提高寶寶免疫力的十個小妙招
2014-07-12
　文章導讀 免疫系統負責保衛身體，免受細菌、病毒等傳染病原的侵害。無須靠藥物或健康食品，以下10招便能捍衛孩子的免疫系統，使其發揮最佳功效。 免疫力的十個小妙招" alt="提高寶寶免疫力的十個小妙招(1)" /> (1)多喝水
過量喝啤酒引發五種啤酒病
2014-07-12
　 烈日炎炎，喝上一杯冰鎮啤酒，再舒服不過。啤酒中含有的二氧化碳，能帶走體內的熱量，因此會讓人覺得格外清涼舒爽。中醫認為，酷熱天氣裡，適量喝些啤酒是不錯的選擇。因為傳統醫學講究夏季多吃“苦”，可以清心去暑、清熱解毒。啤酒正是苦味食品的一種。
怎麼讓寶寶和媽媽一起運動
2014-07-12
　 健身並不意味著媽媽和寶寶要分開。何不和寶寶一起運動呢？ • 把寶寶放在嬰兒背袋裡，帶著他一起散步、遠足，或把他放在嬰兒車裡推著在附近走走。 • 等寶寶再長大一點兒，你可以把他放在一個特別的推車裡，帶著他慢跑了，不過至少要等到寶寶8個
教你選對一件合身的內衣
2014-07-12
　 由於女性的體型會隨季節轉換，體重增減，飲食結構的變化，以及在月經生理週期等而發生變化。如果穿著過松或者過緊的內衣，會對我們的體形健康造成一定程度的不良影響，只有選對自己的尺寸，才能健康完美地展現女性風采。 如何穿內衣？關鍵：一定要試穿
朱砂安神丸的作用和功效
2014-07-12
　 朱砂安神丸的簡介 朱砂硫化物類礦物辰砂族辰砂，主要含硫化汞。我們從前都當寶。朱砂主要成份為硫化汞，但常夾雜雄黃、磷灰石、瀝青質等。 朱砂有無鎮靜催眠作用，認識不甚一致;有解毒防腐作用;外用能抑制或殺滅皮膚細菌和寄生蟲。 朱砂為汞的化合物
產後媽媽如何預防盆腔炎
2014-07-12
　 盆腔炎具體有什麼症狀呢？新媽們該如何預防和治療呢？ 產後盆腔炎的症狀 產後盆腔炎有急性和慢性兩種。急性產後盆腔炎的典型症狀是發熱，下腹疼痛，白帶量多，呈膿性。同時你還會覺得沒有力氣，腰痛，嚴重時，你可能還發高燒、寒戰、頭痛、食欲不振
喝水可以治什麼病 9種病
2014-07-12
　 水是生命之源。我們的生命離不開水，我們的健康更需要水。你知道嗎，一杯水可以治療9種病哦。 推薦：女性忽略的16個健康秘密 1、感冒 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀！”這句醫囑對於感冒病人是最好
五倍子的功效與作用
2014-07-12
　 五倍子的功用主治 斂肺，澀腸，止血，解毒。治肺虛久咳，久痢。久瀉，脫肛，目汗，盜汗，遺精，便血，衄血，崩漏，外傷出血，腫毒，瘡癤，睫毛倒卷。 1、《本草拾遺》："治腸虛泄痢，熱湯服。" 2、《日華子本草》："治中藥毒，消酒毒。" 3、《
產後媽媽要複查哪些項目
2014-07-12
　 產後複查的原因 產後複查的時間一般是在寶寶出生42天后進行，醫生需要在這個時間瞭解你產後恢復的情況，包括身體和情緒兩方面。如果你在分娩中有任何異常，也許醫生還會建議你早一點來醫院做產後複查。 產後複查時，你多半想向醫生詢問自己產後的
高齡媽媽產後護理要點
2014-07-12
　 大齡媽媽歷經艱難，終於生下寶寶後，正式進入了月子期。因為新媽處於高齡階段，月子期間要加倍注意，別走入誤區。 產後42天都要靜養 高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養，在整個產褥期（產後42天）都要在安靜、空氣流
自測：你是否需要補血？
2014-07-12
　 俗話說，血液，是女性美容最重要的物質基礎。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。而市面上各式各樣的化妝品雖然可以暫時為你“遮醜”，但現代追求內外兼美的女性，更應
白果的功效與作用
2014-07-12
　 白果的功效 斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。 治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數。 1、《三元延壽書》："生食解酒。" 2、《滇南本草》："大瘡不出頭者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：與核桃搗爛為膏服之，治噎食反胃，白濁、冷淋;搗爛
哪些原因引起產後腰痛
2014-07-12
　 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。 2.分娩後內分泌系統發生變化，不會很快恢復到孕
女人腰痛小心7大婦科病
2014-07-12
　 女人腰痛是怎麼回事？腰痛可以由多種因素引起，而對女性而言，月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病以及節育手術後遺症等，這些因素均可誘發腰痛。因此，當女性出現疼痛症狀時，切不可只盯住腰部，因為腰痛可能是由一些婦科病症引起。 常見的能引發腰痛的
蓮子心的功效與作用及食用方法
2014-07-12
　 蓮子心的功效 1、降壓作用 從蓮子心提出蓮心堿結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉迴圈試驗都指出其降
產後媽媽多久適宜健身
2014-07-12
　 在懷孕期間，女性最明顯的變化就是變胖了，尤其是腹部脂肪堆積，這是生產後腰椎彎曲度改變和腹部肌肉被拉長所導致的。此外，骨盆關節的變化以及孩子出生前所釋放的荷爾蒙使得背部疼痛在產後經常發生。在中國的傳統觀念裡，生完孩子要坐月子，因為此時產婦
雨水節氣的3款食療方
2014-07-12
　 雨水節氣的怎麼食療？不少養生家贊成春天多用大棗，因此物性平味甘，含有大量的蛋白質、糖、有機酸、維生素B、維生素C及粘液質等，是補脾和胃的佳品。諺語說：“一日吃三棗，終生不顯老”是可信的。 （1）仙人粥 配方：制何首烏30-60克，粳
產後媽媽怎麼避開妊娠紋
2014-07-12
　 妊娠紋究竟是如何形成的 知己知彼才能百戰百勝，要想遠離妊娠紋，首先要瞭解它。 在懷孕的時候，因為胎寶寶的發育，准媽媽的子宮逐漸變大，而這種膨脹會使皮膚受到大幅度的拉扯。擴張的壓力，讓脂肪組織斷裂，受到不同程度的損傷，因此皮膚變薄，發
雨水時節起居的原則
2014-07-12
　 雨水時節晨起夜睡總的原則是：跟太陽走。天睡我睡，天醒我醒。太陽是生命的起源。得陽則生，失陽則死。人氣隨太陽之氣升降。白天太陽高懸天空，人的陽氣隨之上行而精力充沛；夜晚太陽在地球的對面，人的陽氣隨之潛藏使細胞得以休養生息。人好比一部機器，
夏季怎麼安然度過月子
2014-07-12
　 飲食調養 因為分娩和哺乳，產婦需要額外的補充營養。不過產婦最初一兩天，往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之類的半流質食物，而且要少吃多餐。由於胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1-2周才能恢復正常，所以，飲食總量應逐漸增加，並且以提