嘴唇深紅色或紫紅色是怎麼回事
2014-07-12
　 嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色是怎麼回事？嘴唇深紅說明你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。 常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、
喝水可以減肥嗎？
2014-07-12
　 水是生命之源。合理飲水，可以助你減肥，增你活力，促進健康。但是“水能載舟，亦能覆舟”如飲用不當，則適得其反，以下是一些常見飲水方法的辨析。 節食期間，是否不要等口渴了再喝水?是的。每天一升液體(包括各種飲料)是不夠的。當人們實施節食時
三天蜂蜜減肥法
2014-07-12
　文章導讀 蜂蜜是日常生活營養豐富的食物，很多人都知道蜂蜜是一種常見的改善便秘的食物，不可否認蜂蜜是可以達到減肥的效果。所以對於很多人來說，特別是對於女性朋友來說，不妨試試三天蜂蜜減肥法，應該說，這樣利用蜂蜜還是可以達到一定的減肥效果。
七個健康小常識 每天做保護體魄
2014-07-12
　 每天做7件事，完全可能保持健康的體魄。臺灣健康專家林光常博士介紹，人的疾病多數是由生活習慣、飲食方式不良造成的。要保持健康，每天需做7件事。 第一，晚上21時至23時熄燈就寢。人的一天有5個睡眠高峰。第1個高峰是晚上23時。錯過後
健康養生小常識：上下班的健康惡習
2014-07-12
　 路邊早點 很多人上班前來不及在家吃營養早餐，在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤，就匆匆忙忙幾口吞咽下去，解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品，營養搭配的平衡無法保證，食品衛生也有隱患。 吃早餐不必非要搶路上那幾分鐘，用餐
嘴唇為淡白色是怎麼回事
2014-07-12
　 嘴唇為淡白色是怎麼回事？嘴唇為淡白色說明你的身體裡不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。 常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 防治方法： 1、加強營養比較高物
讓男人遠離疾病的水果們
2014-07-12
　文章導讀 男人到了一定的年紀，隨著生活和工作的壓力的增大，身體很容易出現一些常見的疾病，這時候就需要適當的科學飲食才進行養生保健，其實還是有一些水果對於男人的身體有很多好處的，下面就看看哪些水果可以讓男人遠離疾病。 荔枝：用荔枝
讓你暴瘦的5大減肥食物
2014-07-12
　 1.燕麥片 熱量：132cal/一杯 外國好多減肥餐單都會用燕麥片做早餐主打菜式，一來低卡，二來營養豐富，含維他命B、E、鐵等成分，對推動消化系統很有功效。今天開始就用它代替芝士做宵夜，一定fit得多。 2.全麥包 熱量：65c
生活小常識：米飯保溫時間不宜過長
2014-07-12
　 米飯一向是東方人習慣的主食，每天所需要的熱量大約有60％來自於米飯。現今的白米經過精製過程，已除去米的外皮和胚芽，讓口感較佳，卻少了大部分的維生素B1、維生素E及膳食纖維，但不能因為剩下的營養素以醣類-碳水化合物居多就不吃米飯，認為
嘴唇為青黑色是怎麼回事
2014-07-12
　 嘴唇為青黑（紫）色是怎麼回事？嘴唇為青黑（紫）色說明你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。 常見不適：胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。 防治方法： 1、如果你很少運動，
月經週期多少天正常
2014-07-12
　 月經週期 女性月經週期以月經來潮第一天為週期的開始，到下次月經來為止。週期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。月經週期又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵後的黃體期。
嘴唇周圍皮膚泛黑是怎麼回事
2014-07-12
　 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色是怎麼回事？這說明你的身體裡還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。 常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。 防治方法： 1、儘量避免各種甜食、油
辣媽教室：挑奶瓶三大注意事項
2014-07-12
　 玻璃奶瓶VS塑膠奶瓶 玻璃奶瓶材質安全，耐高溫，不容易被刮傷，容易清洗，使用壽命比較長。但是由於瓶身比較重，容易碎，所以更適合在寶寶需要媽媽拿著奶瓶餵奶的階段使用。 塑膠奶瓶的材質較輕便，容易攜帶，也不容易摔碎。適合外出時使用，當寶寶自
月經週期怎麼算，月經週期計算，月經週期計算器
2014-07-12
　 月經週期 一個月經週期是從月經來潮的第一天起至下次月經來潮的前一天止，一般來說是28-30天，月經週期正常的範圍是25-35天。正常的經血是暗紅色，裡面混有子宮內膜碎片和粘液，少數可見小凝血塊。月經期一般是3-5天，正常範圍是2-7天，
嘴角開裂是怎麼回事
2014-07-12
　 嘴唇雙側或單側口角開裂是怎麼回事？不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天裡，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛癒
秋高氣躁便秘毀容顏 小心多“痔”之秋
2014-07-12
　 核心提示：秋季氣壓較高，空氣乾燥，不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。便秘也是秋季易發的病症之一，經常便秘不僅“毀容”，而且還容易引來痔瘡的病發和加重。 秋季便秘或“毀容”、甚得“痔” 秋季氣候乾燥，燥傷津液，腸道乾澀，從而易
男性不育吃芹菜有奇效
2014-07-12
　文章導讀 很多的男性由於各式各樣的問題，導致了一系列的不育的情況的發生的，給男性的幸福生活帶來極大的危害的，因此來說，對男性不育的情況進行儘早的治療是很關鍵的，現在的科學研究表明，吃芹菜可以很有效的實現對男性不育的治療的。 現
修心養生辭典：賴床會影響健康
2014-07-12
　 美國芝加哥大學的研究人員通過對幾千名志願者睡眠時的腦電波進行記錄，揭示了人體的睡眠週期：在睡眠中，人體首先進入慢波睡眠期，然後是快眼動睡眠期，之後再重複開始，一夜有4個至6個睡眠週期。 那些夜裡常常醒來，或者還未得到充分休息就醒來的
什麼時候喝咖啡最好
2014-07-12
　 什麼時候喝咖啡最好？咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了。咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液迴圈，身體也感覺暖和起
月經後幾天是安全期，月經後幾天是排卵期
2014-07-12
　 一 月經前後幾天是安全期? 如果你的月經週期准的話安全期一般是指月經剛完以後的頭三天和下次月經來之前的七天.不過採取安全期的避孕方法也有一定的失敗率,並不是100%安全的.建議你還是採取避孕套吧,這是一種安全又實用的方法. 月經後的安全