巴西世界盃特輯 熬夜狂歡不傷身秘笈
2014-07-12
　 世界盃是全世界球迷都在翹首以盼的重要日子，現在巴西世界盃已經進行了一半，球迷們更是為之瘋狂，熬夜看球的頻率加大，不願錯過一場比賽，要想不熬夜似乎很難，但是大家都知道熬夜很傷身，那麼如何在熬夜看賽之餘，還能有良好的體魄和精力應付生活和工作
患難夫妻的婚姻也需要保養！
2014-07-12
　 來了個小龍女 1995年，我來到武漢找工作，記得第一次站在勞務市場上，雇主問我會做什麼，我老老實實地回答“什麼都不會”。沒想到，這種“誠實”竟讓我得到了第一份工作：餐館小工。後來，我漸漸從小工做到了廚師。 1999年，我在武昌的一家
哪些滋補品適宜新媽食用
2014-07-12
　 下面我們列舉一下適合新媽服用的滋補品： 紅糖 營養特點： 含鐵量高，給產婦補血。 營養作用： 含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒： 一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏
菊花茶的功效與作用
2014-07-12
　 菊花茶 菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 菊花茶的功效： 菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦
女人每天必做7件長壽事
2014-07-12
　下一頁 七、一整晚好的睡眠 七、一整晚好的睡眠 女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果? --> 女人每天必做7件長壽事 導讀：女人擁有健康體魄千萬
孕婦能喝菊花茶嗎
2014-07-12
　 孕婦能喝菊花茶嗎？ 菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多女性朋友平時愛喝菊花茶，但是孕婦可以喝菊花茶嗎?很多人對這個問題並不瞭解，今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎。 據專家介紹，孕婦是可
產後媽媽怎麼做綠色媽媽
2014-07-12
　 下面給大家簡單介紹一下： 穿衣——新不如舊 婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裡都含有化學纖維物質，這些東西可能
怎樣用飲食幫肝臟排毒
2014-07-12
　9、適當補充抗氧化劑 適當補充抗一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內的自由基。 下一頁 吃東西不要太快，多咀嚼 10、吃東西不要太快，多咀嚼 --> 怎樣用飲食幫肝臟排毒 導讀：生活在現代都市里，難免讓身體“染毒”。如何排出身體
吃豆腐能幫女性防止臀部下垂
2014-07-12
　文章導讀 我們知道，女性能擁有一對豐滿圓潤的胸部，一個挺翹的臀部，那身材才能稱得上美麗，但是很多上班族因為久坐不動，結果讓脂肪慢慢的累積在臀部，導致臀部肥胖而且下垂，專家指出，吃豆腐能夠幫助女性朋友有效的防止臀部下垂。 現在大部分女性都
放棄也是一種美麗
2014-07-12
　 與晨暉的婚姻，說不上轟轟烈烈，更與跌宕起伏無關。經朋友介紹相識，彼此有意戀愛，條件成熟結婚。就這麼簡單，除了婚後3年無子，我並不覺得我們的婚姻與別人的有什麼不同。對於沒有孩子這事，我和晨暉的看法倒是大體相同——沒必要一結婚就被孩子拴住，
產後媽媽怎麼快速祛斑
2014-07-12
　 那麼先看看斑是怎麼產生的。 自檢 許多產後的新媽媽都會發現，自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡，可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色，呈蝴蝶形，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部和上唇等部位。 原因
如何鍛煉胸肌
2014-07-12
　文章導讀 如何鍛煉胸肌?男性都想要一個完美的胸肌，這樣不僅可以展現自己獨特的美，而且在體質上，也都是有著很大改變，運動是不錯之選，對男性在鍛煉胸肌上，有著很好的效果，運動的方法很多，如何鍛煉最佳呢，這也是看男性的體格是怎麼樣的。
含奶瓶睡覺娃娃滿口爛牙
2014-07-12
　 四是定期檢查，最好半年到一年就帶孩子到醫院的口腔科進行一次檢查，如果嘴裡有爛牙的則應縮短檢查週期； 五是到醫院做一些預防性的措施，對牙齒使用一些防齲的製劑，例如塗氟等，另外，還可以做窩溝封閉防齲：窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的 -->
白領媽媽怎麼產後瘦臂
2014-07-12
　 由於工作性質，白領媽媽們長期坐在電腦前做文案工作，所以小臂總是有點胖，如何減掉這些贅肉呢？ NO1、 礦泉水妙方 入門道具：一瓶礦泉水 基本動作 1、一隻手握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量向後擺臂4-5次。
古人10個長壽秘訣曝光
2014-07-12
　 捶背通常有拍法和擊法兩種。 拍法，即用虛掌拍打；擊法，即用虛拳拍打。虛，意即輕。手法要協調均勻，著力富有彈性，? --> 古人10個長壽秘訣曝光 導讀：泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人
為什麼菊花茶泡久了會變綠
2014-07-12
　 菊花泡後茶成了綠色 反映 “以前買的菊花，從沒像現在買的這樣，一泡就綠!”近日，市民殷女士反映稱，她在一茶葉店買的菊花，才泡幾分鐘，杯子中就佈滿了綠色;而此前，她買的菊花茶，泡的水色多是青黃。她懷疑新買的菊花被動了手腳。 殷女士稱，春暖
相親配角 記住不要喧賓奪主
2014-07-12
　 不管當時你的想法是什麼，是湊熱鬧、看帥哥、蹭飯吃，還是學經驗，請你一定記得，你只是個配角，千萬不要搶鏡頭。 陪人相親，我也糗大了 前段日子，陪一個女友相親，對方是世界馳名大食品公司的員工，月薪5000元以上，不算提成。我們約在一起吃
吃辣椒的4大健身功效 你瞭解多少
2014-07-12
　文章導讀 對於辣椒，可能很多人都只知道它可以用來增強食欲，但其實辣椒的功效還有很多，如果我們能夠好好的把它利用起來，那麼對身體健康是很有好處的，下面，專家就來給我們分析下吃辣椒的4大營養健身的功效，來看看你瞭解多少吧。 可能很多人都覺得
產後食用紅糖有什麼好處
2014-07-12
　 紅糖傳之于中醫古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“……取法以為砂糖，甚益人”;西元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中“砂糖”條下記載：砂糖“和脾緩肝”“補血，活血，通淤以及排惡露”。據資料記載，一千克紅糖含鈣900毫克、
馬勇強健康管理師：洗澡的注意事項
2014-07-12
　 洗澡時應注意什麼？ 洗澡水的溫度，以接近體溫37℃左右的溫度最好。不宜過熱、過冷。如過熱，輕者刺激皮膚，重則輕度燒傷，有灼痛感；過冷時，會使皮膚收縮，泡的時間長了，易會患感冒。 洗澡的時間一般在30分鐘內為好。時間過短沒洗透，過長會