魚肚的做法
2014-07-12
　文章導讀 大家都知道魚的營養價值很高，而且還知道魚還有很高的藥用價值。對於魚的營養價值來說，它可以起到補充蛋白質的作用，能夠補膠原因，抗衰老的作用，而且在魚內還有豐富的鈣，鐵等元素。它的藥用價值就是能夠起到清熱解毒，消腫利尿等作用。既然
哪些羹湯有助於排毒養顏
2014-07-12
　 燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。 銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量
小偏方可以幫你解決身體小毛病
2014-07-12
　　八招擺脫身體小毛病 生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康，你想儘快擺脫身體小毛病嗎？告訴你8大妙招，簡便又實用。 吹大拇指——緩解緊張 控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。 單指按
卵巢功能早衰
2014-07-12
　 病因 1、感染：病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。卵巢功能的衰退是一漸進性過程，絕大多數患者在出現卵巢早衰前表現為月經稀少或月經紊亂，可出現潮熱、出汗、心煩、健忘等圍絕經期表現。女性明顯衰老，皮
哪些小偏方有助於解酒
2014-07-12
　 食醋解酒 食醋1小杯（20~25毫升），徐徐服下。吃食醋與白糖浸沾過的蘿蔔絲。吃食醋與白糖浸漬過的大白菜心。 豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸能解乙醇，食後能使之迅速排出。 酸棗葛花解酒 酸棗、葛花各1
科學家研究發現體形差或更健康
2014-07-12
　 有些人覺得自己身體某個部位不合適，從大鼻子到大屁股，人們恨透了這類醜陋的身體部位。不過，英國《每日郵報》5月31日報導，科學家表示，體形差並非一無是處，某些時候，它們可能意味著你的身體更健康。 1、屁股大心腦血管好。 多項研究顯示，
高溫瑜伽與普通瑜伽的區別
2014-07-12
　 動作編排的區別： 高溫瑜伽是在特定的環境中練習特定的動作，使身體達到全面的鍛煉，動作相對固定。 傳統瑜伽的動作變化較多，在符合身體機能原理的前提下可以自由搭配，每節課的內容大都不盡相同。 呼吸的區別： 因為高溫瑜伽在練習中需要更
性冷淡的後果很嚴重？
2014-07-12
　 美國國家腫瘤研究所最新的統計表明，在婦女腫瘤中，乳腺癌發病率最高，占２１％在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高齡未婚、孀居者的比率明顯大於其他人群。這表明，性生活淡漠或無性生活的婦女患乳腺癌的危險性增加，此外，長期精神壓抑，好生悶氣，心情
不同身體疾病 不同喝水方法
2014-07-12
　 病色斑 要這樣喝喲→清晨一杯涼白開水 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水？有人喝蜂蜜水？還有人為了美白喝檸檬水？到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和
春季防感冒多按你的鼻子
2014-07-12
　 春季氣候變化劇烈，冷空氣的刺激，最易讓鼻子受害，特別是有慢性鼻炎的朋友，春季很容易復發和加重。 心癮為何比毒癮難戒女人選擇物品有技巧收縮毛孔要的壞習慣男性不育的預警信號白領男當心健康隱患吸毒成癮是什麼樣中醫治女子“帶下病洋蔥為何顏
使用砂鍋需謹慎以防鉛中毒
2014-07-12
　文章導讀 近年來，隨著交通的便利及人們生活水準的提高，讓很多南方的食物在北方也開始流行開來了，這滿大街隨處可見的砂鍋米線就是其中之一。隨著這砂鍋米線越來越受到人們的追捧，讓這小小的砂鍋成為了每家每戶必備的廚具，因為這砂鍋做出來的食物比其
3個瑜伽動作免除便秘煩惱
2014-07-12
　 不規律的飲食習慣和生活時間，時間久了就容易有便秘。需要長時間坐著的學生族和辦公族都有便秘的困擾。寒冷的天氣減少了運動，更是容易出現便秘現象。室內的瑜伽鍛煉能幫到你，增加運動量，促進腸胃蠕動，讓你排便更順暢，同時將毒素等排出。 排出毒素與
你知道有哪些中藥維生素嗎？
2014-07-12
　 補充維生素D →雞子黃、牛黃 中藥雞子黃、牛黃等富含維生素D。據報導，用阿膠雞子黃湯防治老年性骨質疏鬆症以及小兒軟骨病有較好療效。 特別推薦：雞子黃 具體方法：取百合15枚，雞蛋2個，白糖或冰糖適量。將百合洗淨，加水3碗煮至2碗；
你知道如何預防腿抽筋
2014-07-12
　 有的老人夜裡會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。 睡覺時腿抽筋，可能是因為體內電解質失調、缺鈣、水分流失太多引起，同時還可能與一些內科疾病（如甲減）或藥物副作用（服用某些降壓藥及降血脂藥）以及神經方面的病變相關。因此，可在睡前喝一杯稀釋的運
怎樣打理廚房才能更乾淨整潔
2014-07-12
　文章導讀 一個乾淨整潔的廚房，給人清新的味道。同時更利於煮出美味營養的飲食，也不會覺得不衛生。廚房往往都會亂七八糟，因為東西比較多，也就顯得比較亂，那麼怎樣打理廚房才能更乾淨整潔呢？ 如今，相信每個家庭，都會有一個獨立的廚房。
健康食品豆腐吃多會危害男性健康
2014-07-12
　 豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。但是再好吃也要適量，而男人吃多了就反而對身體產生危害。 1、多食豆腐會傷腎 在正常情的況下，人吃進體內的
臺灣名嘴女主持示範瘦臉操
2014-07-12
　 如果說我們的平民瘦臉方效果不大，那作為整日面對鏡頭的主持人她的瘦臉操想必肯定是非常有效的。無論是主持人還是明星因為他們特殊的職業要整日對著鏡頭， 然而鏡頭對於臉型的要求又是高之又高。所以一些瘦臉護膚品和手法是他們日常最常用且最有效的。我
支招：未婚女性避孕全攻略
2014-07-12
　 無避孕性生活後－－緊急避孕藥 很多女性懷孕都是由於無防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”，是不會“有備而來”的。如果你發生了無避孕的性生活，應立即採用緊急避孕法。該方法只限於應急使用，而不作為常規方法使用。 性伴侶
日常妙方 輕鬆擺脫便秘煩惱
2014-07-12
　 節後便秘是由於在春節期間沒有注意飲食，整天大魚大肉，腸胃消化不良，毒素積聚。要解決這個問題，首先要從飲食上下手。 攝入充足的膳食纖維 攝入充足的膳食纖維是我們規律性排便的前提條件。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。因為它有很強的吸水
中醫如何解決耳鳴的煩惱
2014-07-12
　 簡易按摩 按耳膜 用手指按壓耳屏，一按一放，每側各按壓15~30次，每天3次。 揉耳輪 以兩手分別自上而下按摩兩側耳輪，每次做15分鐘左右。 鳴天鼓 調整好呼吸，兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部，兩