女性的6個瘦腿小偏方
2014-07-12
　 粗鹽瘦腿偏方 粗鹽瘦腿法效果非常明顯。粗鹽瘦腿的操作措施很簡單，粗鹽瘦腿道理是，按照粗鹽有發汗的用途，能夠排出體內多餘的水分，而且促進皮膚的新陳代謝，解除體內廢物。 粗鹽瘦腿用法：在天天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，
冬季防風寒 多吃肉多泡腳
2014-07-12
　 隨著生活水準日益提高，人們對養生健康的渴求也就越來越迫切。然而，養生是直接涉及人們身體健康的學問，所以最需要那些可靠、權威、科學的聲音。希望這些聲音能夠給您的健康生活以正確的指導。 進入冬季，天氣轉涼，養生也要隨著變化。 農曆十月立
李宇春：現在怕被男生追
2014-07-12
　 忍無可忍之後學會說“不” 成名兩年，李宇春用了一年的時間來適應一夜之間突然改變的生活節奏。大量的宣傳、通告，經常讓李宇春飛行在各個城市上空。李宇春說：“剛入行時，我不知道該如何去應付這一切，只能努力地去接受、完成。 經過一年的歷練
睡太多太少都會致老年癡呆
2014-07-12
　 另一項由美國加州大學對1300名老年婦女進行了5年的研究顯示，那些睡眠打鼾的女性患老年癡呆的幾率是沒有此問題者的兩倍。研究還發現，那些夜晚經常起床的女性，其語言流暢性和認知能力往往較差。 最近召開的阿爾茨海默氏病學術研討會上，有研究
“80後”相親 AA最流行
2014-07-12
　 “80後”的相親觀與前輩們相比更張揚、更開放――相親飯AA制；初次見面直奔主題；個別“80後”為“曲線就業”而相親；男生為房為車寧可“倒插門”等“怪狀”也開始出現。 掃描：“80後”相親面面觀 怪狀一：一見面直奔“性趣”
適當補充蛋白質 讓你減肥效果更好
2014-07-12
　文章導讀 在運動減肥期間，我們一定要注意把自己的飲食也重視起來，必須適當的補充一些身體所需要的營養素，而且還要是那種不至於使身體發胖的食物，如果可以幫助減肥，那就更理想了，據專家介紹，在運動期間適當的補充一些蛋白質，可以讓你的減肥效果更
超級有效的雞蛋減肥秘招
2014-07-12
　 星期一 早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡 午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗 晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜 星期二 早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉 午餐：水煮青菜1份，齋面1碗，蘋果
曖昧都市 三人行
2014-07-12
　 各取所需？ 人版：嘉嘉，女，不婚主義者 大約是家庭陰影的緣故，很早嘉嘉便決定了終身不婚。外表嬌悄可愛又是專業人士，到如今年過30還長著一張Babyface的嘉嘉，追求者仍然大排長龍。 從小學就與嘉嘉青梅竹馬的Ray大概在追求者
吃什麼食物壯陽
2014-07-12
　 經常會有一些男性朋友們說自己的腎虛，行房事的時候往往力不從心，腎對於男性來說非常的重要，腎虛很有可能是身體內的某種功能減退，如果不及時的調理，長期下去對男性的身體健康非常的不利，很多人採取食療的方法來治療腎虛。那麼吃什麼食物壯陽，吃什麼
夏季減肥從飲食開始
2014-07-12
　 海帶可降低血脂 海帶富含牛黃酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。 大蒜減少血中膽固醇 大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白質。 黃瓜有助於抑制脂肪的轉化 黃瓜有助於抑制各
將感情好好“修補“
2014-07-12
　 感情的出軌無疑會使愛人的玻璃心遭到極大的撞擊。每每面對流淚悲傷的人，又該如何讓那顆破碎的心鑄煉成黃金的質地，在漫漫情路上以純粹、堅強去面對各種難於預料的考驗，同時去呵護、包容別人，而不是只指望對方來小心呵護自己？ 面對感情的出軌
飲食運動巧搭配 減肥效果更理想
2014-07-12
　文章導讀 你是不是正在努力的減肥，但是體重始終無法達到自己的標準和要求，為此你正懊惱不已呢？其實，你有沒有考慮過自己的飲食影響了運動的成效呢？今天，健身專家就教大家如何做到飲食和運動巧搭配，讓減肥的效果更加理想。 運動減肥無疑是
煮水果 冬季養生有高招
2014-07-12
　 現代保健養生學教育我們，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不僅營養豐富，吃起來可口，而且還有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰涼的水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”。尤其是胃腸功能虛弱的讀者朋友，估計更是愛恨交加了。因此，“煮水果”就應運而生
胃炎的症狀及治療
2014-07-12
　 胃炎的症狀 1、腹瀉、脫水：胃炎患者經常因為反復嘔吐和腹瀉而造成脫水現象明顯。但會隨著胃部症狀好轉而停止。 2、胃脹 脾胃為氣血生化之源 水穀之海 腐熟水穀精微能力減弱，造成水穀堆積，從而出現胃脹現象 3、嘔血與便血：如果胃炎患者嘔吐物
產後媽媽怎麼對抗皮膚鬆弛
2014-07-12
　 妙招一：適當喝水。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。正確的喝水習慣會為媽咪們的皮膚彈性計畫提速。 產後媽媽喝水有講究。早上起床後，可
男人是否有更年期
2014-07-12
　文章導讀 如果一說到更年期，很多人第一反應就是女性朋友。當然無可厚非，女性朋友是有更年期，因為女性朋友的更年期是有生理和心理的改變，因此比較明顯。那麼很多人也會這樣的疑問，女性朋友有更年期，那麼男人是否有更年期呢?男人更年期有什麼症狀呢
當責任離開了婚姻
2014-07-12
　 對大多數人來說，婚姻終究是人生必不可少的一道程式。按照通俗地理解，結婚，就意味著一個人不再是依附于父母的羽翼之下、凡事可以不聞不問的孩子，自此告別漂泊，承擔起家庭的責任。不管你願意與否，在你選擇了成家的同時，也就別無選擇地要面對家
夏季養生 沖涼要講究
2014-07-12
　 很多人都有每日洗澡的習慣，尤其是在炎熱的夏季，沖涼洗澡不但可以洗去身上的汗味，還能夠消除疲勞，提高我們夜間的睡眠品質。但是小編想問大家一個問題，就是您洗澡的順序對嗎?換句話說您知道正確的洗澡順序嗎?據說大部分人都是錯的。 “沐浴序
冬季騎車上班族口含生薑可禦寒
2014-07-12
　 鄭州街頭騎電動車上班的人群非常龐大，近期大風降溫來襲，冬季來臨，騎車出行時，特別是早上騎車上班，容易被風寒侵襲，感冒及被凍傷的幾率大大增加。為此，冬季騎車上班族，早上出行除了多加衣物和保護手肘等關鍵部位外，還可口含一塊生薑，以增強身體禦
運動後45分鐘吃早餐最減肥
2014-07-12
　文章導讀 在運動前後，能否合理的飲食對於運動的成效是有著很大影響的，很多人在重視運動的同時忽略了飲食的重要性，結果讓運動成效在打折扣，進食的時間問題其實也是很關鍵的，那麼，運動後什麼時候進食最好呢？對此，專家介紹，在運動後45分鐘再吃早