冬季防治流感 常喝優酪乳雞湯
2014-07-12
　 冬季流感頻發，抗生素濫用造成的健康危機使人對各色抗感冒藥物望而生畏。如何戒除藥物依賴，通過增強自身免疫力來有效預防感冒成為人們關心的話題。以下幾個方法將助您平安度過流感高發期，為您和家人提供更多健康保健知識。 一、生活預防：調節情緒增
浪漫愛情戲的一般劇情
2014-07-12
　 主角愛啊愛啊，付出自己的一切，最後被壞人害到最慘時，甩了。主角震驚，失望，哀求，壞人輕蔑地踢開主角，就是騙你了，怎麼著了？！叫你丫賤。白癡一個！怪誰？！ 主角此時已是一無所有，負債破產失業失身，悲痛欲絕，尋死覓活，這個時候她想到了
婚姻真經
2014-07-12
　 一個小測試教你愛生活 “我們工作一般是22歲左右，退休一般是55歲左右，大家再畫上這兩點。”張皓接著說，“沒工作之前是22年，工作是33年，生命結束我們取90歲 的話，退休後就是35年。這樣看來，退休生活成了人生中最長的一段。”話說
八大惡習讓你的肝臟在＂哭泣＂
2014-07-12
　專家提醒，以下8種不良生活習慣會使我們的肝臟“很受傷”，乙肝病毒攜帶者要尤其當心。 1、抽煙 抽煙有害，目前已盡人皆知。抽煙的危害首先在於煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質，被吸入人體後，對多種內臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，是導致
夏季減肥一周食譜推薦
2014-07-12
　 週一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯； 午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟； 晚餐：蘋果。 主打減肥菜：冬瓜 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身
產後媽媽有塑身方法
2014-07-12
　 新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題。 1） 何時開始產後塑身： 如果是母乳餵養，通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動，因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 2） 產後塑身進度 根據美國婦產科醫師學會（a
留戀馬桶上的時光 讓您更容易患痔瘡
2014-07-12
　 核心提示：很多朋友都有上廁所看書讀報的習慣，但是這種習慣會加大細菌傳播幾率，更易患上痔瘡。 所有的公共衛生知識都告訴我們，如廁時讀書是一件容易傳播細菌的事，當然很多人還是改不了這個“壞習慣”。 如廁時看書讀報，這究竟是一個糟糕的
孕婦保健常識
2014-07-12
　文章導讀 孕婦的健康不僅僅影響孕婦的健康，如果保健不當引發妊娠期併發症的話，那麼就會影響孕婦的健康或者胎兒的健康，所以說為了生育一個健康的寶寶的話，一定要重視孕婦保健常識，這樣才能順利的生意一個健康的寶寶。所以說孕期保健非常的重要。
月子裡怎麼吃更健康
2014-07-12
　 到底月子裡怎麼吃才健康呢？ 月子期間對飲食要求是富於營養且容易消化，逐步適應逐步增加，不可突擊性增加。 每日包括主食500克 肉類或魚類150-200克 雞蛋3-5個，豆製品100克 豆漿或牛奶250-500克 新鮮蔬菜50
胃炎的症狀表現有哪些
2014-07-12
　 急性胃炎症狀 導致急性胃炎的因素很多，有化學或物理的刺激，也有細菌或其毒素引起。化學刺激主要來自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物(如水楊酸鹽製劑、消炎痛、保泰松、糖皮質激素等)，其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強酸、強鹼及其他腐蝕劑所致。物理刺
愛的語言 你會表達嗎?
2014-07-12
　 根據心理學家的研究，一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年。一旦陶醉過去，進入到現實的婚姻中，個人真實的願望、情緒和行為模式，就會現出原形。 作為一名婚姻輔導專家，蓋瑞·查普曼（Gary Chapman）博士每天都會遇到各種各樣來自
保健秘笈讓你健康一生
2014-07-12
　 冬季是保健養生的好時節，然而，忙碌的白領們大把大把的時間花在了辦公室。根本沒有時間進行有效的保養，現在就來為你介紹12種在辦公室就能輕鬆保健的方法。 吞津 閉口做漱口狀數回，然後吞下口水。人的唾液未接觸空氣氧化時，並不會發生異味，反
身體9部位看出壽命長短
2014-07-12
　 研究發現，40歲以上的女性中，身體品質指數稍高的人比骨感女性? --> 身體9部位看出壽命長短 導讀：你知道什麼是“外貌年齡計算器”嗎?其實就是如果計算出來的年紀大於你的實際年齡，就說明你從面相上看是個“顯老”的人。 健康 1.毛
如何讓男友對你死心塌地
2014-07-12
　 堅守陣地：首次約會，對你有好感的男人可能會對你不太老實地毛手毛腳，就算你心裡願意，但也不要讓他如願。通常，男人喜歡那種挑戰的感覺，太輕易得手的獵物反而缺乏刺激。不妨給他機會全力追求你，叫他圍著你轉。當然，如你想再見到他，就不要每次都與
孕婦可以吃紫色茄子嗎
2014-07-12
　文章導讀 茄子美味，且具有很好的營養，但是，你知道孕婦能吃茄子嗎?孕婦吃茄子之後，對於自己的身體健康究竟是具有了哪些好處喝注意事項?在女性孕期的時候，因為飲食是比較注意的,此時我們一定要去瞭解有關茄子做法,看看究竟孕婦能吃茄子嗎，要是可
產後媽媽怎麼恢復身材
2014-07-12
　 應該如何來做體操呢？ 產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。 第一周從產後的第一天開始，可以練習三項運動。 第一項是盆底肌運動。這是一個練習緩慢的蹲下和站起的運動。 我們可以根據自己體力的情況，每天儘量多做幾次。這項運動可
愛 難
2014-07-12
　 機場 他將由這裡出關，經東京轉機，飛往美國西海岸城市洛杉機，這一別就是三年。他忽然心軟，如果她求他留下來，就不走了，他想。 但她什麼都沒有說。他對她說：“再聯絡。”她沒再跟他聯絡，他也沒有。 她繼續做她的Office小姐，西裝短裙
預防胃癌 科學飲食要得當
2014-07-12
　 世界各地多年大量的流行病學調查都顯示，食物因素在胃癌的發病和預防中有很重要的作用。由於改變 大環境、改變遺傳因素尚非易事，而“管好嘴”卻是容易做到的。所以，預防胃癌應該先管好嘴。 飲食不宜過咸健康的胃本身有著十分嚴密、完善的自我保護機制
冬季易缺鈣 三招讓您補足
2014-07-12
　 冬季，人體很容易缺鈣。原因在於，相比其他季節而言，冬季飲食結構單調，吸收的鈣比較少;同時，很多人在冬季運動量急劇減少，加之冬季日照時間短，人體內的維生素D不易合成，從而導致了自身鈣合成和吸收的不足。那麼，如何才能練就“鈣”世英雄，保持身
保健推拿市場混亂，秩序規則有待規範
2014-07-12
　 記者在最近召開的哈爾濱市傳統醫學手法學會年會上瞭解到，該市約有5萬名保健按摩師，無證上崗者高達3萬，絕大多數的人沒有接受過正規的專業教育和培訓，致使因按摩失手纏上“官司”的事件屢見不鮮。 前不久，哈爾濱市下崗女工張某因頸椎疼痛到某