文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

專家解答隔夜西瓜還能不能吃

　買的西瓜太大個吃不完，很多家庭的做法都是放冰箱第二天接著吃。但近日一則在微博、微信等社交網路流傳很廣的新聞“隔夜西瓜放倒一家三口，實驗證明隔夜西瓜細菌數量以億計算”，引起不少人恐慌。據《齊魯晚報》報導，有一家三口吃了隔夜冷藏的西瓜，全

盛夏鍛煉六忌

　盛夏酷暑，稍一活動就會大汗淋漓，此時鍛煉，需要注意以下幾點。忌在強光下鍛煉中午前後，烈日當空，氣溫最高。除游泳外，忌在此時鍛煉，謹防中暑。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間照射，可發生I°～II°灼傷。紫外線還可以透過皮膚

女性春季養生吃什麼？

　 1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精

立夏節氣七種食療正合宜

　文章導讀民間常說夏天是“苦夏”，為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。節氣七種食療正合宜" alt="立夏節氣七種食療正合宜(1)" /> 立夏要補

男性早洩的10大原因

　 1、手淫惡習由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早洩的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性。 2、陽痿引起早洩即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感

繼發性閉經

　一簡介繼發性閉經出現後，應及時去醫院檢查，根據病史及體檢、相關輔助檢查、激素測定等，尋找閉經原因。治療上根據不同原因給予相應處理。有些患者經過身心調整或停用避孕藥後月經可自然恢復，有些患者經用黃體酮，人工週期以及促排卵治療後可恢復。

男人補腎護腎的五個注意

　 1 經常活動腰部，可使腰部氣血得以迴圈暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。 2 性生活要適度，不勉強，不放縱。 3 飲食上再給您開個小“藥方” 無力疲乏時多

空腹能吃山楂、桔子嗎

　空腹能吃山楂、桔子嗎？含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。山楂味酸，可以消積食，通結氣的功效。但是，由於山楂味“酸”，空腹吃容易傷害脾胃。？對於健康人，飯前

有益健康的小動作

　打哈欠、伸懶腰、深呼吸、打噴嚏、擴胸,人們常常在不經意間做這些小動作,並認為這是身體的本能反應。然而這些不為人注意的舉止,卻有著一些特別的健身功效。打呵欠打呵欠是神經疲勞的信號,表明興奮即將或已經達到最高點,提醒人們此時應該休息一

喝茶真的缺鈣攝入重金屬麼

　一、喝茶容易導致骨鈣流失，形成骨質疏鬆? 許多人認為，茶葉中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因素之一。日常生活中，除了茶以外，常見含有咖啡因的飲料還包括咖啡、碳酸飲料等，咖啡因是一種弱利尿劑，因此一般喝了咖啡和茶

吃什麼能下奶

　文章導讀現在一直擔倡母乳餵養，因為通過母乳餵養可以讓孩子們的免疫力增加，可以讓孩子們健康的生長。同時也可以讓母親更快的康復，可以讓母親的惡露更快的排出，可以有的女性卻沒有奶，吃了好多的藥物也不見起色，究竟吃什麼能下奶呢?這是女性們最關

飲食秘訣，閉經的治療方法

　 1、桃仁牛血湯桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。 2、木耳核桃糖黑木耳120克，胡桃仁1

女人口臭的原因與治療方法

　口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素，產生口氣。現實生活資料顯示，男性口臭的比例遠遠高於女性。但是如果風情萬種的你一開口，就一股臭氣，那更糟糕。女人治便秘最有效

人的健康從骨骼開始

　隨著全球老齡化進程的加快,老年病已經成為影響社會發展和人民健康的重大公共衛生問題。在骨科中,老年病人較多。由於老年人自身條件的限制,一旦發生骨科方面的疾病,往往治療比較困難,預防和治療骨科病就顯得格外重要。由此,本刊特別邀請貴陽成林

男性需要滋陰嗎？

　好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感

產婦吃什麼奶水多

　文章導讀女性在生產後，在飲食上，都是要多加注意，很多女性產後都是沒有足夠的奶水，所以這個時候就要靠食物增加奶水，那產婦吃什麼奶水多呢，在這個問題上，也是很多女性不太清楚的，這類食物選擇也是比較多，常見就是豬蹄湯，在催奶上，有著很好的幫

女人為什麼會喜怒無常缺營養

　自測：你是否需要補血？女人為什麼會喜怒無常？也許是因為身體裡缺乏一些營養素哦。不錯，如果身體缺乏b族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。 b族維生素主要有維生素b1、維生素b2、維生素b6和維生素b12等。其中，維生素b1被稱為“精神

千萬別把超市細菌帶回家

　正確使用購物筐和購物車。由於多數賣場的手推車使用頻率非常大，一天到晚都在顧客手中連軸轉，清潔消毒工作根本無暇顧及。資料顯示，超市購物筐底部的黴菌檢出率可達69%、大腸菌群為51%，手推車車底的黴菌為37%。在超市敞開式購物中，一旦顧

鰱魚頭的做法

　文章導讀說到了鰱魚這種魚類，相信很多人都非常喜歡食用。而鰱魚主要是一種由人工飼養的淡水魚之一，產量比較高，而且味道比較鮮嫩，肉質很厚實，當然營養價值也是非常高的。因此鰱魚成了許多家庭餐桌上比較常見的一道菜式之一。而鰱魚頭更加不用說，很

未婚女性不注意衛生也會犯婦科病

　 27歲的雅琴是一家外企高管，長期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子，讓她個人情感一直處於空白階段。眼看著身邊女友一個個步入婚姻殿堂，形單影隻的她內心充滿孤單和無奈。近半年來她的身體健康也頻頻告急：常感下體灼熱、瘙癢、要背酸痛、白帶不正常