚房“三寶”巧妙用法
2014-07-12
　文章導讀 您是否知道很多的廚房妙用小常識呢?如果您給出的答案是否定的話，那麼就有必要隨我們一起去文章當中看一下內容所在了，從中我們可以看到具體的答案所在，知道哪些妙用方法可以讓我們的生活更加多姿多彩，為了自己的健康，讓我們一起去仔細的瞭
女人20 30 40之避孕私房話
2014-07-12
　  ２０歲的避孕焦點 我可不可以毫無顧忌地長期吃避孕藥？它對身體有沒有副作用？ 德國漢堡婦科醫生克勞斯·彼得斯博士認為：長期吃避孕藥對身體沒有任何不良影響。而且，一旦想要懷孕，長期口服避孕藥的女性會比偶爾或有時候中止服用的女性懷孕要快。
教你有效治療便秘的小偏方
2014-07-12
　 便秘是很多女性都會遇到的生活難題，不想讓這個惱人的問題困擾著你，試試這7個治療便秘小偏方吧，讓你告別便秘，做個小腰美人。 如何治療便秘? 1、西梅汁 研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅
你知道熱姜水有什麼妙用嗎？
2014-07-12
　 偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。 面部暗瘡：用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1
按摩腹部法 趕走胃部攻擊
2014-07-12
　 增強胃腸對食物的消化和吸收，提高肝臟對糖、蛋白質、脂肪的代謝及解毒保護作用。因此，可以強身健體，止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、結腸炎、胃腸神經官能症、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍以及習慣性便秘等胃腸疾病。 揉腹功的方法，有揉中
你知道這些廚房裡的藥方嗎？
2014-07-12
　 食鹽巧治疼痛 坐骨神經痛：食用細鹽1斤，炒熱後加艾葉1兩，用布包好敷患處至鹽涼，1日1次，連用5~10天。（鹽可反復使用）。 關節炎、肩周炎（包括風濕性、類風濕性關節炎）：食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生薑各3錢，一起用布包好
婚姻如何幸福美滿 夫妻相處10大禁忌
2014-07-12
　 從相愛到結婚，夫妻的一輩子說長也長說短也短，每天的相處勢必會產生摩擦，吵架是在所難免的。婚姻是需要兩個人共同經營的，在很多時候要兩個人包容才能婚姻幸福美滿。 1.不要胡亂猜疑。 不要以為你對愛人的想法和感覺瞭若指掌，十有八九，你會
教您如何挑選優質鐵鍋
2014-07-12
　文章導讀 近年來，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友對健康飲食這方面的問題變得越來越關注了，也因此被人們遺忘了很久的鐵鍋，再次的成為了暢銷貨。那麼面對市面上那麼多品牌，那麼多精緻包裝的鐵鍋，我們到底該如何選擇呢?今天小編就來教教您。
熱敷按摩三部位令你耳聰目明
2014-07-12
　 肚子疼，用熱水袋敷一會兒;落枕了，熱敷一下脖子……可以說，熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說，熱敷有很多的好處。 老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病，熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有
習慣性便秘怎麼治
2014-07-12
　 一 中藥治療 此病是由於胃內或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯，致使胃腸內積存過多的氣體、液體而膨脹，亦致於氣不下降，出現便秘。此病宜行氣導滯。 藥方：厚樸15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。 每日一劑，水煎服，一日三
你知道如何治療暈血？
2014-07-12
　 一是肝氣鬱結的人。因為肝氣鬱結的人容易患上鬱證，所謂鬱證，即是因情志不舒而引起精神抑鬱、易怒、易哭等，嚴重者還可發展為精神病。這類人群容易受驚嚇、胡思亂想，故有可能在看到血液的時候，就聯想起一些不好的事情，以至於出現心情緊張、恐懼。
錯誤使用冰箱可能會患上胃癌
2014-07-12
　文章導讀 自從有了冰箱之後，大家儲存食物起來就方便多了，不用擔心吃不完菜而浪費掉，買菜也不用擔心買得過多不知道怎麼辦。冰箱確實帶給人們許多的方便和實惠。因此，很多家庭都離不開冰箱。 可是讓很多人不在意的地方是，如果使用冰
教授強健你的腰椎健康操
2014-07-12
　 簡要內容：養成貴族的端正姿勢，保持恒定的體重，保持身體柔韌性，坐位的腰部減負工具，使用腰枕，晨起運動起床後做2-3分鐘的腰部運動，可使椎間盤受到按壓，擠出多餘的水分。 ●養成貴族的端正姿勢 貴族的一個重要特徵是姿勢永遠端正、優雅
便秘吃什麼中藥
2014-07-12
　 便秘藥方一 白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。 便秘藥方二 芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服
中醫治療口臭的7個偏方
2014-07-12
　 下面是幾種治口臭偏方： 治口臭偏方1、佩蘭15克，水煎服，日1劑，每次煎10分鐘，含漱或者內服。治療口臭有效。 治口臭偏方2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分數次含漱。日1刑。不宜久煎，治口具有效。
喝水好處多 11個喝水秘方防病治病
2014-07-12
　 喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。通過喝水療法能緩解一些普通的症狀，讓你不吃藥也能祛除病痛。 胃寒，喝紅茶、薑糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果
黑豆與黑芸豆的區別
2014-07-12
　文章導讀 黑豆與黑芸豆的區別是什麼，這對於大多數人來講，確實是不知道它們的區別在什麼地方，總會認為黑豆就是黑芸豆。據專家講，黑豆與黑芸豆雖然都是黑色的，但是從裡面看是完全不一樣的。而且在功效上面也不同的。有些商家為了掙錢，常常會將便宜的
健身瑜伽，活絡筋骨解疲勞
2014-07-12
　一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。 1、鷹式 站姿，左腳著地，右腳抬起，繞過左腿