女性刷牙最常見的三大誤區
2014-07-12
　 我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6％。牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關係，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生
九種體質應該如何調養
2014-07-12
　 教授帶領的體質研究課題組，歷時30年的流行病學調查結果顯示 目前中國人的體質主要有9種，其中，比較健康的平和體質占32.75%。 平和體質 身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的
清炒小白菜
2014-07-12
　文章導讀 有些人在做菜的時候，喜歡口味清淡，所以就喜歡清炒小白菜。雖然，小白菜的營養豐富，但是我們平時也應該多注意一下它的做法。現在，隨著人們對於養生的不斷研究，小白菜的多種做法，也被逐漸的挖掘出來。其實，小白菜確實是一種非常有營養價值
用創意衛生紙如廁安全嗎？
2014-07-12
　 在我們的日常生活中，很多人習慣在上廁所的時候讀東西。而這種“馬桶閱讀習慣”竟然還催生了一種新型的紙巾。 近日在網上銷售的一種創意紙巾得到了消費者的追捧。這種紙巾將100句常用英語口語印在卷紙上，方便在人們在如廁的時候閱讀。還有一些創意
造成人體免疫力低下的原因有哪些
2014-07-12
　 免疫力低下的原因 1、心理緊張 不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯繫，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。 2、肉體勞累 睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性
食物搭配不當 會有損你健康
2014-07-12
　 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石
你知道如何用鹿茸進補？
2014-07-12
　 鹿茸性溫而不燥，作為醫療保健品，具有生精補髓、養血益陽、強筋健骨之功效，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的強身和提高機體功能作用。 食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、紅棗1枚、生薑1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋後
怎麼吃小白菜能達到減肥的功效
2014-07-12
　文章導讀 白菜是一種營養價值非常高的蔬菜，尤其是對於那些想要想要減肥的人群來說就是更加的不能錯過的了，那麼小白菜如何吃才能達到減肥效果呢? 一、小白菜做早餐 涼拌小白菜的味道爽口，營養豐富，搭配上一碗熱乎乎的二米
男人一定要小心的五類絕後藥物
2014-07-12
　 一、直接抑制生精子的藥物。 如二氯二醯二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用；其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睾丸生精功能的作用。 二、影響精子成熟的藥物。
七招讓你與輻射和平相處
2014-07-12
　 一般都認為電腦螢幕的輻射大，但其實輻射最大的是鍵盤，其次是滑鼠，再其次是螢幕，最小是主機，所以上班的人最好不要趴在電腦前睡覺。而且在辦公室中，電腦不宜擺放過多。也不要長時間地呆在網吧。 一、電腦輻射要避免 一般都認為電腦螢幕的輻
甜食可舒緩情緒 但要把握時機
2014-07-12
　 人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時
你只懂如何選擇膏方進補嗎?
2014-07-12
　 因為每料膏方是中醫專家針對每個人的症狀和自身特點擬定，專家說，打算冬令進補之前，先要看一看自己身體是否適合進補。 一個身體十分虛弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與願違的。膏方對這類人恐怕不合適。 補品服用後
心腦血管食譜 蝦皮炒小白菜
2014-07-12
　文章導讀 小白菜非常適合老年朋友食用，因為小白菜大量的粗纖維能促進膽固醇的排出，減少動脈粥樣硬化的形成，保持血管彈性。今天小編就給大家介紹這麼一道心腦血管食譜：蝦皮炒小白菜。 材料： 小白菜1捆、蝦皮一小把、蔥花若干
冰帽降溫 使用別超兩年
2014-07-12
　 進入伏天後，如何防暑成了市民之間最流行的話題。比起每天在空調房裡吹冷氣的白領一族，需要在戶外工作的人似乎對酷暑這個名詞有更深刻的理解。不僅要面對高溫濕熱，有時候還需要在太陽直射下工作，在這種情況下冷飲和遮陽用品似乎已經起不到應有的作用了
你知道這些不錯的養生藥膳嗎？
2014-07-12
　 首烏紅棗粥 何首烏30克，紅棗3枚，糯米100克，冰糖適量。先將何首烏放入鍋內，加水適量，用中火煎煮20分鐘，去藥渣取濃液;將洗淨的糯米和紅棗放入鍋中，加入濃液，清水適量，同煮粥，熟後加入冰糖，稍煮片刻至冰糖溶化後食用。適用於肝腎不足
8種口腔病患者不宜接吻
2014-07-12
　 1、牙齦出血的人。你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護人體的第一次層屏障，和鎧甲一樣，耐防止外界的污染、感
小白菜丸子湯的做法
2014-07-12
　文章導讀 在寒冷的冬季，來碗小白菜丸子湯是不是一件很愜意的事情，今天小編就為大家推薦小白菜丸子湯的做法 材料： 主料：豬肉(肥瘦)200克,小白菜200克 輔料：粉絲150克 調料：沙拉油30克,香油1
牙膏內含摩擦劑損傷牙齒
2014-07-12
　 牙膏通常利用其中所含的摩擦劑來達到刷牙效果，但牙科專家提醒：摩擦劑會破壞牙齒表面的光滑度，造成牙齒變色和腐蝕，建議選擇摩擦劑顆粒較小的牙膏，刷牙時不要太用力。 中華口腔醫學會兒童牙科專業委員會委員、福建醫科大學附屬口腔醫院兒童牙科
嗜食族！過分迷戀食物是種病
2014-07-12
　 有一位擁有兩個孩子的母親，發現自己對沙拉生菜總吃不夠之後查出了乳腺癌。後來經過研究發現，生菜中含有一種天然化學成分——蘿蔔硫素，它可以抵禦癌細胞，而這正是乳腺癌患者身體中缺少的東西。那麼，你為之瘋狂的食物想要告訴你什麼呢? 巧克力控是因
4種錯誤睡姿讓女人長滿皺紋
2014-07-12
　 編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據 1.復原式側臥 利：防止胃食管反流 弊：增加皺紋 英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側臥有助於促進消化，防止燒心。如果左側臥後，燒心和消化不良仍無改善，建議將枕頭略微加高。右側臥