男人吃豌豆的好處
2014-07-12
　文章導讀 豌豆是一種食療功效很高的養生食物，它非常適合心腦血管病人食用，因為它能起到降血壓的功效。不僅如此，女性食用，還能美容。但是，你知道男人吃豌豆的好處嗎? 英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散
男性養生必吃的6種食物
2014-07-12
　 一、沙丁魚有益於心臟健康 沙丁魚是歐米伽3脂肪酸的最佳來源之一，對心臟健康非常有益，有助於幫助都市白領男性減壓，而且它所含有的污染物（如水銀和多氯聯苯）極低。此外，它也是對環境非常友好的一種食物，富含蛋白質，可以幫助都市白領男性及時
女人1個月的身體變化 最性☆禁☆感的1周
2014-07-12
　 女人體內的荷爾蒙不僅影響女人的健康狀況，也影響女人每天的心境。掌握荷爾蒙在我們身體種種不同時段的變化，可以幫助我們更自主更坦然地掌控生活。 常做這5種夢暗示女性想出軌 第一周（月經期）：乳房狀態最放鬆 月經週期應該如何計算？其實簡
男人吃紅棗有哪些好處？
2014-07-12
　 臨床上用於治療男性早洩和勃起不堅的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。 紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等
女性吃豌豆的好處
2014-07-12
　文章導讀 你知道嗎?吃豌豆的好處可是很多的，除了增加自身的免疫功效外，還能達到防癌治癌的功效，因為豌豆含有胡蘿蔔素，可防止人體致物質的合成。那麼女性吃豌豆的好處都有哪些呢?今天小編就帶大家一起去瞭解一下女性朋友吃豌豆的種種好處。 從中
男人喝牛奶好還是豆漿
2014-07-12
　 男性喝豆漿不影響性功能 奶類主要提供優質蛋白質、維生素A、維生素D和礦物質，是人類營養素的理想來源。牛奶中蛋白質含量平均為3%，消化率高達90%以上，其必需氨基酸比例也符合人體需要，是優質蛋白質。因此，喝牛奶沒有男女之分。 而大豆中
睡覺前洗澡好嗎
2014-07-12
　 臨睡前洗熱水澡好嗎？很多人都習慣在睡覺前才洗澡，這樣對睡眠好嗎？ 體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠品質。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如
怎麼吃番茄預防乳腺癌
2014-07-12
　 小編多方調查，從專家口中得出番茄可以及其有效降低乳腺腫瘤的發生。 西方有句諺語：“番茄紅了，醫生的臉綠了”，用來形容番茄營養非常豐富。 近年來越來越多的醫學研究指出，番茄對促進人體健康的確有非常好的功效。 番茄中含有豐富的番茄紅素
千萬不能吃的7種有毒食物
2014-07-12
　 1、禽“尖翅” 雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是個藏汙納垢的“倉庫”。 2、魚“黑衣” 魚體腹
豌豆的營養價值與禁忌
2014-07-12
　文章導讀 豌豆是我們日常飲食養生之佳品，不管男女老幼均可食用。經常食用，可起到健脾開胃、防癌搞癌的作用。而豌豆更是春季養生的理想食用。今天小編就給大家介紹一下關於豌豆的營養價值與禁忌，希望你的日常養生有所幫助。 豌豆的營養價值 1、豌
女性吃甜品有什麼好處
2014-07-12
　 人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢？ 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準
豌豆苗的做法
2014-07-12
　文章導讀 蔬菜是生活中很常見的，蔬菜的種類很多，在對蔬菜選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不同的蔬菜在外形和顏色上，都是不同的，而且在製作後的口感也是有著一些區別，因此對蔬菜選擇的時候，也是要對它進行很好的認識，這樣在吃的時候，才能夠
女性常喝豆漿有什麼好處
2014-07-12
　 早餐喝豆漿最容易減肥了。有許多減肥達人都推薦早餐喝無糖豆漿，減肥效果特別明顯，營養好喝又減肥。說到豆漿的好處那可多著呢！豆漿不但營養豐富，且易於吸收，一年四季均可飲用。 之所以說豆漿具有減肥功效是因為豆漿中含有豐富的大豆皂甙和不飽和脂
女人腹痛要小心5種疾病
2014-07-12
　 女人腹痛要小心哦，千萬不要忽視了腹痛，女人不同的部位，不同症狀的腹部疼痛可能預示著不同的疾患。不同年齡女性的腹痛原因主要有以下幾種： 女人腰痛小心7大婦科病 卵巢囊腫 如果身體右側突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有噁心、嘔吐和發
女性懷孕後可以吃荔枝嗎
2014-07-12
　 “一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”從古到今荔枝都是女性鍾愛的水果之一。荔枝含有豐富的營養成分，作為熱帶水果，以果肉香甜多汁，口感鮮美而深受人們的喜歡。夏季吃幾顆荔枝，那真是一件很愜意的事。那麼，懷孕後的女性還能吃荔枝嗎? 孕婦能吃荔枝
運動前後應喝含礦物質的飲料
2014-07-12
　 運動前後應喝含礦物質的飲料維生素飲料、礦物質飲料：補充多種營養成分三種礦物質吃出健康長壽 人體組織所含的水份大約占60%左右。其中細胞內液40%，細胞外液中的血漿和組織間隙液各占5%和15%。體內各種代謝活動所以能正常進行，在很大程度
女性每年都要做一次婦科檢查
2014-07-12
　 很多女性很煩每年的婦科檢查，覺得自己又沒有什麼不舒服的，而且很注意下身的清潔，沒有必要進行婦科檢查，這樣做對嗎？ 實際情況可不是這樣的。沒有症狀並不意味著沒有婦科疾病。女性的許多生殖道感染都是沒有任何症狀的，而且越沒有臨床症狀和體征不
哪些甜茶可治療咽炎
2014-07-12
　 今天幫大家羅列十則治療咽炎藥茶方可供選用。 【羅漢果茶】 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，
握住整只手，輕搖3下
2014-07-12
　 握手既是傳統的打招呼方式，也是交際場上重要的一環，至今已有千年歷史。但生活中很多人並不知道該如何正確握手。據法新社報導，英國科學家最近發表了《握手分解動作指南》，教人們怎樣完美地完成握手交際。 英國曼徹斯特大學的研究人員發現，握手時最
女性怎麼吃苦瓜減肥
2014-07-12
　 苦瓜是非常有效的排毒減肥食物，幫助你1周快速瘦7斤。 苦瓜排毒減肥激發免疫力 我們平日吃的蔬菜水果很多，有什麼好的減肥方法？苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免疫細胞的活性，清